zimno

A ja mam przekichane bo rekawiczki sie zapodzialy, ale idzie zima i trzeba bedzie kupic, bo mam podobny problem silownia domowa/piwnica, fajny klimacik latem, ale strasznie zimno zima, teraz jak schodze, faktycznie bez rekawiczek problem ze sztanga sie pojawia, ale, dla chcacego nic trudnego, 100% lezy w dobrej rozgrzewce i odpowiednim tempie [...]

a mi zimno jest

[...] znalazłem odp. która mogła by zaspokoić moje "głupie" pytanie... Mam gold omega-3 od olimpa i teraz czy przy diecie mogę jeść tak samo oliwę z oliwek/olej lniany(tłoczone na zimno/virgine) czy orzechy np włoskie - czy mogę to wszystko zastąpić tymi tabletkami czy powinienem używać obydwóch w ciągu dnia, bez względu na odp. jaka powinna być skala [...]

zimno mi cały czas...zbliża się mój prawdziwy okres nie wiadomo kiedy nadejdzie

Witam Ciupelek Wiem bo dawno nie zmieniałem dokładnie na zimno to mam 39,5 a po treningu z 41 teraz zakupiłem w zielarskim z vitalmaxu jakies białko 60 bo juz nie chce pic tych gainerów bo się zatłuszcze Odezwij się albo na gg a na jakich działach siedzisz??

[...] poście z działu doping może mieć problem z "tymi" sparawami: przez 3 miechy walilem 50mcg t4 z apteki i teraz gdy odstawilem, czuje sie jak g......:)spuchniety, zimno, nadcisnienie brak apetytu i pala nie staje , jak tarczyce przywrocic?do tego bralem jescze efke, kofei lipo6 black, teraz wszystko odtswilem , moze nadczercza tez cos [...]

a dzięki, już zapomniałem o głowie a jak tam spedzanie czasu wolnego? we Wrocławiu byś się powkurzał tylko bo pogoda fatalna,mokro,pada,przynajmniej za zimno nie jest

no zalezy kiedy rano czy okolotreningowo mozesz te wegle ktore tam masz zwiekszyc, ale zwracajac uwage czy np za duzo przed treningiem nie bedzie obciazalo bebzona zbytnio w innych porach zawsze jakiejs oliwy dobrej mozna dolac btw zimno sie robi, wiec jesc sie chce i bedzie chcialo coraz bardziej;)

Hej mam 12 lat waże 40 kilo i mierze 150 cm mój problem to że mam wystający brzch i mi sie to nie podoba mam na podwórku trampoline , ile czsu mam na niej przebywać i co mam zrobić gdy jest zimno lub pada? (jest zima)co mam jeść

[...] sie po 20.00 Drugi krok to intensywny trening. Nie powinien byc on zbyt szybki na poczatek, preferuję Ci dość szybkie i długie spacery , a po 1-2 tygodniach zacząć biegać. Teraz jest zimno wiec troche lipa z bieganiem, wiec jeszcze mozesz isc na silke, pocwiczyc, po silce na rowerek treningowy pół godziny. Pozdrawiam ;) - nie zapomnij o diecie!

Witam, mam na sprzedaz olej z pestek dyni 100% naturalny, tłoczony na zimno, czysty, klarowny, wyciskany z dojrzałych nasion. Olej ten ma wlasciwosci lecznicze, moze byc stosowany jako uzupełnienie tłuszczów w diece. Olej z pestek dyni jest bardzo zdrowy i pyszny. Dobrze sie sprawdza jako dodatek do sałatek, zup, sosów i innych potraw. Cena: 45 [...]

[...] mi historieo swoim kuzynie, który był góralem....Ogólnie z tego co usłyszałem, po prostu kawał chłopa z niego był. Zrobił sobie siłownie na strychu, a że w górach zimno jak jasna cholera, to i na tej jego prowizorycznej siłowni było strasznie zimno. Korzonki mu odmarzły? Czy coś takiego....Tak czy siak rok rehabilitacji i zero ćwiczeń [...]

[...] już niska temp. to około 10 stopni tak minimum, poniżej tego już jest hardcore. Ostatnio ćwiczyłem w temp. 5 stopni - to jak zrobiłem serie na klatę (siłową) to prawie mi się ciemno przed oczami robiło. Może akurat w ten dzień nie zadbałem o kalorie, może byłem zmęczony, ale tak czy tak extremalne zimno nie wpływa dobrze przynajmniej na mnie.

[...] slysze dzwonek do drzwi. Idziemy do piwnicy. Cwicze w dlugich spodniach i bluzie. Wogole brak sily, lipa na maxa. Zrobilem z 4 cwiczenia i poszedlem na gore bo mi sie zimno zaczelo robic. Klade sie do lozka, zalaczylem film z Segalem. Ogladam z 20 minut, wylaczylem i ide spac. Byla godzina 18. I tak spalem az do 10 dzis. Duzo razy sie [...]

[...] slysze dzwonek do drzwi. Idziemy do piwnicy. Cwicze w dlugich spodniach i bluzie. Wogole brak sily, lipa na maxa. Zrobilem z 4 cwiczenia i poszedlem na gore bo mi sie zimno zaczelo robic. Klade sie do lozka, zalaczylem film z Segalem. Ogladam z 20 minut, wylaczylem i ide spac. Byla godzina 18. I tak spalem az do 10 dzis. Duzo razy sie [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY_-t525889.html a konkretnie moja walowka przygotowana na nastepny dzien CODZIENNIE tak sie przygotowywuje do pracy / na uczelni. Jak sie da to jem na cieplo. Jak nie to na zimno

siem a niechodze do szkoly zimno Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-10 14:18:46 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-10 14:19:14 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-10 14:19:35 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-10 14:19:48

[...] chociaż zazwyczaj dało się je szybko rozciągnąć tak by nie przeszkadzały w treningu. Głównie atakują łydki, dwugłowe, pośladki, czasem skacze brzuch (i twarz jak jest zimno, ale to inna bajka ) W poprzedni piątek złapał mnie skurcz w łydce podczas wytrzymałościówki (kolana z zamachem na tarcze), który mnie zwyczajnie powalił. Rozciągnąłem [...]

co Ty wiesz o zmule ja dzis pelcy i bic peirwsze cwicznie - mc, poszło bez problemu przy 3 serii wiosla hantla - o kurva Po serii blady, zimno mi bylo, mroczki przed oczami, jakbym nie usiadl to bym mdlał I tak było po kazdej serii do konca treningu Teraz peirdole ryz, zjem sama rybe i koniec Rzygać mi sie chce jak patrze na zarcie ale*****, na [...]

na oliwie z oliwek nie smażymy ;), pij bezpośrednio na zimno w przedtreningowym kurczaka zamiast tego twarożku jak już zauwazyles niżej z nim. w potreningowym rybke na urozmaicenie możesz kolecja bez chlebka, do twarogu oliwe na noc no i zarzuc gdzieś orzechami włoskimi na II sniadanie wywal twarozek, jajka starcza raczej. Ogólnie chyba za [...]