SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno po

  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nazwy mała %-) ), pół bułki z dżemem, pół z masłem orzechowym i pół cheesecake'ów z TESCO. Co do karkówki - siedziała wczoraj 1h w piekarniku(kawałek 235g) - dziś na zimno z chlebem i ketchupem - niebo w gębie. /SFD/Images/2015/10/17/a007b0c9e2b24e929304af3c59eb546e.jpg /SFD/Images/2015/10/17/e2644e43bdda4fd1aa7dc5b6c2914941.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biała i oczywiście mięta Warzywa poza miską: kalarepa, cebula, sałata AKTYWNOŚĆ: Interwały 30/30: sprint vs trucht x 5 + 15 sekund sprintu A tak sobie zrobiłam, bo mi zimno w domu było. A teraz fajnie, cieplutko ;-] }:-( Ojj...właśnie się zorientowałam, że w marynacie do rybsona nie użyłam chrzanu }:-(. Najpierw patrzę i aż 6 g ww będę [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi niedobrze ale to mógł być efekt 2 tabletek przeciwbólowych. Dziś miska wygląda trochę lepiej, nie wiem czy mogę jeść płatki ryzowe i makaron ryżowy ale makaron ryżowy na zimno jest zjadliwy, a ryż nie bardzo. Dziś samopoczucie ogólnie dobrze, senna jestem i jakby ze mnie powietrze uszło. Tabletka przeciwbólowa Ibum rano. W pracy jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] psychiczna (jezeli wiecie o czym mowie).Zastanawiam sie,czy narazie nie leczyc sie doraznie lekami pokroju tetralizolu? (cos pokrecilem z nazwa),a dopiero zima gdy bedzie zimno i ciemno uderzyc z izotekiem.W dodatku lekarz w porownaniu z Waszymi receptami przypisal mi wrecz konska dawke 3 razy po 1 na dobe co wzbudzilo moj dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie. Przecież widać jakie są malutkie wasze peniski gdy podczas pozowania stoicie w tych ciasnych slipkach. Mr X: To był brzydki żart. Ale wiesz na scenie jest zawsze bardzo zimno. (śmiech) Clembuterol – tak, max 8 tabletek dziennie, po prostu przyspiesza metabolizm. Efedryna to nie dla mnie, ja z tym nie dochodzę do ładu. T3 też nie. T4 biorę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor %-)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od słońca? - Niczym. I na to, i na to nie można patrzeć - Co ma iloraz inteligencji równy 10? - Pełny Old Traford Rozmawia przechodzień z fanem Manchesteru - Ej brudny zimno tam u was w Manchesterze? - A gdzieś koło 0 stopni - A w telewizji mowili, ze -5 - A to chyba, że na polu W pierdlu spotykają się kibice Manchesteru i śpiewają - Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2005-04-26 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie będzie, bo trening trochę męczy i nikt Ci go nie przyniesie do łóżka %-) miska raz wklejona i też już się nie chce to takie luźne przemyślenia w sobotnie popołudnie bo zimno na dworze ;-D http://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx Wysyłka zagraniczna Paczki wysyłamy do większości krajów Unii Europejskiej. Paczki zagraniczne są wysyłane jedynie po [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/11/26f04999cf3e4322b18ea16fdb046d64.jpg 2. Pół mięsnej pizzy, 40 g słonecznika, 30 g keczupu 760 kcal/ 79 B/ 22 WW/ 38 T 3. 300 g sernika na zimno 222 kcal/ 41 B/ 12 WW/ 1 T 1633 kcal 189 g białka, 45 g węglowodanów, 76 g tłuszczy Dziś cały dzień spędzony na wkuwaniu biochemii Mam nadzieję że coś z tego [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawie... Wychodzi na to że mam początki anemii, i fakt niektóre objawy się zgadzają np. ogólne zmęczenie, mimo długiego snu nie wstaję wypoczęty, jak wstanę rano to mi zimno a nie raz i w ciągu dnia. Muszę wrzucić dobrej jakości żelazo do suplementacji i do diety buraki, natkę pietruszki, szpinak. Teraz nie wiem czy przyszły tydzień nie [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczęłam porządnie ćwiczyć czuję się jakbym miała o kilka stopni podwyższoną temp, choć fizycznie jej nie ma. Chodzę po domu i ciągle przykręcam kaloryfery, wietrzę a moim chłopakom wciąż zimno. Zupełnie mi się organizm przestawił bo ta ja zwykle byłam zmarźluch. Czym to tłumaczyć można? Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-09 18:36:32

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bez niczego :D A w domu moje zamówienie z brat.pl juz na mnie czekało Kwas L askorbinowy + Askorbinian sodu mieszam w stosunku 1:1 Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno BIO Witamina K2 do suplementowania z D3 Cukier kokosowy kupiłem na próbę, bogactwo substancji odżywczych Dzisiejszy trening petarda, jakoś każde ćwiczenie na plecy [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwami typu parę dni wyjazdu na wakacje. Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze wszędzie tj. praca, uczelnia, dom teściów ( :} ), ale powoli robi się już na to za zimno. Dostęp do sprzętu : praktycznie wszystko, bardzo dobrze wyposażona siłownia Dieta : i tu jest problem. bo jem rzeczy z pewnej grupy produktów - tj. ryby, owoce morza, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niestety przegladajac TV natknełem sie na OPT w TVN Turbo (OPT-Operacja tuning) wiec moje wyjscie sie oddaliło i dobrze ;) Po ok 40 min od wziecia TSE zaczeło mi sie robic zimno i poczułem Lekkie pobudzenie,Ale musiałem obejrzec odcinek do konca poniewaz na koncu Tede pokazuje najbardziej wiejskie Fury.Niestety tym razem ich nie pokazał.Wiec [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2008-05-19 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniam siłkę, gdyż w championie śmierdzi... na dole kałem z kibla, a na górze magiczną rzepą, przetrzymywaną w reklamówce (podobno na schorowane stawy pana W.) i cholernie zimno choojowo mi się ćwiczyło, w dodatku po zapaleniu nerki i 2 tyg. antybiotyku w lecie było całkiem, całkiem... jestem francuskim pieskiem - przyznaję się ale widzę [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta kroma bialego chleba, ale miałam gości i juz mlody wył zmeczony, wiec tylko go wykąpałam szybko i heja do lożka. Niestety pokój mamy obok kuchni, wiec jak młode idzie spać to wtedy konczą się moje kulinarne podboje :) takim o to sposobem od prawie 10 miesiecy jadam kolacje na zimno haha :) /SFD/2018/8/1/b8e0d2d83c1b4ad4b23776cbc3e2e948.jpg

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 dzień masy Waga na czczo 91.8kg Wczoraj mi się poyebało i sam zabiłbym się aakg %-) Sypnąłem nie wiem ile ale za dużo i zrobiło się dziwnie, później blado/zimno przeszło dość szybko na szczęście %-) Tak na marginesie, po aakg na noc dużo lepiej mi się zasypia, śpi i budzę się bardziej wypoczęty. Faktycznie to cholerstwo pozytywnie wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 05:29:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko co mega słodkie. Więc tego się trzymam i to mi pomaga. Tylko troszkę się oszukuje. Moje słodkie jest niskokaloryczne. Na przykład świetnie się sprawdza. Sernik na zimno rozrobiony na wodzie ze skyrem do tego dużo słodzika, sosu zero najlepiej jakiegoś gęstego np. karmelowy czy adwokatowy od K**. Do tego daję niskokaloryczne owocę np [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 09:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wtedy możesz opychać się nimi cztery razy dziennie po 0.5kg. Zjadając nawet 2kg ziemniaków dziennie to średnio dostarczysz jedynie 300gr węgli. Numer cztery! Sernik na zimno Delecta rozrobiony na wodzie + słodzik + 5gr żelatynki + owoce niskokaloryczne. Jeśli chce wzbogadzić posiłek o białko dodaje Skyr 0% tłuszczu lub twaróg 0%. Numer [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 15:46:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] co robiłeś ostatnio, ew. od wcześniejszego, dasz rade :-) PS: nie zakładaj 2 bluz(lepiej 2 koszulki) no chyba że tempo około -20. W sumie to wyjdź i sprawdź. Jeśli jest Ci zimno, ale dasz rade się przejść po takim mrozie jest ok, jeśli jest Ci tylko trochę zimno to zdejmij coś bo i tak się rozgrzejesz, a tak się możesz przegrzać Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-12-02 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzince, bo stwierdziłam, że dobrze na mnie działa, gdy po nim zjem posiłek mieszany z węglowodanami,a nie czysto białkowy. No i chyba piję zbyt mało wody mineralnej, ale jest zimno, więc nie odczuwam potrzeby picia wody, raczę się zieloną herbatą. Daję sobie czas do końca przyszłego tygodnia, jeśli nic się nie zmieni, zacznę obcinać kalorie.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 2005-01-14 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)