Marcin fajne bicepsy twarde o okragle, widac ze foty na zimno :) takie zdiecia spontanicznie zrobione lubie najbardziej. A co pokaze im niech maja i cyk zdiecie ;)
[...] Mam nadzieję , że to co opisałem daje szeroki obraz,co do oddawania moczu to sikam często, odporność na infekcje chyba nie najlepsza(zimno na ustach, afty, rany się źle goją i.t.p Na pewno jeszcze zwrócę się tu do kolegów na forum o pomoc w odblokowaniu jak przyjdzie odpowiedni czas. ps testosteron jest [...]
[...] i wytrzymki bo już tęsknię za mdłościami;) 7marca TRENING aero - bieganie 60minut czytałam z rok temu taki artykuł - facet pisał jak to wychodzi o 5 rano biegać, błoto, zimno brrr a on w dresiku wstaje 2 godziny przed pracą i zmusza się do wyjścia z domu, a potem wraca i patrzy jak sąsiad w oknie pali papieroska opatulony w ciepłym domku i [...]
[...] (przynajmniej na razie), za mało tłuszczy. Węgle ok, bo będzie z czego obcinać. Dobij do 3000 tysięcy kalorii tłuszczami- awokado, siemię lniane i olej lniany tłoczony na zimno, orzechy włoskie, migdały (tych mniej), kokos, oliwa z oliwek, olej rzepakowy (też w mniejszych ilościach), tłuste ryby, tłuste mięsa, masło, jajka (ich już masz nieco [...]
Testuje wlasnie 1.3d w MW Napalm i takie pytanie: czy takie odczucia po tym sa normalne że po kazdej seri czuje się jak bym miał zaslabnąć? Dodatkowo odczuwam zimno. Biore 1 porcje.
Testuje wlasnie 1.3d w MW Napalm i takie pytanie: czy takie odczucia po tym sa normalne że po kazdej seri czuje się jak bym miał zaslabnąć? Dodatkowo odczuwam zimno. Biore 1 porcje.1 porcja to 25mg? Ja nie mam takich odczuć, czasami przy treningu nóg trochę się zakręci we łbie ale to raczej od siadów niż 1.3
Przeczytalam wszystkie posty i chce Wam powiedziec cos o wosku. Ja od wielu lat uzywam plastrow z woskiem VEET / Tanita do depilacji na zimno. Robi sie to samemu w domu, bardzo latwo. Trzeba je ogrzac kilkanascie sekund(najpraktyczniej jest po prostu nagrzac piekarnik i robic to w kuchni). Przygotujcie sobie rowniez oliwke i chusteczki zeby [...]
[...] bo zauważyłam, że na bikini czy w okolicy pach pojawiło się parę nowych włosków i wolę nie ryzykowac, że wyrośnie ich więcej, a na ten rok już mam wydatki zaplanowane ale komfort jaki mam teraz jest wart poświęcenia (i bólu w moim przypadku ) raz w miesiącu zrobię wosk na zimno i nogi gładziutkie, to samo bikini, pachy... CUDO
[...] przeciwutleniaczy, obniża estrogen, podbija hdl itp - dużo o nim w necie - jest to składnik skórki winogron). Ten marketowy jest rafinowany(ale jest filtrowany na zimno, więc jest słąbo przetworzony). Minusem jest, że zawiera sporo o6 wzgledem o3, co wg badań może przyczyniać się do zwiększania zachorowań na raka min prostaty. Dlatego [...]
[...] ten cykl czy dać sobie nieco luzu:-? Po 6 tygodniach coś tam w obwodach drgnęło - w pasie (niestety) też:-)) W załączeniu zdjęcia mojej aktualnej formy. Foty robione na "zimno" bez pompy - jakość nie jest najlepsza:-{ Bo i z komórki, słabe światło i do lustra. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/321051f37e8b4d20a3cd001a7ba7f550.jpg [...]
przy stanie zapalnym świeżym ,nie polecal bym rozcwiczania :) jest jeszcze uwarunkowanie organizmu na temp. nie kazdy toleruje zimno . ale to mozna sprawdzic tylko sprawdzajac doswiadczalnie }:-( :)) kazdy jest inny :) i inaczej reaguje
[...] że będzie lipa. Na ławce złapał mnie skurcz... w udo. Akurat robiłem 3 repy. Z bólu myślałem żeby sobie odstawić sztangę na twarz, ale jakoś dokończyłem. Trzeba się pewnie lepiej rozgrzewać. No i zimno w tej budzie. Bałem się żeby do ciągów puściło. Puściło przy seriach rozgrzewkowych. Tyle pewnie ode mnie dzisiaj. Siadam do jakichś papierów.