zimne

Jak wyżej - zimne okłady, nie pij napojów za zimnych / i za gorących. Jeśli się nasili/pogorszy - skonsultuj się z dentystą

niestety martwy ciag odpada ze wzgledu na niedawny uraz kregoslupa,zerwany miesien miedzykregowy. Leczylem to 1,5 roku i nie chce nawrotu,mimo ze teraz jest ok. lepiej dmuchac na zimne. reszta super,bede tak robil ;) Czyms zastapic RDL ?

[...] pachwinę, dokładnie – wymacać + usg + oczywiście zbadanie całej sylwetki. Może się okazać że to rzecz banalna – po prostu słabe rozciągnięcie, ale na zimne trzeba dmuchać. W tle potestuj bez obciążenia schodzenie do pozycji przysiadowej. Codziennie, na minutę utrzymuj pozycję i codziennie staraj się zejść milimetr niżej. [...]

[...] że uraz nie będzie na tyle poważny, by rezygnować z całego sezonu. W tej chwili nie wygląda to źle i wycofanie się z rywalizacji w Nowym Jorku jest raczej dmuchaniem na zimne, aniżeli koniecznością" - poinformował agent sprintera Ricky Simms. Na leczenie Bolt udał się do kliniki w Monachium. Tam pod okiem dr Hansa Muellera-Wohlfahrta [...]

a ja tak czytam wasze komentarze i mam wlasnie ten pas na sobie;) ja osobiscie nie kupiłabym tego, ale pożyczyłam od siostry bo może cos pomoże:P Dla mnie noszenie tego pasa jest przyjemne:) Zwłaszcza na zimowe zimne dni:D Ponosze go troche i dam wam znać. ;)

na opuchliznę okłady z altacetu-żelu na noc. ten stary pierdoła u którego byłeś nie powiedział ci tego? zimne kwaśne okłady (oraz altacet) odstawiasz, gdy skończy się stan zapalny w miejscu urazu. dopiero wtedy maści rozgrzewające i stabilizator neoprenowy. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-06-02 11:14:41

[...] ja w sumie robie takie szybkie spacery przeplatane truchtem, wiec masz racje Co do bolu, to 2 lata temu biegalem (tzn truchtalem) ponad miesiac i bylo ok, zadnego bolu. Ale wiadomo, ze lepiej dmuchac na zimne, tylko czasem brakuje cierpliwosci bo i tak to wszytsko jest rozciagniete w czasie, jesli zalozy sie tempo chudniecia na 1kg tygodniowo.

[...] ich nos nie boli a opuchlizna potrwa 7 dni minimum nie więcej a goić się będzie z 2 lub 3 miesiącee tak zebyś kolczyk mogła na inny zmienić żeby szybciej zeszła opuchliznaa zimne kostki napewno pomogą ;D ja mam opuchlizne i mi kolczyk wypada więc przyklejam plastrem . moja mam nawet nie wiedziała że przekówam jak zobaczyła kolczykaa to zatrzeła [...]

[...] brak sił ,ciągłe psikanie spreyami itd ale to niewiele pomagało ,aż wkońcu złamałem ręke i miałem sporo czasu na poczytanie o naturalnych sposobach ,piłem wyciśnietą do zimnej wody cytrynę + łyżka miodu+łyżeczka wyciśniętego z czosnku soku pomogło sporo .Po pewnym czasie z niedowierzaniem wyczytałem ze lewatywy mogą na to pomóc i zeczywiście [...]

[...] do wyciskania, szczególnie - wąsko, bo mam usztywnienie na nadgarstki a kiedyś po prostu się nabawiłem lekkiej kontuzji nadgarstków przy tym ćwiczeniu i wolę dmuchać na zimne, ale tak samo w podciąganiu - nie wyobrażam sobie podciągania w rękawiczkach, stopniowo z nich rezygnuję i w sumie to używam ich głównie właśnie do wyciskań i chyba [...]

do tego jeszcze zimne okłady

na boisku obok starszy facet w samych majtach robil blizej nieskordynowane biego-skoki na zielonej trawce widać przygrzało naprawde konkret hyhy ale zimne piwko pomaga apropo tak sobie patrze, że to bardziej obrabiane piwo, jest trwalsze przez większą kwasowość, wiec to co kupuje, z 2tyg datą,niepasteryzowane, pewnie bardziej zasadowe będzie^^

Czasonabol i zimne okłady

[...] który przechodził wtedy bardzo ciężki okres w życiu. Był wychudzony, zabiedzony wręcz, ale chodził gdzie chciał i nikogo się nie bał. Miał w twarzy i oczach jakieś takie zimne, mordercze, pozbawione strachu szaleństwo (sorka, nie wiem jak to inaczej opisać - bo gościu nie wykrzywiał się i śliną nie ociekał ) że całe grupki rozmaitych [...]

Dorota - mysle, że wytrzyma i jeszcze podziekuje zimne i orzezwiające carbo będzie dobrym zastrzykiem energii w trakcie i po treningach w czasie gorącego lata pzodr

[...] buta i ściągnąć chip,męczę się z 5min.,odbieram coca-colę,jej smak na mecie był nie do opisania,chodzę jeszcze trochę.Potem poszedłem się wykąpać,zjadłem grochówkę,wypiłem zimne pifko i poszedłem zobaczyć wyniki,zająłem 252 miejsce na ok 550 z czasem 04:21:05(nie licząc tych co nie dobiegli lub nie zmieścili się w czasie). Ogółem podsumowując [...]

smaruj dalej bark, lepiej dmuchać na zimne. Rekordy padną na 100% nie może być inaczej. Będzie też Galat ale nie wiemy o której zaczynają się zawody

[...] cyklu wystąpią objawy ginekomastii to: 1.Przerywam cykl zaczynam łykać nolvadex i zapominam o anabolikach 2.Obniżam dawkę do np 15mg ed zażywam nolvadex i po ustaniu objawów wracam do dawki 30mg ed 3.Kontynuuje cykl i łykam nolvadex. interesuje mnie ew. dawka nolvadexu.Wiem że może trochę zabardzo się przejmuje ale wolę dmuchać na zimne.pzdr.

zimne tyskie i nad zalew

dzis zagrany byl 3 zimne leszki i pizza JA *******E JAKA NIUNIA DO PIZZERI WPADLA TO MACHA MI OPADLA ;D