http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7 cześć koksy - oplaca się kupic ta laweczke? Czy moze lepiej nie przeplacac, i kupic tansza wersje - tryton III? Zmieniony przez - inzynierro w dniu 2009-07-23 18:01:08
inzynierro: Oczywiście, że tak uniwersalny zestaw wykonasz na nim każde ćwiczenie. MOżesz go z czasem rozbudować o wyciąg do ławki, stacje na nogi. POzdrawiam Ewa z Kelton
ANIIMAL: Dzięki za opinie inzynierro: Fajny zestaw będziesz w 100% zadowolony. Gdybyś potrzebował jeszcze jakiejś informacji -czekam POzdrawiam Ewa z Kelton
[...] powracający do treningu powinien stopniowo pobudzić swoje mięśnie, w takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie treningu obwodowego. Polega on na wykonaniu zestawu ćwiczeń jedno po drugim od pierwszego do ostatniego. W zależności od zaawansowania taki cały zestaw ćwiczeń (obwód) po odpoczynku wykonujemy ponownie, nawet do 4-5 [...]
Witam ponownie :) Chciałbym zamówić już sprzęt dla siebie. A chciałbym zamówić te o to rzeczy: Kelton zestaw Avenger IV http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/105 Kelton drążek do sufitu HD9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Kelton drążek krótki HD4 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/19 Kelton drążek trójkąt [...]
Witam znalazlem taki Plan na sfd i od dzis zaczalem nim cwiczyc jestem poczatkujacy i mam pytanie czy np w seriach dokladac ciezary czy cwiczyc jednym i tym samym i tam gdzie jest pogrubione 2 sto powtarzac 2 x 12/10/10 np ?? Pozdrawiam i proszeo pod Zestaw A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 12/10/10 Barki: - wyciskanie sztangi zza [...]
Mam na oku takie zestawy Kelton mega zestaw ciężarów 146 KG - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/267 Kelton drążek do sufitu HD9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 2 x Kelton gryfik 40 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/49 oraz Kelton zestaw HEAVY Avenger IV [...]
Spóźnione ale są ;) Zmieniony przez - kiklak1 w dniu 2009-07-24 14:45:27 Tak więc zestaw nie obejmuje stabilzatoró w tym przypadku są to pustaki moze to byc dwolna rzecz która sprawi ze sprzeęt bedzie stabilny pi razy drzwi do pełnej stabilnosci trzeba cięzar 3 razy mniejszy niz zawodnik z zelazem na poręczach. Jak juz wczesniej wspominałem [...]
[...] zwolennikiem brania no-boosterow tylko przed treningiem. Gdy bralem arginine/cytruline codziennie - szybko musialem zwiekszyc przedtreningowa dawkę. reasumujac - zrobilbym zestaw podobny do tego polecanego przez Kinga: arginina, kreatyna, czosnek i omega (ja juz bralbym na cyklu). Z arginin - mi odpowiadal bardzo jablczan argininy (syntrax [...]
[...] że w miarę jasno to opisałem :E nie wkleję, żadnego zdjęcia bo jestem na, że tak powiem awaryjnym komputerze :/ Edit. A właśnie zapomniałem zapytać, czemu wybrałeś zestaw ze stojakami, a potem dodałeś jeszcze stojaki z asekuracją? Stojaki HS9 mogę ci polecić są naprawdę świetne (z tymi 2gimi kontaktu nie miałem więc się nie wypowiadam [...]
siema...mam pytanie odnosnie odzywek...chcialbym zakupic zestaw odzywek ANIMAL PAK + ANIMAL CUTS albo ANIMAL PAK + SCORCH...nie wiem ktory z tych bedzie lepszy...ale to nie jest najwiekszy problem...porblemem jest to ze pracuje na nocki od 22 do 6 rano i nie wiem w jakim czasie mialbym przyjmowac te odzywki...oczywiscie do tego bedzie dieta [...]
Witam, Zostalem szczesliwym posiadaczem zestawu suplementow (pezent urodzinowy). Posilbym o pomoc w ustaleniu jak, kiedy i co brac. Dodam ze cwicze juz kilka lat lecz nigdy nie bralem zadnych odzywek. Prosze o wskazowki jakie odzywki moge laczyc ze soba a jakie nie. Celem cyklu jest masa + pozniej redukcja tluszczu. Ponizej zestaw suplementow: [...]
Spam post kelton tu króluje, dajcie nam koszulki bo was Arnim poszczuje %-)Spam Vol.4
