SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • FARMADON %-)

    Post
    Doping

    Mleko zimne normalnie tak jak zwykle platki Jak pierwszy raz jadlem platki owsiane to tez podziekowalem Ale one poprostu byly****owe i bez rodzynek. Kup platki owsiane "zwykle" i rodzynki - one sa niezbedne Zupelnie zmieniaja smak -----> prawie jak musli EDIT: DobranoC Dobra wale szota i tez ide spac . Mam nadzieje ze jutro [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2005-10-02 02:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie by ktos ci z rodakow odpowiedzial bo jak juz jestes w angli w pracy to jedynie o czymm myslisz po przyjsciu z pracy to ... zimne piwko albo od raazu sie ***nac spac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2005-10-02 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już zdjecia ,pomóżcie teraz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i łydki(to samo lub inny wariant-jedna noga itp)3 dzien to robie ręce i barki i łydki!!.Musze je robić bo ja mam takie schorzenie , o którym tu gdzies wyczytałem, mianowicie zimne dłonie i stopy. Wogóle to z łydakmi to uderzyła mnie psycha jakaś ,ludzie mnie wytykają palcami .Kiedyś (rook lub dwa temu)katowałem łydki jak szczur - po 10-12 serii [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2005-10-03 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przedewszystkim jesli goraczka to infekcja badz zapalenie.Zimne okłady pomoga i pij duzo płynow,jesli grypsko(7 dniowy wirus)wez witaminy i aspirynke.Przy takiej temp .Pakuj sie do łozka i odpoczywaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2005-10-03 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria hamowania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do tego, że może nastąpić więsze tarcie i rozgrzanie - a to powoduje wzrost objętości, a tym samym lepsze hamowanie. To dlatego rozgrzane hamulce czesto lepeij hamuja niż zimne - a to kolejny plus dla tarczówki. Co więcej, obręcze często bywaja wilgotne i zabrudzone więc to kolejny plus dla tarczówki. Zaryzykował bym nawet tezę, że gdyby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2005-10-04 03:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta

    Post
    Doping

    3 cykl ,mozna przypiuszczac ze jest gotow, no ale oczywiscie lepiej dmuchac na zimne Greg jzu tak wiecej nie zrobi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-10-04 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z moja siostra, masz racje, te twarze, oczy... wszyscy oczekuja niewiadomo czego, a jak skoncza to beda bardziej cyniczni i zblazowani ode mnie. Zawod milosny jest jak nowe mieszkanie: puste, zimne i obce ale jak sie czlowiek wysili to mozna z niego zrobic cos nowego i przyjemnego, szczegolnie jak meble sie pouklada madrzej niz poprzednim razem.

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna + jod

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jako zimne dlonie to oznaka braku jodu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-10-07 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z piętą pomóżcie!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    serio serio - lekarz badanie i zdjęcie zimne okłady to do 24 h najwyżej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2005-10-08 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z mlekiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja radze , je troche podgrzać (nie gotować) - zeby nie było zimne po zimnym mozesz miec szybko problemy żoładkowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-10-10 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z mlekiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja własnie wole zimne mleko prosto z lodówy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-10-10 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ropa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    juz byłem tez u innych....jak narazie odradzali mi usuwanie...ja w okresie letnim mam spokoj z migdałkami moge jesc lody pić wszystko co zimne,mrozone ale jak przychodzi jesien to chyba odpornosc mi spada i zaczynaja sie anginy...teraz obecnie problem z tym migdałkiem rozpoczał sie od usuniecia zeba który usuwałem w tamtym tygodniu pod [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2005-10-12 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Także i według mnie takie coś nie ma sensu bo: 1. po 2h już masz zimne mięśnie stway etc. więc ryzyko kontuzji się zwiększa 2. lepiej zmienić obciążenie i wykonać to na traningu lub też jak kolega wyżej napisał w jeden dzień zrobić jedno, a w drugi drugie :P 3. nie lepiej zmienić ten plan tak aby 2 razy w tygodniu nie ćwiczyć tak samo ? Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2005-10-13 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z jedzonkiem :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z owoców najlepiej jabłka wiadomo lepiej już ugotować lub usmażyć na teflonie niż mikrofala ale lepiej mikrofala niż zimne żarcie to się zgadzam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-15 19:33:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-10-15 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biegac, to raczej nie z duza sila (unikac sprintow). (nie wiem dokladnie, na czym jeszcze moze polegac fizykoterapia, bo ze mna jest calkiem w porzadku, raczej dmucham na zimne niz powaznie choruje, wiec do fizykoterapii jeszcze nie doszedlem). Mozna sobie pomoc takze okladami z torebek z lodem. Leczenie: - w przypadku stanu zapalnego kolana, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - podstawowe informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzyskane z ryb lub ich części, które zostały poddane działaniu roztworu soli i octu z dodatkiem przypraw. Ze względu na sposób ich przyrządzania wyróżnia się marynaty: zimne, gotowane i smażone. Marynaty zimne otrzymuje się przez marynowanie ryb świeżych lub solonych, marynaty gotowane- przez marynowanie ryb gotowanych lub parzonych, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witC i ewentualnie aspriryna przy rzs (choroba reumatyczna) bardzo wazna jest rozgrzewka, odpowiednia technika przy cwiczeniach, niewystawianie rozgrzanych stawów na zimne powietrze (ja sie tak załatwiłem), jesli ma sie kontuzje to jeszcze laseroterapia, magnetronic, jondoforeza, solux, krioterapia, nawet plywanie daje dobre efekty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2005-10-21 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się mi stało :-( ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sport-klinika.pl/_pol/informator/bark.php to jest link do profesjonalnego opisu zespołu ciasnoty podbarkowej, tylko się nie załamuj, lepiej dmuchać na zimne, w moim przypadku konieczna była artroskopia barku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-10-23 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedzie cięzko) zalewasz mlekiem (jakieś 150 mln chudego mleka 1,5) i dodajesz cukru do smaku(ile to zależy od ciebie). W czasie kiedy ryż sie gotuje truskawki sie rozmrożą(chociaż różnie to bywa). Dodajesz ryż i masz taki ryź na mleku z truskawkmi ani to ciepłe ani to zimne w sam raz do zjedzenia.Mi smakuje i nawed nie drogo wychodzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-10-27 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rozpocząłem bo bałem się że może to wpłynąć na wyniki, jak narazie zawiesiłem cykl. Poczekam aż się z tego gów** wyleczę, i dopiero zacznę ciężej trenować, chociaż nic mi nie jest, na siłowni nie mam żadnych spadków formy, bólów, krwotoków i tym podobnych rzeczy, zmniejszyłem trochę obciążenie (lepiej dmuchać na zimne, niż się ogniem sparzyć).

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)