juz byłem tez u innych....jak narazie odradzali mi usuwanie...ja w okresie letnim mam spokoj z migdałkami moge jesc lody pić wszystko co zimne,mrozone ale jak przychodzi jesien to chyba odpornosc mi spada i zaczynaja sie anginy...teraz obecnie problem z tym migdałkiem rozpoczał sie od usuniecia zeba który usuwałem w tamtym tygodniu pod [...]
[...] witC i ewentualnie aspriryna przy rzs (choroba reumatyczna) bardzo wazna jest rozgrzewka, odpowiednia technika przy cwiczeniach, niewystawianie rozgrzanych stawów na zimne powietrze (ja sie tak załatwiłem), jesli ma sie kontuzje to jeszcze laseroterapia, magnetronic, jondoforeza, solux, krioterapia, nawet plywanie daje dobre efekty [...]
Vlad idź stąd, i takie porady zachowaj dla siebie. Ponad polowa ludzi ma wrazliwe zęby na kwaśne, gorące, i zimne potrawy. Ja czuje szorstkość zębów nawet po zjedzeniu grejfruta. Jakby kazdego wrazliwego zeba wyrywano wiekszosc spoleczenstwa byla by szczerbata a Boofi byłby miliarderem za wstawianie porcelony PS:jest teraz wiele zmian na SFD moz [...]
Tak przy okazji jesli chodzi o jedzenie z mikrofali czasem zdarza sie tak ze musze sobie podgrzac kurczaka czy ryz i nie moge zrobic tego w garku to czy wtedy lepiej juz jesc zimne czy jednak z mikrofali
Jeszcze o danych zapomnialem Wiek 20 lat Waga 83/84kg Wzrost 173cm Ramie zimne 43, pompa 44,5 Klatka 120 cm Pas 85 cm Uda 66 cm Wyciskanie klatka 130/135 Wyciskanie barki 70/72 x 8 pow. Przysiad- robie na jednej nodze z ok. 25/30 kg Martwy ciąg- tylko odwrotne brzuszki
firmowe działa dość mocno w tym kierunku, przynajmniej ja tak odczuwam ale mam już ponad trzydziechę, nie jest powiedziane że coś będzie nie tak, podnosi się ilość hormonów ale raczej do granicy fizjologicznej więc spoko, ale czasem może rzeczywiście lepiej jest dmuchać na zimne- jak co to zmniejszasz dawki i już.
ja tam waliłem winko e2d w bark - i wsio fajnie szło - ok 25 shotów - a oleje waliłem w dupe - bo juz z tym sie moge bardziej zgodzić zeby nie mieszac oleju z wodą - chociaż raz zmieszałem i nic mi nie było - ale wiadomo moze organizmy jakos dziwnie zareagować - wiec lepiej na zimne dmuchać !
temperatura mega wplywa na kolana latem mnie nie bola raczej a zima bola. jak bylem tydzien na obozie teraz i wogole nie wychodzilismy wlasciwie na zimne i na sali i wszedzie bylo bardzo goroco to tez zapomnialem o bolu kolan wiec...aby do wiosny
Nie chodzi o to, ze sie wstydze. Akurat nikt mi nie wyskoczy z haslem, ze jestem frajer, bo nsoze obiad do szkoly czy cos . Po prostu nie chce mi sie, wole cos kupic, zrobic sobie pozywne kanapki, a nie bujac sie z pojemnikami i wcinac zimne drugie.
bylem w szpitalu powiedzieli zebym robil zimne oklady i jutro poszedl do dermatologa(moj pierwszy raz),mam nadzieje ze przepisza cos konkretnego na ta plame zeby zniknela bo wyglada to bardzo kiepsko
moja redukcja.....%) troche wegli troche tluszczu troche bialka....2-3 zimne tyskie ed efka....witaminki trening 6 razy tydzien.....i jakoś leci.....żyła jest krate prawie widać heh zaczynalem redukcje z 12-13bf teraz mam 10-11 3 tygle za mna;)
glowa do gory patrz sie w sufit stosuj sobie w przerrwach zimne oklady z jakiejs szmaty na twarz i po serii legnij na laweczce glowa wyzej oczyiscie, przejdz sie do ogolnego i zbadaj serducho dobrze b bylo walnac test wysilklkowy czy ci HR MAX nie skacze do niebezpiecznycvh granic zbadaj swoja diete, sen odpoczynek i ogolnie regeneracje ustal [...]
mniej, ale także, może jedno, dwa piwka nie zrobią problemu/jeśli nie popijesz tym dawki spalacza/, ale lepiej dmuchać na zimne- zresztą ogólnie suple i alkohol/jakie by nie były poprostu nie pasują do siebie- jest to strata czasu, pieniędzy, a w wyjątkowych sytuacjach pewnie i zagrożenie zdrowia...
[...] zdecydowanie. Znowu głosy wysyłające go na emeryturę. Rewanż, w którym Holy staje na wysokości zadania i jest w zasadzie remisowy... ale tym razem sędziowie dmuchają na zimne i na wszelki wypadek punktują rundy remisowe na korzyść Lewisa. Mimo przegranej, walka pokazuje że Holy nadal jest w formie. Trylogia z Ruizem... no comments, powiedzmy [...]