zimno

Najgorsze jest to że ostatnio jest słaba fizycznie jak i psychicznie. Ciągle jest zimna, zimne dłonie,nos i zimno jej w domu gdzie jest 20'c. Moim zdaniem to nie jest normalne żeby siedzieć w w polarze pod kocem gdzie normalnie dla mnie w samym tshirt jest duszno=/ Zaczyna się o to wojna i nie mam zamiaru jej przegrać. Dzięki za odpowiedzi i [...]

to nawet nie na pompie fota chcialem na pompie zrobic tez ale w**** ludzi naszlo tutaj w lapie 42,5 czyli tyle co na zimno ogolnie szalu nie ma ale bedzie

sniadanie 7.30 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g platki owsiane 100g rodzynki 30g nesquik 70g (dla smaku) Olej rzepakowy tłoczony na zimno 20g (1 lyzeczka) posiłek II 11 (w szkole) kefir 2% tłuszczu 150g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 100g Banan 200g Ser twarogowy półtłusty 100g koktajl posiłek III 14-15 (nadal w szkole :) ) WHEY [...]

[...] tez jem zimne. Są jakies mity, ze orgamizm musi dostac cos cieplego, ale ja nie lubie cieplego zarcia. Cieplego to sie moge napic cacao, albo rosołu. Nawet herabty pijam na zimno. Nie zawracaj sobie tym głowy, to podobny mit jak ten, ze najwazniejszy sen jest przed pólnocą. Tezy takie mozna obalic, jadąc np do innej strefy czasowej i zadajac [...]

[...] jesli dostrzegacie choc najmniejszy postep to znaczy ze starania nie idą na marne.(wezcie pod uwage ze zdjecia na poczatku postu sa robione po treningu a te praktycznie na zimno) waga po toalecie wskazuje 95,5kg http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/3ed7741103d98e67.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/e14fd7b1e6d4334c.html [...]

nowy avatar yeah ****a zoladek boli az mnie skreca :-/ piec mi nawalil w chacie, akurat w moim pokoju zimno jak jasna kurva juz 2 raz tej zimy, rodzice postanowili ze trzeba kupic nowy... yeah tylko pytanie: kto wyciagnie stary z piwnicy? pozdrawiam

Nie no na dworze to nie tylko akruat trzymam w miejscu gdzie ejst zimno..pzdr

Extra Virgin - oliwa naturalna extra, czyli oliwa z oliwek pierwszej kategorii. Ten napis gwarantuje wysokiej jakości czystą oliwę o nienagannym smaku, tłoczoną na zimno i bez chemicznych domieszek. O jakości oliwy decyduje zawartość wolnych kwasów tłuszczowych. W tym wypadku nie mogą one przekraczać 1% objętości, czyli 1 grama na 100 gramów [...]

[...] nic nie dziala, moze fagi lub autoszczepionka?a mi sie wydaje ze to ta zolc mi zatruwa organizmbo ona zalega poprostu z zaladku,i dlaczego przy 37,4 temp.jest mi zimno i mam dreszcze ,przeciez to nie jest nawet goraczka! mam tez obrzek calego ciala ale bez nadcisnienia czy to powiazane?swoja droga w ciagu tych lat bylem juz u 100 [...]

a no dzieki za pocieszenie :)) heh dzis .... skóre... przesuszyłem... poniewaz dosc ze mam taka prace.. to dzis jeszcze na dworze robilem... i zimno bylo a ja bez nawilzenia. Dobra od jutra smaruje sie... Ale zawsze jak mam syfy i je nawilze to sa takie wielgaśne za pare godzin ze masakra!!!!!

[...] ........i to była najwieksza pomyłka tamtego dnia a nawet tygdonia!! Nie próbuj tego nigdy - efekty zobaczysz po kilku dniach: - masz juz ciareczki? - raz ciepło / raz zimno? - pocisz sie bardziej - tylko troche przyspieszajac? Jesli nie - to za 2-3 dni juz bedziesz miał - jesli nie to uderz z dwoma kapsami - ale nie na raz!! Zrób odstep [...]

mi wyszło dla ciebie 25% wiec troche przegielas:P a co do aktywnosci to hiit na rowerku a ile masz stacjonarny na normalnym tez to zrobisz ale teraz wiesz zimno ciemno i jeszcze trza miec dobre hamulce:D:D potem aeroby duuuzo aerobow no i mozesz cos na brzuch dodac jakies a6w:P a jak silownia raz w miesiacu to sobie odpusc ale czesciej to sie [...]

2-3h przed treningiem wydaje mi się że to trochę za późno, w piatek wziąłem 2,5ml i po dwóch godzinach już nie czułem efektów pobudzenia. Czytałem ze spora ilośc ludzi po tym poci sie bardziej niż zawsze, ja miałem na odwrót, było mi wręcz zimno ale myślę ze to przez wysokie ciśnienie, niestety nie miałem przy sobie pulsometru.

Bol jest jakos od grudnia jak juz pisalem. Boli przy gwaltowniejszych ruchach, gdy chce np. dotknac prawa reka okolic lewej lopatki bol sie nasila, na silowni glownie przy wyciskaniu na klatke. Przy cieple boli bardziej zimno moze troszke unieza bol. Smaruje mascia z diklofenakiem (dikloziaja). Aleve bralem jeszcze przed 1 wizyta u lekarza.

Jak na razie 177km bo niestety wciąż zimno i za mocno wieje, a przy mrozie wiatr dokucza, ale pogoda jest optymistyczna na kolejne dni :)

Jesień, zimno jak diabli, pada deszcz. Turysta przychodzi do schroniska w górach. Podchodzi do baru i pyta bacy: -Panie, co byś mi pan polecił sobie wypić w taki dzień jak dziś? -No panocku, jo bym wom proponowoł "góra-cy". -A co to jest? Wytłumacz mi pan to. -No to panocku tak: bieremy kociołek, lejemy do niego piwo, dwa, góra cy. Potem [...]

24.02.08 niedziela,wolne dzisiaj cały dzień porąbany rano wstałem pojechałem na bierzmowanie o 7 rano potem poszedłem do restauracji zjadłem nawet dobre kebaba potem głodowałem bo czekałem parę godzin na autobus pól Madrytu na pieszo zimno i wogole boje sie ze mogę być chory i właśnie zaraz idę do łóżka bo jutro ważny trening...

[...] naturalne, gotowane/parowane świeże ryby, jajka, fermentowane produkty sojowe. Oliwa z oliwek extra virgin, tran/kapsułki omega-3, olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno, orzechy i nasiona. Kasze gruboziarniste, ryż biały/brązowy, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, owoce, warzywa. Między innymi z tych produktów możesz ułożyć [...]

nie chodzilo mi o zachete Zimno ale jasno :)

Madu po 14 miesiącach i jajkach co dzień na śniadanie zaczniesz kombinować na zimno, ciepło, osobno żółtka osobno białka, itp