zimno

"Mam jedno pytanko: czy to jest normalne ze po przyjęciu ECA jest mi zimno?" kiedy zaczynasz odczoowac zimno - bezposrednio po przyjeciu czy po kilku godz.?

Grasik - zimno robi mi sie po paru godzinkach (po okolo dwoch). W czasie treningu wszystko jest ok! (eca biore na ok. 1 godzine przed treningiem). Jest tak jak napisal Goral zimno i pot splywa.

A no z tą klatką jest tak dziwnie jak jest zimno albo jak jestem zmęczony to klatka elegancka a jak jest ciepło to się pojawiają tak zwane cycozwisy;-> Musze sie do czegoś przyznać ten wynik na klate był aktualny na przełomie grudnia i stycznia wiecie jak jest zimno to sie chodzi na siłke a nie po dworze. A teraz obecnie wyciskam 113kg. I jak [...]

Dziś rano miałam temp. 36,4. Przez parę dni będę ją kontrolować. Bardzo często odczuwam zimno (nogi,ręce, nos), w pracy, w domu. Mam pracę siedzącą i najczęściej marzną mi nogi. Wszyscy się wietrzą dookoła, a mi jest zimno. Często nawet latem.Odkąd regularnie ćwiczę na siłowni,trochę lepiej się czuję, ćwiczenia mnie rozbudzają, mam więcej energii [...]

Ale lniany zawiera najwiecej kwasow omega3 i omega6. Gdzie Wy wszyscy znajdujecie te oleje. Ja jedyne jakie znajdowalem tloczone na zimno to winogronowy i oliwe z oliwek (ale byla cholernie droga). Wiekszosc oliw jest mieszanina oliwy tloczonej na zimno (z pierwszego tloczenia) i rafinowanej. Z tego co pamietam winogronowy kosztował ok. 12 zł za [...]

Radekdog hehe wiem co to jest trening zima jest za***iscie ale zimno mam taki smieszny grzejnik jak sie nagrzeje to do 15 stopni czasem dochodzi ale bez rekawiczek i tak gryfa sie chwycic nie da a pakuje sie caly czas zeby zimno nie bylo i nawet przerwy sa krotkie

Pogoń-Mazowsze 8:1 Cholernie zem zmarzła na tym meczu. Wiało, lało i ogólnie zimno jak chu... no ten... tego... zimno jak to jesienia zwykle bywa, a ja sobie kurffa bez kurtki poszłam Ostani raz taki samobojczy wyskok Gdyby nie dobra zabawa na trybunach to chyba bym kopneła w kalendarz Odspiewane zostało wszystko co sie nawinelo na jezyk. Od [...]

dieta,ćwiczenia,prysznic zimno ciepło na zmiane codziennie po 4-6 zmian,zimno to ma być lodowato. od środka kolagen.

To moze masz za zimno w pokoju? Jak jak mam koste w pokoju do spac nie moge a rano budze taki jakis zmęczony tym spaniem. Poza tym zimno by wyjasniło ze mały ci sie kurczy

z potraw na zimno polecam serek twarogowy chudy + oliwa z oliwek + przyprawy do smaku (heh, koperek, curry, papryka, pieprz, sol... no jest troszke przypraw) + otreby. najesz sie zdrowym jedzonkiem, latwo i szybko to przygotowac a jak sobie do tego herbatke dorobisz (tylko bez cukru!! to juz wogule full wypas!! druga potrawa, naprawde dobra na [...]

No pewnie ze tak dokładnie o to chodzi dobrze kombinujesz :D A z tym na zimno to fakt ze troche do dupy, ale to juz jest ten ból, chociaz niektóre rzeczy dają rady nawet na zimno.

[...] znajomych okazało się, że im ktoś wiecej umie tym rzadziej sie bije, bo wie, jakie mogą być tego konsekwencje. Za to jak już coś się dzieje to można walczyć na zimno i efektywnie, a nie na ślepo. Zauważyłem, że centralna wściekłość rzadko kiedy pomaga w walce. Tak więc praktyka pozwala na zimno wychodzić z napiętych sytuacji, często [...]

[...] nie prawda!!! leczenie kosztuje 100-200zl miesiecznie przez okres jak pisalem minimum 6-8 miesiecy, bezsennosc ktora sie ciagne miesiacami, zalewajacy ciagle zimny pot, raz zimno raz goraco, jest 30 stopni celcjusza a ty ubierasz kalesony i dwa swetry bo ci zimno, a zaraz sie robi goronco i sie rozbierasz i kladziesz lod na lep, to sie cignie [...]

[...] B =125g=500kcal T =112g =1008 kcal i tak kup wage kuchenną i wszystko trzeba dokładnie wazyć tłuszcze to oliwa z oliwek olej lniany ,może być rzepakowy ale tłoczony na zimno,wogóle jak oleje to tłoczone na zimno,nie smażyć,ale dusić gotować,grilować jak już smażysz to słonina lub smalec ,polecam ryby morskie mogą być wędzone,warzywa duże [...]

Ha! Powoli robie się miszczu kuchni. Zrobiłam kotlecika z ryby, który był pycha!! (dodam, że nie trawie jakichkolwiek ryb poza na zimno-śledzie, makrele, szproty gorzej) No i w końcu użyłam oliwę z oliwek. Okazało się, że mam super-duper oliwę, bo z pierwszego tłoczenia na zimno jakąś tam super-duper techniką dzięki której ta oliwa jest naj naj [...]

[...] ryż, makaron, gotowana pierś kurczaka, a mój 2 letni syn objada się fasolką szparagową z takim sosem. Do rzeczy: lyżka oleju lnianego lyżka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno lyżka oliwy z oliwek tłoczonej na zimno lyżeczka octu balsamicznego lub soku z cytryny ząbek czosnku zmiażdżony lyżka wody szczypta soli opcjonalnie: pieprz, zioła [...]

Don pawson: jezeli chodzi o palenie , to nie pale. A lezeli chodzi o krązenie to tak , mam cos z tym krazeniem bo np. jak mi jest zimno to sie poce bardzo (nawet nie ruszając sie)- z reszta caly czas prawie mi jest zimno a jak mam ciepłe dlonie to znaczy ze mam gorączke hehe. Astutus: skoro twoi koledzy odstawili kretke to widze ze juz po [...]

2. jak zimno wpływa na nasz organizm ? np aero w zime i w lato...rozumiem że w zime zużywamy więcej energi bo organizm potrzebuje więcej energi do utrzymania stałej temp. ? // w cieple lepije fat sie spala chociaz sam tego nei rozumiem bo mi sie wydaje ze powinien jak jest zimno bo organizm wiecje energi zuzywa na ogrzanie sie 3.Ostatnio [...]

"najlepiej zacznij ja marzec / kwiecien sam pisałes ze jest ci zimno - to byl brak tłuszczy zwierzęcych. " święta prawda, Ja w tamtym roku wyeliminowałem nasycone i było mi strasznie zimno, chodziłem po lekarzach - mysłełem że to jakaś infekcja (2 razy brałem antybiotyki) zupełnie bez sensu. Wystarczyło dodać mieso wieprzowe i [...]

[...] lacze poza tym w cagu tygodnia biegam i w domu jade rozne rzeczy (na marginesie - co myslicie o tym treningu domowym: a wiec na poczatek 30min biegania chyba ze *****sko zimno to wrtedy zbieganie po schodach na 10 pietro potem w pokoju na zmiane podskoki z dociagnieciem kolan do klatki potem od razu brzuchy i potem pompki wszystko w seriach [...]