to zejdzie lub nie zejdzie. nikt Ci tego nie powie bo większość młodych to przechodzi ( w tym teraz ja ) a normalne masz w zimno ponieważ skóra sie kurczy. jak troche pokręcisz sutem to też sie skurczy ^^
chyba odpale znów inse bo wkorwia mnie już to robienie żyły,zimno się robi i trzeba masować i wskoczyć na 125i tak czuje,że już nie wiele zostało więc trzeba to wykorzystać
Aha, dzięki wielkie. W takim razie postaram się biegać 2 razy w tygodniu po 45 minut, a jak zrobi się zbyt zimno na poranne bieganie, wybiorę się na basen
[...] przyjezdzie na miejsce pozostała jeszcze niecała h,więc troszkę pospacerowałem nad jeziorkiem,kiedy do startu pozostało ok 25 min. zacząłem się rozgrzewać,muszę przyznać,że zimno mi było,za zimno,kiedy do startu zostało jeszcze ok 5min. ustawiłem się gdzieś z przodu,zaczęło się odliczanie 10..9..8..7..6..5..4..3..2..1 START!!!trzymałem się od [...]
[...] zbilansowane" "bialko powinno byc dostarczane w rownych ilosciach i w rownych odstepach czasu" "zrodla tluszczy - zdrowe tluszcze, czyt oleje tloczone na zimno" lepiej jesc wolowe niz wieprzowe, nawet jesli beda tak samo tluste. jajka mozesz jesc ale upewnij sie ze nie masz jakichs problemow z poziomem cholesteriolu. po [...]
witam Mam problem od kilku lat jest mi sytrasznie zimno ,(szczegolnie rece i stopy)nawet pod kocem nie moge sie zagrzac ,przy tym mam niskie cisnieie 90/60 i wypadaja mi wlosy od kilku lat.Hormony tarczycy robilam jakis czas temu i wszystko bylo w normie.Bede wdzieczna za pomoc
[...] układania diety sie klaniają ( podwieszone ) V posiłek: Jajecznica z 6 jajek, 2 cebul. Na oliwie z oliwek. - z tego co wiem oliwa z oliwek nadaje sie tylko do spożywania na zimno , do robienia jajecznicy użyj masła albo smalcu ( masło lepszy wybór ) VI posiłek: Ser twarogowy 150g/serek wiejski. - tutaj możesz dodać oliwy z oliwek Oczywiście, w [...]
Jak jesteśmy w potrzebie i nie mamy większych problemów ze zdrowiem, to nie ma obaw - dobra, mocna kawa nigdy nie zaszkodzi Olej, oczywiście tłoczony na zimno
[...] jak widać... wyciąłem się do żyły 2. Nowa, zayebista, świeżo zakupiona patelnia teflonowa, teraz to można omleciki robić bez problemu Jutro stestuję chyba. 3. Sernik na zimno, z moim wariantem marchewkowym : 4. Jeszcze fotka 1 porcji tego serniczka : --- Wiedziałem, że jadę około 9 pozałatwiać parę spraw, ale nie wiedziałem że jak wrócę to [...]
[...] jedzenia oraz z brakiem aktywności fizycznej, np pracownicy biurowi - nie jeden by chciał ćwiczyć, ale w okresie zwłaszcza zimowym ćwiczenia na dworze są niezalecane - zimno, oblodzenie, ciemno itd. (ci co do późna siedzą w biurach). I tutaj właśnie przydał by się sprzęt do intensywnych treningów dla tych ludzi, niestety taki sprzęt jest [...]
[...] ( 1 torebka) ugotować, dodać zioła do drobiu, garstkę migdałów bez skórki - drobno pokrojonych, 5 pastrów ananasa z puszki - posiekać - całośc wymieszać - do spozywania na zimno. białko - 75g, tłuszcze - 23g, węgle- 140g kalorycznosc > 1000.kcal ( wartości dla 2 i 3 posilku podane razem !) TRENING koło godz 15.00 ( na 30 minut przed treningiem [...]
Dobry, Marta zimno Ci? Zaspałam ciekawe kiedy wstanę na rehabilitację tak, żeby na nią dojechać, a nie budzić się jak już powinnam być po 1szym zabiegu
Zambo - ja mowie o tachykardii, jak masz arytmie to teto jest spoko do czasu az czujesz ze robi ci sie zimno i goraco na przemian, uczucie niepokju itd. i juz wiesz ze teto leci w gore Konsultowalem u jednego z najlepszych kardiologow w Polsce, ucznia i wspolpracownika profesora Walczaka i to mi wlasnie powiedzial "pan sie nie martwi, bo [...]
[...] ją łuszczenie się, swędzenie (nie często i nie jest zbyt uporczywe), jej czerwony kolor nasila się po spożyciu alkoholu i większości potraw, a także jeśli jest zimno. Kieruje do was pytanie: Co to może być i jak się tego pozbyć? Zgłosiłbym się z tym do lekarza, ale do najbliższego specjalisty mam dość spory kawałek drogi i za bardzo [...]
[...] zaawansowanych ?Dieta jest ok. jem co lubię choć po chorobie jakoś na nic nie mam ochoty ,waga spada mąż sie krzywi i gdera ,że za chuda jestem .Owoce sie kończa na lody za zimno jakoś brak apetytu ,czekam ,aż wróci razem z siłą do treningów. obliques uda bola pod koniec serii tak raczej na srodku i chyba to juz wynika ze zmeczenia mięśni ,bo na [...]