SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    Zimno- źle, deszczowo- źle, gorąco- źle. Nie narzekaj tylko do roboty! };-)

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza miska koszmarna, na wskroś rozjechana z tłuszczem, upojona słodkim napojem a na koniec zbezczeszczona kawałkiem sernika na zimno. Usprawiedliwienia nie mam, wtopiłam się bezczelnie w resztę świętujących biesiadników. sałata lodowa, ogórek, pomidor, papryka czerwona, kefir, kombucha wiesiołek, tran, magnez+b6,potas, hgh night [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biedro) - 3 łyżki stołowe octu balsamico - 1 łyżka stołowa sosu sojowego japońskiego - pieprz czarny świeżo mielony Na woka wlałem ok 2 łyżek oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, na to umytą i osuszoną wątróbkę. Podsmażyć ok 3 min. Potem pokrojoną w piórka cebulkę dorzucić, podsmażać mieszając aż się zeszkli. Potem zalać sosem teriyaki (w [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 08:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym wyglądała jak chuda to bym biegała po ulicy w negliżu w środku zimy i krzyczała "wcale mi nie zimno"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jaka apteka i gdzie ale na necie np po tyle jest :-) http://oleofarm24.pl/product-pol-150-Zestaw-3-x-LenVitol-R-olej-lniany-budwigowy-tloczony-na-zimno-3-x-1000-ml.html?gclid=CNH_o5eo67gCFYNe3godwVAAvQ

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ma byc ostro , w piatek i sobote zimno .

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] , wczoraj 25 minut marszo-biegu , dzisiaj nadal zakwasy po fbw , więc zamiast fbw planuje cardio na wieczór , po którym śpię jak dziecko . Wprowadziłem prysznic ciepło/zimno na całe ciało , po treningu fbw i cardio , i dzisiaj wpadł mi w ręce wałek do ciasta który służy jako rolka do masażu . Dieta , cały czas opiera się na twarogu [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reszcie może zimno było

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi dwa ostatnie lata było zimno, teraz jest spoko :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - białko czy gainer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pasożyta dziękuję postoję... Generalnie jak masz mało czasu to przyszła mi jeszcze jedna opcja, a mianowicie zrobić wszystkie lub większość posiłków za jednym zamachem tak by można było zjeść na zimno w formie sałatki lub na ciepło z mikrofali ( tylko mówię tu o usmażonym/upieczonym/ugotowanym mięsie/jedzeniu żeby nie było niedomówień).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-08-09 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Krakowie mój chłopak mieszkał u kobiety która mieszkała w dwupiętrowym domku +suterena. W suterenie (zimno, ciemno, ble) pokój 1os te kilka lat temu kosztował 450zł, suterena to były 4 pokoje, z pozostałych 2 pieter ona zajmowała 1 pokój resztę wynajmowała. Za pokoje na górze brała więcej kasy. Razem zgarniała ponad 5 tys i nie musiała od lat [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A u mnie jeszcze bonusowo jakieś 250g duszonego udźca indyczego na zimno %-) i w kimono.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy98 No tam jest mały błąd w książce chyba. Bo rozciągać się "na zimno" to bardzo głupi pomysł. Ale możesz zrobić najpierw rozgrzewkę Mawashiego a potem kilka ćwiczeń na rozciąganie. A po treningu wszystkie ćwiczenia albo większość po kolei wytrzymując około 30 sekund.

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdy jablka stygna, robimy budyn smietankowy na mleku, bardzo gesty, dobrze dac mniej mleka niz w przepisie, ja uzywam takiego od razu do ubijania na zimno. Do tego robite jajko, ciasto francuskie, jezyny, i jedziemy z tematem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19a6551bc026461891145e04e91d74de.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie posiłku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsystencji, tylko gluty a;la budyń. Jeśli coś takiego Ci smakuje, zajadaj na zdrowie. ja bym tam wolał przygotować i zjeść normalny posiłek wzięty w pojemnik, nawet na zimno ziemniaki z jakimś kotletem będą lepiej smakować ot takiej zmiksowanej papki. weź do pojemnika np upieczone udko z razowcem, takie mięcho jest pyszne nawet na zimno. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-08-11 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadszedł czas i na mnie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się ze znaczącymi spadkami. Taki jest ten sport. :-)) Jeśli masz pracę to kombinuj. Dzień przed pracą przygotuj pełnowartościowy posiłek np. michę ryżu z makaronem i weź na zimno ze sobą do pracy. Trzeba sobie radzić. :-PP Staraj się pić także dużo wody. W te upalne dni jest to bardzo ważne. Jak nabierzesz trochę doświadczenia do będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-08-11 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    lepiej w ogole zrezygnuj z mikrofali i zjadaj na zimno to co naszykujesz do pracy.... można zakupić w skalpach czasami pojemniki szklane, no ale cięzsze śą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 10:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz piję nowość o Tetleya - herbaty do "zaparzania" na zimno %-) Polecam! Wziąłem zieloną miętową. Smakuje trochę, jak nestea tyle, że w ogóle nie słodka. Są różne - czarna z owocami tropikalnymi i owocowe. Mam jeszcze tą czarną. Wypróbuję później :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spi sie coraz lepiej, zrobilo sie zwyczajnie.. zimno ;) W nocy 11 stopni, w porownaniu z niedawnymi 30 to niemal zimno. Organizm sie szybko przestawil, a ja nie. Juz sie tak nie poce, ale z rozpedu pije duzo i musialem latac w nocy 2 razy w wiadomym celu. Wstyd sie przyznac, ale odrobine zaspalem, a poniewaz musze byc koniecznie na 8 w biurze, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 07:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to tylko w Kołobrzegu byłem jakieś 8 lat temu na kolonii haha, syf to Polskie morz i tyle syf , zimno i drogo za taka samą kasę możesz do Bułgarii lub Chorwacji pojechać .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)