[...] i z jajem. oczywiście mięsa nie miksujemy , a jajo jeśli dodajemy - to gotujemy osobno i wrzucamy przekrojone do ugotowanej zupy. Zupa nadaje się do podania na gorąco jak i zimno. Można dodać mięte, wtedy zupa robi się bardziej orzeźwiająca. SMACZNEGO !;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/341252fc5a5c44b483f9cddf00468652.jpg Bigos z kapusty pekińskiej Nie [...]
[...] taką mam przynajmniej nadzieję. Miska nietrzymana i niedojedzona: żytni + jajca jabłka 2 mleko od krowy + kakao ból gardła + brak apetytu. Dodatkowe efekty ciągle mi zimno:-D Ps. Na domiar złego cała napuchnięta jestem, miałam dziś problem ze spodniami, ledwo się wbiłam:-PP Ps. 2. Zrobiłam 3,5 pompki męskiej i Krewetkowy brzuch. I [...]
[...] Na zatoki dobrze też robi dłuuuga kąpiel z chusteczkami pod ręką. Lampa na podczerwień...no to już rewelacja ale trzeba sie liczyć iż po nagrzewaniu nie wolno przez min 15 min wychodzić na zimno. Często takie lampy mają w zabiegowych :-) Jeśli masz zaczopowany nos to i inhalacje z inhalolu (apteka) pomogą. Szczególnie przed snem Zdrówka życzę
Od dwóch tygodni biorę jodynę 100 mg i dziwnie się czuje boli mnie głowa,mam deszcze,wywaliło mi pełno syfów,raz mi zimno a raz ciepło,bolą mnie stawy i jakoś nie tak się czuję,miałem dość wysoką tarczycę na badaniu lecz w normie,czy to wina jodowania ?
[...] stymulantów oraz nikotyny. Liczę że szybo dojdę do siebie... DZIŚ: Rozciąganie i rozgrzewka: 10 min. Trucht: 30 min, 5km. Rozciąganie: 5 min. Było zdecydowanie za zimno na bieganie - muszę starać się biegać wcześniej. DIETA: Zacznę od analizy typowego dla mnie, pod względem jedzenia, dnia. Dieta jest tematem dość obszernym i jej [...]
[...] i poddusiłam na parze. (można rozmrozić pod pokrywką na patelni...też wyjdzie) Do tego na parze cebula i pieczarki (10szt styknie), do tego sos. Jogurt lub śmietana+czosnek+sól+pieprz++cytryna+tymianek+jajko. Wybełtać :-) Ryba>warzywa>sos>zapiec kilka minut od góry. Tyle. Na zimno jest rewelacja. Można dać ser żółty lub kosteczki pleśniowego
wezcie, masakryczne to bylo...jak mnie scielo wieczorem, to z kanapy nie moglam sie podniesc ;-) za miesiac 30 kg spróbuje ;-) 4.02 poniedzialek bieganie godz. zimno!! 5.02 wtorek moje fitnessy i belly dance 6.02 sroda salsa z rana i wieczorem bedziemy maksowac w martwym :-D zobaczymy ile pojdzie. jak pojdzie 100, to jutro z Curarka idziemy na [...]
Polecam Ci też na zimno szejki, sam ostatnio zacząłem pić i aż sobie w brodę pluję że wcześniej nie zacząłem. Rzucasz z 70 g owsianych, jakieś musli, dla smaku możesz kakao, zalewasz mlekiem i pijesz. Oczywiście wszystko musi być zmielone choć ja nie mam blendera i kruszę w rękach, wersja hardcore :D A i ofc jesli brakuje Ci białka to dosypujesz [...]
[...] mi się spać krócej niż 8 h 4."Omega-6 kwasy tłuszczowe znajdziesz w roślinnych olejach".Kolejny cytat tylko w olejach?? 5."omega-3 kwasy tłuszczowe m.in. w oliwie z oliwek,zimnowodnych rybach, siemieniu lnianym".Zimnowodne ryby to znaczy jakie?.Myślałem że kwas ten występuje w każdej rybie ,ale widzę że się myliłem .Jaki warunek musi spełniać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mogą być i mrożone. Ale np tarte buraczki można mieć świeże. Ja na uczelnie biorę sobie często np. pokrojoną pierś z kurczaka w sosie spaghetti + 150g makaronu. Razem wymieszane przygotowuje w poprzedni wieczór, a potem na zimno na uczelni szamam rozłożone na 2 porcje. tak samo można ser biały z makaronem brać.
tłoczona na zimno” –oliwa pozyskiwana w temp. poniżej 27 stopni przy użyciu tradycyjnych metod (określenie to jest bardzo często wykorzystane nieprawnie, gdyż większość oliw wytwarzana jest w przetwórniach); a także PDO (Denominazione di Origine Protetta) i IGP (Indicazione Geografica Protetta), które nie zawsze są gwarancją jakości, odnoszą się [...]
[...] -100g to będzie jakieś półtorej jajka. Na rzepakowym pewnie będziesz chciała smażyć ale nie rób tego, smaż na smalcu, maśle klarowanym, czy oleju kokosowym. Reszta lepsza na zimno. I zauważ, że błędnie podane jest BTW dla jaj od Czachorowskiego. Wpisuj zwykłe jajka one są poprawnie :-) A co za tym idzie dorzuć jakieś warzywa do jajka, żeby węgle [...]
[...] mi się spać krócej niż 8 h 4."Omega-6 kwasy tłuszczowe znajdziesz w roślinnych olejach".Kolejny cytat tylko w olejach?? 5."omega-3 kwasy tłuszczowe m.in. w oliwie z oliwek,zimnowodnych rybach, siemieniu lnianym".Zimnowodne ryby to znaczy jakie?.Myślałem że kwas ten występuje w każdej rybie ,ale widzę że się myliłem .Jaki warunek musi spełniać [...]
[...] , zakwasy to sygnał o powstałych mikrouszkodzeniach w tkance mięśniowej , jeśli są zbyt obszerne to znaczy że trening jest nieadekwatny to twoich możliwości wysiłkowych , jednak twój organizm jak dziewica wszystko będzie czuł i będzie bolało niestety %-) Jedz dobrze , śpij dobrze , jakieś kąpiele z biczami typu zimno/ciepło a będzie dobrze .
lodzianin zalewasz gorącą wodą jeśli chcesz zastosować je na osłonę żołądka wtedy nie patrzysz na wartość odżywczą; jeśli chcesz jeść siemie ze względu na tłuszcze itd. to na zimno
[...] Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i wyselekcjonowane owoce trafiają do prasy mechanicznej, gdzie są miażdżone na pulpę, a następnie po oddzieleniu wody i wytłoczyn, otrzymujemy [...]
ok czyli oliwa dla Ciebie to tylko kwasy tłuszczowe tak? Więc wyjaśnij mi czemu wszyscy EV piją na zimno? Czemu w takim razie kupuje się EV, a nie z wytłoczyn i powiedz mi jaka jest w końcu zawartość estrów alkilowych w oliwie z biedronki, bo cóż to takiego jest wiem i nie musisz mi regułek z googli wklejać, bo niestety googlowa wiedza ni jak ma [...]