zimno po

[...] po 1 tabl undestoru , poczulem cieplo, wzrost energi, opuchniecicie ciala i pocenie nasilone ora zyly wywalilo mi , czyli bardzo mocno reaguje na androgeny w malej dawce juz, i trymalo mnie to ok 12 godzin, natomiast po t 4 50 mch , zaczelo tez byc mi cieplo ale potem zimno, i dostaem zgagi , i dusznosci, i stawy mnie jeszcze bardziej pobolaly

[...] w całkowitym bilansie kalorycznym. Jeśli chodzi o źródła tłuszczu to polecam oliwę z oliwek, extra virgin, tran/kapsułki omega-3, olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno, orzechy i nasiona. Wszystko masz niżej ładnie opisane. Krok po kroku. [...]

[...] w sumie kombinowania . Dodam , że lodówka o której wspomiałem działa na zasadzie obłozenia lodem w srodku i po prostu utrzymuje temperature wiec nie jest ona tak wspaniala , ciekawe ile ryz by w niej polezal czy kasza gryczana zrobiona bo to moglbym i na zimno :P Czekam na dalsze propozycje, ale niezle Pablo przykombinowales z tym czajnikiem ;p

[...] 2posilek w rownym odstepie czasowym pomiedzy 1 a 3 posilkiem - 300g chleba tostowego 150g sera zoltego 100g szynki z indyka 20g olivy z oliwek z pierwszego tloczeniana zimno 3posilek, na godzine przed treningiem - 200g ryzu 200g twarogu poltlustego 4posilek po treningu 100g gainera 100g ryzu i 100g piersi 5posilek przed snem - 25g izolatu z [...]

[...] ogólnego zdrowia. Nienasycone kwasy tłuszczowe nie mogą być zsyntezowane w organizmie, dlatego też powinny być brane regularnie. Phytochem BLACK CUMIN OIL jest tłoczony na zimno używając tylko egipskich ziaren kminku (czarnuszki). Delikatny proces produkcji gwarantuje, że wszystkie wartościowe składniki pozostają nienaruszone. Dostępne po 250 [...]

[...] własnie na tym, ze po "sesji" wychodzi się na siarczysty mróz i ma to działanie uodparniające, poprawiające krążenie itp., z tym, że czekanie aż zrobi Ci się zimno to chyba ryzykowne, myslę,że 1 - 2 max. Są komory do krioterapii ze znacznie niższą temp. bo od - 160 do - 100st. i tam mozesz być max 3 minuty, ale pamietajmy, że [...]

[...] trudem zasypiam, boli głowa, pojawił się wzmożony głód!!!, mam niskie ciśnienie rano (mierzyłem wyszło 100/ileś tam nie pamietam), umysł pracuje wolniej, oraz jest mi bardzo zimno - temp w domu to 222C, ręce , stopy lodowate, dreszcze czasami (nie jestem przeziebiony/chory). Deficyt mam nadal ok -600kcal. Nie mam termometru by zmierzyć poranną [...]

Wtorek Kolejny dobry trening tym razem pull. Jutro nogi i odpoczynek . Ostatni kawałek sernika na zimno do przed treningowego i koniec dobrego , trzeba bedzie w weekend zrobić znowu ;-) Trening https://iv.pl/images/8a708a42213832a7862a3123d651088e.md.jpg https://iv.pl/images/626d5ae31c5fd8431b6269f4742b33d6.md.jpg [...]

hcg-pregnyl firmy Organon należy przechowywać w temperaturze od 2 do 15 stopni Jest to proch zimno mokry, zostały przeprowadzone badania w jakiej temperaturze zachowuje swoje właściwości i tego bym się trzymał Opinia ludzi z sfd jest taka że w szafce można trzymać i działa i pewnie tak jest ale czy jest to już 100% dobry lek? tego nie wiem bo [...]

[...] bo chodzi o sterylnosc Dodam że kiedyś dzwoniac do jednej z klinik leczenia niepłodnosci w Warszawie poinfornowali mnie że lek z apteki odrazu do ledówki bo zawiera proch zimno mokry a po rozrobieniu ileś tam czasu moze byc w lodowce, bo jak wiadomo mamy 5000iu a dawkowanie co kilka dni wyszloby nam bardzo drogo a pisze tu o dawkowaniu kilku [...]

placek owsiany? taki na zimno podobnie jak zimne mięcho nie podchodzi mi za bardzo. Poprawię diete wyliczę btw i podam do ponownej oceny. wrzucam poprawioną diete I posiłek 6:30 85g płatków owsianych 3 jajka całe mleko 400ml = 801,3kcal (b= 46,78; w= 66,21; t= 36,21) II posiłek (szkolny) 10:30-12:30 makaron razowy 100g ser twarogowy chudy 100g [...]

[...] stopy z pasem to jest taki grzmot ze nic poza nim nie slychac. I mam taka muzyke przez trening bo tej z glosnikow nie slychac skoro biezni jest dobrych kilka. I ok, zimno mokro czy nawet po silowym.., ciezko sie przyczepic.. Ale jest sporo ludzi ktorzy przychodza tylko biegac i do tego kiedy na dworze jest ~25st... Ich bym najchetniej [...]

[...] (nie płukać wodą, bo chodzi o to, żeby jak najwięcej bakterii zostało na skórze), posmarować oliwą lub jakimś przyjaznym skórze olejem (migdałowy, lniany, oliwa z oliwek, zimno tłoczony rzepakowy). 2. Smarować świeżym sokiem z aloesu lub żyworódki. 3. Zrobić samemu olej nagietkowy - pół szklanki/szklankę dobrego oleju jadalnego podgrzać w [...]

[...] -pomidor + ogorek konserwowy lub papryczka konserwowa -Herbata TU BRAK POSILKU OK. 11!! III Posiłek- 14.00 (Praca) -2 jajka całe (albo same białko)- ok120g -makaron (na zimno) -150g (ten zestaw troche mdli /MNIE TEZ. MOZE ZAMIAST JAJEK TUNCZYK? IV Obiad 16.15 - 16.30 -Ryz 100g lub ziemniaki- 300g -piers kurczaka, schaboszczak, mielone [...]

[...] - pieczywo biale zamien na razowe - musli zamien na owsianke + szklanka chudego mleka + troche rodzynek - doloz warzyw - mozna urozmaicic diete stosujac kasze gryczana,makarony razowe itp. - kosztem weglowodanow doloz min. 60g tluszczy z pierwszego tloczenia na zimno (oliwa z oliwek + olej lniany)- ok.4 lyzki stolowe do glownych posilkow xl

[...] zwykłe jedzenia weglowodany złozone, troche białka i tłuszczu. 2 posiłek na ok 1.5godz to np płatki z mlekiem, makaron, ryz z czymś słodkim( zależy od temperatury jak jest zimno to wiecejtłuszczu i węgli złozonych w stosunkiu do prostych. W takim układzie nie ma po prostu miejsca dla wpc. Jak wypije się z rana to poziom aminokwasów w czsie [...]

[...] to jeszce nie zaczelam biegac ale juz dogadalam sie ze znajoma ze bedziemy biegac bo w sumie razem zawsze razniej szkoda ze teraz juz tak szybko robi sie ciemno i jest tak zimno hehe (troche mnie to odpycha od wychodzenia z domq)no ale nie dam sie i zaczynam biegac od przyszlego tygodnia. Na koniec jeszcze jedno DZIEKI WSZYSTKIM ZA KOMPLEMENTY [...]

[...] w co drugą sobotę? Od 8-19 nie ma mnie w domu, nie mam możliwości brania ze sobą kilku pojemników na jedzenie i posiadam tylko 2 możliwości zjedzenia czegokolwiek "na zimno" - o 8:40 i 13:30... Potem ewentualnie o 18 jakaś przekąska i do domu.. Prosze o jakieś sensowne porady odnośnie tego a nie "daruj sobie" czy [...]

temat powinien byż zamknięty do dyskusji, tylko info i ew po tym jakieś wpisy a nie takie biadolenie przez kilkanaście stron. Firma idzie na rękę robiąc tak zayabiste promo a Ci narzekają, że nie ma info, że cena nie ta, że śnieg spadł i zimno itp.

wszystko jest dobre... na jednego działa tak na drugiego inaczej kup to potem to wypróbuj to sie przekonasz osobiscie jestem na cyklu strom shock i po porscji shocka całkowicie zmienia sie mój pogląd na siłke czyli np siedze rpzed kompem mysle ze tam zimno w garazu i wogole a po porsji ide tam w koszulce w tym zimnie i po 20 seriach mało mi...