zimno

leje deszcz i zimno, jeszcze się dobrze nie zagrzałem i znowu jadę XD

Nie byłbym tak odważny w biegnięciu na krótko......nie ma nic gorszego niż zimno w czasie biegu. Tzn ja jestem dziwny bo nawet na sali lubię w bezrękawniku i t-shirt. Ale w bieganiu na 42km nie zaryzykowałbym lecieć na krótko. Przyjdzie kryzys, zmęczenie, 10 stopni, jakiś wiatr, zmniejszenie tempa i już się robi ku...zimno. Połówkę 1 marca [...]

zimno jest

znalazłem starą rozsuwaną kurtkę szwedkę, nie będzie mi żal, to się wszystko okażę, będę miał ze sobą koszulkę z długim rękawem więc jak uznam, że jest zimno to założę

ktos Ci wiadomość zostawił w dziale Kuchnia %-) coś zimno się zrobiło po tej saunie brrrrr Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-10 16:34:18

[...] z kurczaka z kaszą i kapustą kwaszoną: 444kcal/37B/13T/42W Czwarty: 100g śliwek suszonych + odżywka białkowa z mlekiem 3.2%: 458 kcal/26B/10T/65W Kolacja: sernik na zimno z galaretką ze śliwami mrożonymi (ehhh jak za nią tęstkniłem): + orzechy brazylijskie + jabłko: 808 kcal/62B/34T/62W Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 [...]

Tak, moja rowno ze mna, teraz jest na etapie "zimno mi" %-) co moze sie zdarzac przy vlcd, kazalem podbic dawke spalacza, Jak sie duzo poci to pewnie taka reakcja na ketoze, czesc osob skarzy sie na to samo, pozniej dojdzie do momentu "ciagle mi zimno" %-)

Mi byly zimno pod koniec 2 tyg, ale przeszlo, teraz jest optymalnie, Generalnie jesli chodzi o potliwosc to na VLCD bedzie napewno mniejsza niz na diecie z udzialem ww, Spadek masy ciala tez ogranicza pocenie, Mejden o ile nie masz po tym mega ssania to czemu nie, u mnie jest problem tego typu ze ww stymuluja apetyt do stopnia ktory utrudnia [...]

Jeśli będzie odpowiednia dieta, regeneracja (sen najlepiej kładzenie się i wstawanie o tej samej porze najlepiej położyć się przed 23, czynniki takie jak basen, sauna, zimno-ciepło kompiele). Ponadto nie zobaczysz, jeśli nie spróbujesz :) Jeśli będziesz miał odpowiedni trening, odpowiednia intensywność, to powinno być dobrze. Reasumując, ćwicz [...]

64 w pasie, moja waga pokazuje 16% tluszczu. Nie wiem czy reaguje na zimno, ale mam guzka na lewym sutku, wiec to chyba nie moze byc lipo

samotna, rozebrana, więc pewnie jej zimno %-)

to jak z tą bluzą, tanie się wydają i w porządku, a u mnie zimno rano na siłowni jak nie wiem co, bo pani sprzątająca wszystkie okna na 3 godziny otwiera, i zanim się zagrzeje jak zamknę to z pół godziny mija

zimno. ;-) co tak cicho? %-)

mnie jest zimno.%-)

Lubisz jak jest chmurzaście, deszczowo i zimno? :-D Oooo ja też. :-) Ale nie lubię zimna. #-P Tylko jak jestem poprzykrywana kocami, ale nie jak pomagam matce w ogródku. :-)

Ja też lubię jak pada, tylko zeby zimno nie było:D

PureGame masz uderzenia gorąca?? albo jest ci zimno w dłonie stopy i się pocą??problemy ze snem czy nadmierne rozdrażnienie? jaki masz typ budowy??ekto ?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-12 19:36:34

jesteś ektomorfik?? pocą ci się stopy i dłonie jak ci w nie zimno?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-12 19:48:03

Lubisz jak jest chmurzaście, deszczowo i zimno? :-D Oooo ja też. :-) Ale nie lubię zimna. #-P Tylko jak jestem poprzykrywana kocami, ale nie jak pomagam matce w ogródku. :-) Ogólnie lubię jesień i zimę :-))

[...] i kawe przed bieganiem - zaczalbym powoli szukac rozwiazania problemu Maciej, szkoda bedzie schodzic z trasy M dla potrzeby - kij w oko ze strata czasu, ale nie wszedzie sa warunki, bedziesz sie meczyl zanim znajdziesz miejsce, stracisz rytm biegu, koncentracje, nie daj losie bedzie zimno - przemarzniesz.. Poki co Ty juz biegniesz - polamania :)