Wczorajsza miska koszmarna, na wskroś rozjechana z tłuszczem, upojona słodkim napojem a na koniec zbezczeszczona kawałkiem sernika na zimno. Usprawiedliwienia nie mam, wtopiłam się bezczelnie w resztę świętujących biesiadników. sałata lodowa, ogórek, pomidor, papryka czerwona, kefir, kombucha wiesiołek, tran, magnez+b6,potas, hgh night [...]
[...] Biedro) - 3 łyżki stołowe octu balsamico - 1 łyżka stołowa sosu sojowego japońskiego - pieprz czarny świeżo mielony Na woka wlałem ok 2 łyżek oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, na to umytą i osuszoną wątróbkę. Podsmażyć ok 3 min. Potem pokrojoną w piórka cebulkę dorzucić, podsmażać mieszając aż się zeszkli. Potem zalać sosem teriyaki (w [...]
Zależy jaka apteka i gdzie ale na necie np po tyle jest :-) http://oleofarm24.pl/product-pol-150-Zestaw-3-x-LenVitol-R-olej-lniany-budwigowy-tloczony-na-zimno-3-x-1000-ml.html?gclid=CNH_o5eo67gCFYNe3godwVAAvQ
[...] , wczoraj 25 minut marszo-biegu , dzisiaj nadal zakwasy po fbw , więc zamiast fbw planuje cardio na wieczór , po którym śpię jak dziecko . Wprowadziłem prysznic ciepło/zimno na całe ciało , po treningu fbw i cardio , i dzisiaj wpadł mi w ręce wałek do ciasta który służy jako rolka do masażu . Dieta , cały czas opiera się na twarogu [...]
[...] pasożyta dziękuję postoję... Generalnie jak masz mało czasu to przyszła mi jeszcze jedna opcja, a mianowicie zrobić wszystkie lub większość posiłków za jednym zamachem tak by można było zjeść na zimno w formie sałatki lub na ciepło z mikrofali ( tylko mówię tu o usmażonym/upieczonym/ugotowanym mięsie/jedzeniu żeby nie było niedomówień).
W Krakowie mój chłopak mieszkał u kobiety która mieszkała w dwupiętrowym domku +suterena. W suterenie (zimno, ciemno, ble) pokój 1os te kilka lat temu kosztował 450zł, suterena to były 4 pokoje, z pozostałych 2 pieter ona zajmowała 1 pokój resztę wynajmowała. Za pokoje na górze brała więcej kasy. Razem zgarniała ponad 5 tys i nie musiała od lat [...]
nowy98 No tam jest mały błąd w książce chyba. Bo rozciągać się "na zimno" to bardzo głupi pomysł. Ale możesz zrobić najpierw rozgrzewkę Mawashiego a potem kilka ćwiczeń na rozciąganie. A po treningu wszystkie ćwiczenia albo większość po kolei wytrzymując około 30 sekund.
[...] Gdy jablka stygna, robimy budyn smietankowy na mleku, bardzo gesty, dobrze dac mniej mleka niz w przepisie, ja uzywam takiego od razu do ubijania na zimno. Do tego robite jajko, ciasto francuskie, jezyny, i jedziemy z tematem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19a6551bc026461891145e04e91d74de.jpg [...]
[...] konsystencji, tylko gluty a;la budyń. Jeśli coś takiego Ci smakuje, zajadaj na zdrowie. ja bym tam wolał przygotować i zjeść normalny posiłek wzięty w pojemnik, nawet na zimno ziemniaki z jakimś kotletem będą lepiej smakować ot takiej zmiksowanej papki. weź do pojemnika np upieczone udko z razowcem, takie mięcho jest pyszne nawet na zimno. [...]
[...] się ze znaczącymi spadkami. Taki jest ten sport. :-)) Jeśli masz pracę to kombinuj. Dzień przed pracą przygotuj pełnowartościowy posiłek np. michę ryżu z makaronem i weź na zimno ze sobą do pracy. Trzeba sobie radzić. :-PP Staraj się pić także dużo wody. W te upalne dni jest to bardzo ważne. Jak nabierzesz trochę doświadczenia do będziesz mógł [...]
lepiej w ogole zrezygnuj z mikrofali i zjadaj na zimno to co naszykujesz do pracy.... można zakupić w skalpach czasami pojemniki szklane, no ale cięzsze śą
A teraz piję nowość o Tetleya - herbaty do "zaparzania" na zimno %-) Polecam! Wziąłem zieloną miętową. Smakuje trochę, jak nestea tyle, że w ogóle nie słodka. Są różne - czarna z owocami tropikalnymi i owocowe. Mam jeszcze tą czarną. Wypróbuję później :-))
Spi sie coraz lepiej, zrobilo sie zwyczajnie.. zimno ;) W nocy 11 stopni, w porownaniu z niedawnymi 30 to niemal zimno. Organizm sie szybko przestawil, a ja nie. Juz sie tak nie poce, ale z rozpedu pije duzo i musialem latac w nocy 2 razy w wiadomym celu. Wstyd sie przyznac, ale odrobine zaspalem, a poniewaz musze byc koniecznie na 8 w biurze, [...]
Ja to tylko w Kołobrzegu byłem jakieś 8 lat temu na kolonii haha, syf to Polskie morz i tyle syf , zimno i drogo za taka samą kasę możesz do Bułgarii lub Chorwacji pojechać .