SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • kilka supli - kilka pytań!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam kilka drobnych pytań co do dawkowania zestawu supli :) Zestaw wygląda następująco: 1) TSE (po tygodniu przejście na SCORCHa) 2) BCAA XTRA 3) resztka CP (175g), później jabłko cm3 5) zma, omega3, vita-min plus 6) białeczko, gainerek (tego raczej użyję w minimalnych ilościach po treningu) Pytania: 1) Jak dawkować BCAA w DT gdy robię [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-05-27 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps-problem

    Post
    Trening dla początkujących

    przy bicepsie bardzo wazna jest technika, a jesli w ogole cie nie pali i nie masz pompy to moze robisz za dlugie przerwy proponuje 30-45 sekund. no i odpowiedni zestaw cwiczen.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-05-27 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie idzie w górę dawaj dalej ps. Ładne zestaw otrzymałeś na koniec. peace

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studensky ale to przeciez prowadzacy testu jest tu najwiekszym "animalem" na sfd. To on kupuje zestaw za 2k, ktory mu przeszkadza, bo my co trenujemy na sucho mamy latwiej. To on jako jedyny ma obowiazki oprocz silki, my tylko jedzenie, trening i spanie. Tylko on sie poswieca, my nie mamy tak silnej woli, zeby mu dorownac. Autorze testu: [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważana jest za środek „czyszczący krew”. Obserwuje się także wyraźne działanie na procesy przemiany materii, na co ma wpływ, z jednej strony, bogaty zestaw witamin, które mogą uzupełniać niewielkie niedobory, występują- ce zwłaszcza w okresie wiosennym u dzieci, młodzieży i osób w wieku podeszłym, z drugiej strony - duża [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergopharm - AMP2

    Temat
    Ergopharm

    [...] Dodatkowo preparat został wzbogacony w kofeinę, której własciwosci stymulujące i termogeniczne znane są powszechnie. Razem z Chocamine i geranaminą współtworzy rewolucyjny zestaw spalający tłuszcz i dodający energii. Skład Wielkość porcji : 2 kapsułki ilość porcji w opakowaniu : 45 Mieszanka AMP 558mg Kofeina Bezwodna Chocamine™ Geranamine™ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12955 Data: 2009-05-28 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dostałem dzisiaj zestaw. Jeszcze nie próbowałem ale mam pytanie. Przechodzę na CC i będę miał zwiększoną podaż białka. Wychodzi mi że z tej puchy dziennie będę wybierał 113 g. Chce to rozdzielić na trzy koktajle po 37 gram. Jedna miarka to 12.5 g produktu - czyli proste równanie trzy miarki - 37 g białka (+ -) I teraz moje pytanie do ile [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2009-05-28 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t Super Series - Elite Total Gain

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    Elite Total Gain OPIS: Elite Total Gain to preparat żłożony, przeznaczony do stosowania przez osoby szczupłe obdarzone bardzo szybkim metabolizmem. Charakteryzuje się wysoką zawartością węglowodanów, uzupełnionych w kreatynę, glutaminę i kompleks witamin z grupy b. Elite Total Gain z jednej strony dostarcza kreatyny w postaci monohydratu, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2009-05-28 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Pana Tomasza B. Mam zestaw Nitrobolon Limited Edition 1100g + cm3180kap + Perfect Whey Protein 2,5kg + Amino Max6800 180kap + L-glutamine Extreme 200g. I teraz pytanie jak to brać? Moje śniadanie jest posiłkiem przed treningowym także to też jest dylemat. Pobudkę mam o 6 na siłce jestm około godziny 9 - 9.30. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stacki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam stary zestaw Storma i Shocka jeszcze i ładnie czesze :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-05-28 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, widziałeś nie raz na żywo, ostatnio chyba nawet pytałeś co kuję. Zestaw Grander z KFC, bita śmietana, polewa czekoladowa, grycany, rodzynki w czekoladzie, bounty, kit kat pop choc, zagnijcie co to? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-05-28 19:15:32

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    Za duzo czytania ale tak na syzbkiego widze ZESTAW DYSKOTEKOWYY !!! Wiec Ci nie pomoge Nóki gdzie ? i plecy ? martwy ? Jeżeli chcesz wymiatac we wakacje i siac postrach w mieście te rzeczy musza sie znalex pzdr . do wakacji nie całe 2 tygodnie z forma nie zdążysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-05-28 19:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penicylina-alergia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie martw się w szpitalu itd zestaw przeciwwstrząsowy będzię pod ręką

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-05-28 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Trening 14 28.05.09r Dzisiaj wykonałem trening z środy Zestaw B 1 plecy -Martwy ciąg 4s 2 nogi -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3s 2x 7kg 3 klatka - Pompki na sztangielkach 3s -Rozpiętki ze nsztangielkami 4s 2 x 7kg 4 barki -Arnoldki 4s 2 x 7kg 5 triceps -Prostowanie ramion ze sztangielkiem w opadzie tłowia 3s 7 kg 6 biceps [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zamierzasz bo walisz zestaw dyskotekowy wiec sie licz ztym ze bedziesz wyglądał jak palant Klkata rece szerokie , a nożki jak skowronek Wiec że sezon wpełni każdy chce wyglądac na lato jak bruce lee ale niestety wakacje juz za kilka tygodni nie zdazysz z formą . Napewno nie na tyle żeby laski przed tobą klękały . Jeżeli chcesz ćwiczyć to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-05-28 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja diablo mam taki zestaw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pozatm taki zestaw to w pszedszkolu jadłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie. tylko caly zestaw.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-05-28 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 11 Zestaw A (Poniedziałek i Czwartek): 15A 1. Wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej + Szrugsy 15x40kg 15x50kg 15x60kg 15x70kg (ost.15x75kg) 2. Wyciskanie szeroko od czubka głowy 15x40kg 15x50kg 15x60kg[ost. 15x65kg) 3. Wiosłowanie jednorącz na wyciągu dolnym 15x40kg 15x50kg 15x60kg (ost. 15x60kg) 4. Seria łączona: -unoszenie hantli bokiem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18271 Data: 2009-05-28 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje firmie Biogenix & Nutrifarm i szanownemu żuri za możliwość przetestowania tego zestawu suplementów i odżywek, może przestane być suchym leszczem? Dam z siebie 100%! Długość testu to ok 60 dni (8 tyg) także pobedziemy ze sobą kawał czasu ;). *** ZESTAW TESTOWY *** Na zdjęciu brak 1x Crevolution 1. Biogenix Ultra Whey 3500g x1szt. 2. [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)