kasza gryczana, jeczmienna, ziemniaki, makarony (drumm, jakies z maki razowej), kuskus (od czasu do czasu), a nawet razowiec standardowe myslenie: piers z kurakiem i jazda z masą jedzenie ma byc przyjemnoscią, a nie obowiązkiem :-))
wydaje mnie się że są to ziemniaczki zpiekarnika : http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/ziemniaki/ziemniaki_z_pieca_z_parmezanem/przepis.html Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2012-12-19 18:42:53
Ostatnio mnie naszła ochota na ziemniaki, bo od kąd jestem na studiach nigdy nie chciało mi się ich obierać i ciągle wpierdzielam kaszę, ryż, makarony itd. Jest jakiś łatwy i nieczasochłonny sposób na zrobienie zmieniaków? Od razu dodam, że nie mam piekarnika. Da radę je zrobić bez obierania?
Mariiusz nie wiem nidy nie siekałem mięsa, mozna zawsze spróbować, na patelni to nie wiem , ale w piekarnikju czemu nie, pokrojone ziemniaki skropić delikatnie oliwą i do piekarnika ok 220 stopni 20-25 minut.
Mariiusz nie wiem nidy nie siekałem mięsa, mozna zawsze spróbować, na patelni to nie wiem , ale w piekarnikju czemu nie, pokrojone ziemniaki skropić delikatnie oliwą i do piekarnika ok 220 stopni 20-25 minut. no tyle że właśnie musze na patelni :P nie ma żadnego sposobu żeby zrobić je?
Mariiusz nie wiem nidy nie siekałem mięsa, mozna zawsze spróbować, na patelni to nie wiem , ale w piekarnikju czemu nie, pokrojone ziemniaki skropić delikatnie oliwą i do piekarnika ok 220 stopni 20-25 minut. no tyle że właśnie musze na patelni :P nie ma żadnego sposobu żeby zrobić je? I jeszcze drugie pytanie ;P ile mniej więcej trzeba smażyć [...]
W jaki dokładnie sposób robicie pieczone ziemniaki w piekarniku? Chodzi mi przede wszystkim o temperaturę i czas oraz czy zawijacie w folię aluminiową, czy nie?
[...] w co innego z polędwicą się bym nie bawił. Sosy to sobie z udźców można robić itp. Alternatywa dla makaronów i ryżu np smaczniejszy ryż, uwielbiam np basmati lub kasze ziemniaki. każde źródło węgli będzie alternatywa. Wszystko ważysz przed ugotowaniem, np ryż worek 100g po ugotowaniu będzie miał 300 ale z kosmosu energią kosmiczną się nie [...]
Panie i Panowie na jutro mam dwa piękne duże bataty,planuje je zrobić tak jak robiłem zawsze normalne ziemniaki czyli 15min gotować i 20min piec w piekarniku,czy bataty zrobić tak samo czy inaczej?przyprawa do ziemniaków się nada?
Po ciemku to co trzeci smugowy :-) Owoce (banany, jabłka), warzywa (pomidory, ogórki, sałata, brokuły), jaja, serki wiejskie, mięso. Nic nie liczę więc ile to kcal joe wiem. Zamień banany na ziemniaki. Liczyć jednak trochę trzeba. Zawsze można jeść mniej kalorycznie i mniej (wybierzesz to czego nie lubisz i już jesz mniej :-) )
Jajko sadzone na patelni teflonowej nie tuczy. Gotowane ziemniaki też nie tuczą. Tylko wszystko zależy od twojej diety. Ziemniaki mają w 100g 20g węglowodanów oraz ok 90kcal. To bardzo mało. Nie bój się jeść ziemniaków i innych rzeczy. Sęk w tym, że aby w posiłku mieć 50 gram węglowodanów to musisz zjeść ponad 200g ziemniaków które cię zapchają i [...]
[...] i dobrze na tym wychodziłam. Teraz przez pewien czas w ogóle nie wyjdę U mnie niby wiedzą, że jestem na diecie, ale też jak rodzice zapraszają na obiad - dzisiaj schabowe i ziemniaki... Wydaje się wszystkim, że jak jestem na diecie, to w moment powinnam być mega szczupła, a nie dość, że dużej różnicy nie widzą, to jeszcze tyle jem... Zmieniony [...]
[...] w szkole bialy ser i jakis owoc lub chleb razowy z szyna chuda i warzywami 15g orzechow włoskich przekąska jablko obiad ( w dni w ktore treniuje przed treningowy) ziemniaki , ryz , mięso drobiowe , warzywa w dni treningowe bezposrednio po treningu banan i łyzka miodu - węgle po treningu kolacja ( po treningowy ) jakas ryba bezposrednio [...]