SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 20 jest ostatni to uwazalabym z tym makaronem. Odswieze moje pytanie.Moze tym razem ktos bedzie wiedziec. O czym swiadczy,ze bardzo czesto po posilku robi mi sie bardzo zimno? Niezalenie czy jest cieply/zimny,z czego sie sklada.Najczesciej jest tak rano.Dziwne,bo bywa tak,ze jest upal,jem cos garacego i trzese sie z zimna.Mija troche czasu i [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja też dam fotę mojej łydeczki skromne 40 na zimnoSzału nie ma ale zawsze cośTrochę zdjęcie do dupy,mam nadzieję,że wybaczycie

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl PROLO+META

    Temat
    Doping

    [...] białko wg brakow w diecie jakies wegle tak samo witaminy minerały omega 1.18lat waga80kg (po redukcji przed było 87) 2.staz 2,5 roku z dieta od 3 miesiecy 3.wymiary na "zimno" bic 39 łapka rosnie strasznie opornie ;/ klata 117 udo 60 cwiczone od 3 miesiecy pas 80 4.przebyte cykle:meta rok temu (zerowy przyrost masy siły praktycznie tez) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-06-18 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ludzie siedzą w swoich domach. Tylko jeden człowiek przechadza się ulicą w płaszczu, opatulony szalem, który chroni go od zimna. Ogólnie straszna cisza, ciemno i bardzo zimno. Nagle mężczyzna kątem oka widzi jak w zaułku tli się światełko. Gdy spojrzał dokładniej dostrzegł małą dziewczynkę, która zapalała zapałki, chcąc się ogrzać. Była [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam totalny brak energii, zimno mi, mam dola i zero koncentracji, az strach jezdzic samochodem!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Dzisiaj był super trening,za***iście się biegało,pogoda była idealna,nie za gorąco i nie za zimno,bez deszczu.Dietka cały czas trzymana.Zmierzyłem sobie ile trwał trening,35 min.+5min. rozgrzewki i rozciągania i wychodzi ok. 40min.Trening: 2x200m.-200m marszu-tutaj miałem jeszcze dużo sił,fajnie się biegło 2x400m.-200m marszu-to samo [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasami jak czas pozwala to siłownia i basen. Jednak czasami zdarza się tak, że nie mam możliwosci odwiedzenia siłowni i basenu a za oknem pada deszcz, jest cholernie zimno. Wtedy ani nie biegam, ani nie jeżdżę na rowerze bo jak? Wiec co robić wtedy? Czy w dni nietreningowe stosować ten preparat? Do tego trzeba doliczyć również weekendy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-06-18 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ropa tylko już taka ztwardniała ... wiem że nie wygląda to zbyt dobrze... Ale co to może być? Bo zwykły trądzik chyba nie. Wcześnieś zaraz po odstaweniu na ustach zrobiło się "zimno" ale zeszło szybko. Poźniej przez dwa tygodnie miałem problem z oczami (jęczmień) kilka razy na jadnym i drugim oku. Teraz jest ok już. Tylko te barki ....

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mi się zdarza czasem budzić po parę razy ,tak na chwilę. Ale nie wpływa to jakoś negatywnie na mnie. Myślę, że u mnie to kwestia temperatury w pokoju.Jak jest chłodniej lub nawet zimno to spi się elegandzko.Latem bywa prze***ane.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-06-19 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANGA - Przestroga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz chyba masz rację, bo uświadomiłam sobie właśnie, ze ja nie lubię ryb na ciepło bo wtedy ten zapach jest intensywny ale przecież mogę je gotować czy smażyć i jeść później na zimno w takiej właśnie sałatce. Dzięki

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 09:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry pomysł z prysznicami Zimno-ciepłe = antyobwisła skóra, ale... Możemy ukierunkować trochę twoje hormony:) Kortyzol - mobilizacja kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej (działanie lipolityczne) i ich wykorzystanie do celów energetycznych. Wydzielanie reguluje inny hormon ACTH (jego sekrecja jest dobowa - najwyższa w godzinach rannych /5,6 [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OWSIANKA - co ja robię źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykłe nie preparowane płatki serwowane na zimno dają tyle kalorii co otręby Ja proponuję koledze zmielić/zmiksować płatki owsiane i robić sobie racuchy albo placki na patelni teflonowej. Dodajesz jajka, trochę mleka, może być jakiś aromat i jazda. Później smarujesz dżemem albo rozgniecionymi truskwawkami i nie ma bata żeby nie wchodziło. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2008-06-20 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak usunac tluszcz z sutkow ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a jak czuje ze ze jest mi zimno to sutki sa normalne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 17:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucić kilka plastrów czerwonej cebuli, parę oliwek, strzępki papryki kolorowej i już jest inaczej. 46.co to jest "ten zestaw z kelpem" Coś dla odczuwających zimno: Kelp(np. f-my Walmark)+miłorząb japoński (np. Gingkofar)+200mg wit.E 3xdziennie 47.Jestem dziś na 7 dniu i zjadłam tuńczyka w sosie własnym a nie to co jest podane w [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde zimno i zygac sie chce choroba bierze tak nie moze byc co polecacie aby zapobiec ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wam na klacie. Lecz gdy przychodzi co do czego ta prawdziwa chwila prawdy, przy kolegach znów powidacie stary wczoraj 150kg wylądowało na klacie ;) Lecz gdy robi się zimno , nadchodzi Apokalipsa..... sumienych najlepszy czas. Seznowiec spogląda na koniec lata w lustro myśli i rozmyśla co spierd a co zyskał.Lecz nidy oni nigdy nie dojdą do [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no u mnie tez bylo goraco wczoraj a mi zimno i 41 stopni goraczki a dzis wszystko ok

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - jakies konkretne porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy mozna zamaskowac to odstawanie sutka? Chodzi mi o to czy da sie zrobic tak zeby byl w takiej formie (np jak jest zimno) skurczonej...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2008-06-22 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie eferdyna-thermal i ze 50 gram g-force z woda i solą,potasem,magnezem i wapnem,tak do 5 okrazenia jakos szlo nawet dobry czas byl, a potem nagle dostalem skurczu ud i zimno mi sie zrobilo i trudno sie oddychalo, przebieglem jeszcze 10 km w tym stanie siła woli, ale w koncu dostalem drgawek i zwymiotowalem,i po biegu ,dodam z malo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-06-22 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie eferdyna-thermal i ze 50 gram g-force z woda i solą,potasem,magnezem i wapnem,tak do 5 okrazenia jakos szlo nawet dobry czas byl, a potem nagle dostalem skurczu ud i zimno mi sie zrobilo i trudno sie oddychalo, przebieglem jeszcze 10 km w tym stanie siła woli, ale w koncu dostalem drgawek i zwymiotowalem,i po biegu ,dodam z malo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2008-06-22 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)