zimno

[...] to nie podniesie już, ale piasku ubywa to siatka idzie w góre ;d ale i tak pogoda nie rozpieszcza, bo co piasek wyschnie i się przyjemnie można porzucać to popada i znowu dupa kilka dni bo mokro twardo i zimno... no ale taki sport :] ale daje w dupe ładnie, 4 sety i człowiek nie ma sił Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2012-05-11 22:05:31

Tak swoją drogą co do oliwy, to zazwyczaj zwracamy tylko uwagę na to, czy jest z pierwszego tłoczenia. Warto też sprawdzić, czy jest tłoczona na zimno - jeśli mnie pamięć nie myli, to z biedry jest rafinowana.

Ja jestem na 548 poziomie a kaloryfera nie ma nadal i zimą jest strasznie zimno... latem trochę lepiej.

[...] że nie mogą przytyć i że to fizycznie niemożliwe. Grunt to wybrać dobre żarcie, są rzeczy których "nie czuć", a kalorie lecą jak głupie. Przykład? Batoniki białkowe na zimno, niby nic tam nie ma a nagle masło orzechowe, żurawina, olej kokosowy i miód dobijają nawet 1k kcal... Bulki też wcale złe nie są, rozrabia się na mleku (bonusowo [...]

[...] i jajami właśnie jeździ. Kamikaz znów mogę ci tylko przyznać rację, wystarczy się trochę się rozejrzeć a nie tylko po marketach łazić. W szczególności polecam na targu poszukać oleju rzepakowego i lnianego tłoczonego na zimno - moim zdaniem warto. A co do kokosa - jeszcze trochę mi zostało, tak więc jak masz jeszcze chęć to wal śmiało }:-(

na strychu to ciągle ktoś ci się będzie kręcił , przeszkadzał itp itd. Komórka lepsze rozwiązanie , a że zimno w zimie to nie problem. Nagrzewnice gazowe, piecyki elektryczne , cokolwiek. Byle trochę ciepła dać z początku , a później to już prawo treningu zadziała i będzie ciepło ;)

Właśnie zaliczyłam jakiś dziwny zjazd. Waliło mi serce, było mi koszmarnie gorąco i zarazem słabo. Wzięłam nerwobonisol i przeszło. Nawet zrobiło mi się zimno teraz. I co jest dziwne, wogóle nie czułam dziś głodu, jadłam bo musiałam. Za to wypiłam ponad 5l wody.88-O

[...] twarz i jakoś ciężko mi to ogarnąć 88-O @@-) Ale koniec pitolenia kurva ja się nad sobą użalam ja?! :-> KONIEC. dziś był półgodzinny spacerek z psiakiem bo strasznie u mnie zimno... jutro spinning :-D A teraz zżeram pół kilowego brokuła tak mnie ssie ;-D zaraz Was poodwiedzam :-)) Miłego wieczoru Frelki ;-) i dzięki za otrzeźwienie }:-( [...]

[...] w ciagu dnia http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien19.png Dzisiaj już wyrzuty złapały że się dwa dni obijałem i poszedłem biegać %-) Pogoda dziś idealna, nie za gorąco i nie za zimno także dobrze się biegło. Pomyślałem też że narobie troche Wam smaka dzisiejszym posiłkiem, a były to tortille :-)) Super odskocznia od nudnego kurczaka z ryżem, do tego [...]

[...] wolalbym zmniejszyc ryż :). Owsiane do 100g już uciąć? tutaj w pierwszym mam napisane niby jablko do owsianki, aktualnie daję rodzynki taka wieksza garsc i troszkę wiecej mleka niz 100ml wychodzi, ale do grama tego nie liczę.. dzisiaj 10 stopni, trochę zimno, ale cardio dowaliłem konkretnie :) Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-05-13 22:18:35

na zimno bez rewelacji, za to na ciepło bardzo smaczne :)

super jakas odmiana bedzie :-)łososia zrobiłam w folii a w pracy jem na zimno i taki suchy jest bleeeeeeee Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-05-14 14:13:23

to te przeterminowane? %-) mi nie smakował na zimno w ogole na ciepło nie próbowałem sog

bo za zimno na wszelkiego rodzajów gady i dobrze. jak byś co jakisczas miał mieć grzechotnika w piwnicy albo pytona w kiblu %-)

olej z pestek winogron zamień na oliwę z oliwek, jeżeli do dań "na zimno" lub masło klarowane/olej kokosowy/smalec jeżeli do smażenia/gotowania :-))

A czy jakiś inny olej jest dobry na zimno? Bo ja niecierpie oliwy z oliwek, jej smak i zapach zabija mi całą przyjemność z jedzenia. A jak jedzenie na diecie nie będzie przyjemne, to bardzo szybko mi motywacja zniknie :-(

Ja osobiście polecam olej z awokado (oliwa z oliwek też nie jest moim przysmakiem), a do wyboru: olej z macadami, z orzechów włoskich, sezamu, z pestek dyni, z siemienia lnianego. Pamiętaj, żeby jakikolwiek wybierzesz był extra vergine/tłoczony na zimno :-)

ludzi to w sumie nie wiem :-D niektórzy wymiękają w zime gdy jest baardzo zimno a tak to w sumie nie wiem. 30 osób. Skorogoszcz Gmina Lewin Brzeski Powiat Brzeski Woj Opolskie :-)

o masz :-D zimno w gdyni wieczorową porą ... zaraz spać trzeba iść. bo akademia morska nie ma litości :-)

zimno jak byk;/