SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] ale okolo 60kg -Mc: brak danych 12 . Czy masz dietę? nie mam jak widac typowa zapuszczona ges wyscigowa. W zwiazku z powyzszymi informacjami czy ktos moze mi polecic jakis zestaw cwiczen (w domu lub silowni) + jakis redutkor tkanki tluszczowej, mniemam ze strace ja wszedzie nie tylko przy brzuchu ale na brzuchu zalezy mi najbardziej. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2009-03-07 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopier.dol na maks!

    Temat
    Doping

    [...] . Koniec z liczeniem serii i powtórzeń! Zaczynasz trening,i po raz setny lecisz schematem.Dawno zauważyłeś,że męczysz się tak samo od miesięcy i chu*ja z tego masz.Masz już zestaw ruchów,które czujesz najlepiej,powodujący maksymalną pompę i pracę docelowych mięśni,a nawet ich poszczególnych rejonów(większość,nie ma pojęcia o czym mówię,ale Ci [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10621 Data: 2009-03-07 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    bardzo dobry produkt, lepsza regeneracja, wyższa odporność organizmu na choroby (przeziębienia i tym podobne), konkretne dawki witamin i minerałów, dodatki tez dobre (chociaż mało), ja dla mnie najlepszy zestaw witaminowo-mineralny

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : FORMA NA LATO 2009, BY przywor

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moj nowy zestaw, do tego nowa dieta i jedziemy od przyszlego tygodnia z part2. Dieta bialkowo-tluszczowa. Dodatkowe suple to hmb. Pozdrawiam i do przyszlego tygodnia!

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17403 Data: 2009-03-07 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek uzależniony od siłowni !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nie musisz od razu inwestować w drogi sprzęt (najtańszy atlas do ćwiczeń, to wydatek rzędu 500-700 złotych). Może znasz kogoś, kto pożyczy twojemu synowi na kilka tygodni zestaw urządzeń treningowych lub hantle? Wstaw sprzęt do pokoju syna, by wiedział, że nie jesteś wrogiem jego pasji. Szybko się przekonasz, że i dla nastolatka istnieje wiele [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2009-03-07 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deliaktny zestawik do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    gowno wart zestaw ostrowia spoko reszta o dupe potluc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-03-08 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, kilka pytan %-)

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] wątpliwości. Ta poprzeczna rurka na ciężar nie sprawia wrażenia solidnej. Nie strach założyć na nią np 80kg? Mam również pytanie co do wysokości jaką osiągnie cały zestaw po zamontowaniu? (ławka + wyciąg) Przydałby się również gryf łamany, a do wyciągu uchwyt sznurkowy na triceps, jednak nie znalazłem ich w ofercie? Jeszcze pytanko co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2009-03-08 01:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania fantastyczny telefon z symbianem o nie ograniczonych możliwościach! Nokia 3250!! Bez simlocka i z polskim menu posiadam do niej oryginalny zestaw słuchawkowy Nokii HS-20 o wartości 79 pln!! Telefon jest w 100% sprawny! Nie ma żadnych wad ukrytych! Wszystko funkcje działają jak należy! Bateria przy normalnym użytkowaniu wytrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-03-08 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpisz swój trening dietę i wypełnij ankietę a ułożymy ci taki zestaw jaki tylko sobie wymarzysz. Tylko nie próbuj kopiować z innych stron ani pisać że nie masz, bo wtedy niezależnie co kupisz i tak wszystko pójdzie na marne. Więc albo zacznij od podstaw albo odpuść.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-03-08 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad priorytet biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli potrafisz i wiesz ile cw. i serii wymagaja cwiczenia na ramiona zeby sie nie przetrenowac mozesz wybrac zestaw z osobnym dniem na ramiona. Byleby nie ponosily tam emocje i ilosc serii nie byla karkolomna. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-03-08 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jeśli staż jest Ok to zestaw bardzo dobry 2.Masz juz w składzie kreatyny Tauryne, wiec nei potrzeba nnych dodatków 3.Tak kreatyna OK co do Amino proponuje barc do posłków gdzie masz ubogie w aminokwasy po 3-4kap i po treningu tak jak pisałeś Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2009-03-08 13:40:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-03-08 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna Hmb i nitrobolonII ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytanie czy dobrum połaczeniem jest L-karnityna HMB i NitrobolonII mój brat własnie chce przyjmowac taki zestaw i niewie czy czy mozna je razem łaczyc bez przeszkud. Chciałbym równiez jakiejs rady dla mnie cwicze jakies 4 miesiace i chciałbym wziasc jakis srodek na przyrst masy miesniowej obecnie staram sie wcinac duzo produktów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-03-08 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Purple Wraath

    Post
    Controlled Labs

    [...] treningiem i trening wyszedł extra ! Od kiedy papam te dwa specyfiki właściwie każdy trening jest dobry. Przy każdym ćwiczeniu co trening dokłądam obciążenie ! Pokuszę się o stwierdzenie że taki zestaw jest lepszy niż jakiekolwiek zestawy oparte o krete. Wypasik ! Będę napierdzielał do momentu aż skończą się dwie puchy i już się martwię co potem

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ALRI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Interesują mnie produkty firmy ALRI. Chciałem się dowiedzieć czy w jest sens brać to poniżej 21 roku życia? Jak wiadomo po po 21 roku życia produkcja wolnego testosteronu zmniejsza się. Mam prawie 19 lat. Waszym zdaniem jest sens brania tego w obecnym wieku? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-03-08 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, kilka pytan %-)

    Post
    Usuniete tematy

    eNd_ : Witam, Zestaw Tryton III cieszy się dużym zainteresowaniem wśród naszych klientów Stojaki z tego zestawu są stabilne a ich testowana wytrzymałość to 300 kg. Jeśli chodzi o wyciąg do ławki to jego testowana wytrzymałość to 120 kg, więc bez obaw można założyć 80 kg. Całkowita wysokość ławki z zamontowanym wyciągiem przy najwyższej regulacji [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2009-03-08 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 i 18 Waga : ok.80 Wzrost : 185 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta,łamana, sztangielki, ławka prosta z skosem w góre, modlitewnik, ławka skośna. Dieta : Jest: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-03-08 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, kilka pytan %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Ok, więc ile łącznie (z wysyłką) zapłaciłbym za ten zestaw Tryton III + wyciąg? Lepiej zamawiać przez allegro czy to ecentrum? Z tego co wiem jeśli będę pierwszym kupującym na allegro dostanę coś gratis? można liczyć na jakieś rabaty? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-08 16:29:35

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2009-03-08 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po operacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powolutku wrócić do treningów ale tak aby nie zrobić sobie kolejnej krzywdy. Na razie zaczynam powoli biegać. Od kwietnia chcę też wrócić na boks ale oczywiście bez rzadnych sparingów na sam początek. Jeśli można to proszę o zestaw cwiczeń które pomogą mi wzmocnić miejsce pooperacyjne (jeśli jest taka szansa). Z góry dziekuję za informację.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-03-08 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam - Kelton Avenger I

    Temat
    Targowisko

    Witam. mam do sprzedania kompletny zestaw Avenger I - ławka, stojaki, modlitewnik. wszystko sprawne, ładne itd. jak ktoś będzie bardzo chciał, to może dokonać wybiórczego zakupu, bo potrzebuję kasy, że ja pjerdolę. cena: gdzieś z 450 + za kuriera. gg: 607039

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-03-08 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktoś, ze trening Bicepsów i tricepsów nie potrzebny, ale może da sie go zastosować... traktor może teraz sie wypowiesz czy tak by nie było lepiej czy może A i B ? I jak taki zestaw ma sie do dynamiki ? Pod SW głównie chce ćwiczyc!? 2 pyt. Jakie wyciskanie na barki jest najlepsze i czy lepiej wiosłować sztangą czy hantlami? Sory, że nie edytowałem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2009-03-08 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)