ziemniaki

-klej czekam na przepis na ten smaczno wyglądający placek ziemniaki + kapusta + mięso wołowe

pierś z kuraka + kapusta + ziemniaki

Domowy obiad rosół z makaronem ziemniaki,schabowy,surówka a na deser wjedzie ciacho z kawa

devolay + ziemniaki + mizeria + buraki

pierś kurcaka w panierce + ziemniaki + mizeria

Ziemniaki, mizeria + schab wieprzowy

obiad a przed chwila ziemniaki obsmazane,piers w sosie pomidorowym,brokuly

Rozkminiłem wstawianie zdjęc wiec bede tu teraz zaglądał cześciej Pieczone ziemniaki, piers, warzywa

ziemniaki,schabowy,surowka

raz na jakis czas mozna sobie pozwolic...rosół ziemniaki schabowy i surowka

Ziemniaki po Hindusku i pije cole bo już są święta ;)

świerzak też coś załączy śniadanie : nie wiedziałem że to ma 70g tłuszczy obiad : żurek, paszteciki, pierś, ziemniaki, ogórek kolacyjka : spaghetti z tuńczykiem (sos: pesto pomidorowo-bazyliowe, koncentrat pomidorowy, trochę wody, czosnek i cebulka smażona i przyprawy czyli: oregano, papryka chili i przyprawa do spaghetti) oraz sałatka lodowa [...]

ziemniaki opiekne,udko,surowka student low carb zaczynasz Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-01-03 13:27:56

Obiad: zupa jarzynowa ziemniaki filet rybny warzywa Teraz : Magnum 8000 100 gr. za 30 min. Tyskie - nie wiem ile jeszcze

1h temu ziemniaki sałata wielo warzywna noga kurczaka (duża) za 30 min. 100g owsianych + 40g Hi Tec Protein 80 + 20ml oliwy

potreningowo ziemniaki,piers w sosie pomidorowym,salatka

ziemniaki nóżki z kurczaka brak sił na trening

kawa pierś z kury + marchew z groszkiem + ziemniaki

-klej coraz bardziej zaskakujesz jedzenie śliczne, o tobie nie wspomnę bo chłopak będzie zazdrosny dzisiaj słabo z jedzeniem u mnie 7:00 80 owsianych 40 białka w szkole (to co zawsze czyli węgle same , ale mi to nie przeszkadza) 15:00 żurek udko + ziemniaki + warzywa 17:00 Carbo 20:30 tuńczyka podjem

ryba - sandacz + ziemniaki + surówka wiosenna