SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • apropo moich zakwasow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Ciekawi mnie jedna sprawa, staz mam juz 3 lata i obecnie robie bica i trica razem ale nie mam pojecia dlaczego nie mam zakwasow na po tym dniu !! kumpel ktory taki sam zestaw mowi ze ma potworne, wczoraj sie skatowalem na maxa 4 cwiczenia na bica i 4 na trica, lapami juz ledwo ruszalem a dzis zakwasow brak ... np na klacie zawsze mam, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-09-30 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, wczoraj znalazłem mniejszy/wiekszy zestaw. Tesc/meta/wino i clen wszystko wydaje sie byc ok lecz problem tkwi w tym ostatnim Wiekszosc clenow z axio wyglada tak: Tabsy identyczne( z jednej strony 10, z drugiej A X ): Nie mam mozliwosci zarzucenia paru tabsow. Mam nadzieje ze tym razem regulaminu nie zlamalem :) Zmieniony przez - Kaczynskii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-05-13 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym>?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos przedtreningowego+kreatyna,koszty nie isotnw, wazne zeby byly efekty- troszke miesa, sila,lepsze cwiczenia Przed treningiem myslalem o V 12 , Super Pumpa 250, No explode, do tego jakas kreatyna: strom, horse power... moze zna ktos sprawdzony zestaw, co moze polecic, z gory dziekuje za pomoc O d kreatyny ostatniej minelo juz dobre pol roku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-07-27 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam co z tym zrobic a szkoda mi to wywalić, wiec moze komus sie rpzyda za symboliczna opłata Obydwa suple otwarte, obydwa nie były jedzone ;). Mały zbrylony Storm Fruit Punch 378g - data spozycia do 07.19.2011 Mały zbrylon Cell Pump 450 g - data spozycia do 15.07.09 ( dopeiro teraz widze ) chca za ten zestaw symbolcizne 20 zł + koszty wysyłki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-10-16 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsola 100% sprawna technicznie Stan wizualny:BardzoDobry - (konsola nosi drobne oznaki uzytkowania) Licytowany zestaw obejmuje: -Konsola PSP 2004 Slim (konsola przerobiona można grac w gry z kary pamięci) -Karta pamieci (Memory Stick Pro Duo) - 8GB -Etui na psp czarne twarde i wytrzymale - Bateria - Ladowarka sieciowa - kabel USB - Słuchawki - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-06-24 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedaje cały zestaw made in finland! -Nokia E51 -Ładowarka -Słuchawki -Pudełko -Instrukcji obsługi -Płyta -kabel po wpisaniu kodu *#92702689# pokazuje: 000025:46 po wpisaniu kodu: *#0000# pokazuje date: 20.10.2008 telefon był zawsze noszony w kaburze którą dołanczam dodatkowo do zestawu:) telelfon jest w nieskazitelnym stanie brak rys, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-01-07 00:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - osoba początkująca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem jestem Patryk mam 34 lata podstawy diety już znam szukam dobrego zestawu odżywek, żeby szybko nabierać masy mięśniowej nie wiem kompletnie, od czego zacząć szukam kogoś, kto pomoże mi skompletować taki zestaw dosłownie od a do z co muszę kupić dla dobrych efektów nie znam się kompletnie w tematach białek kreatyn i innych rzeczy potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2022-11-17 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tight plus vasopro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem ten Zestaw kurde jeszcze nie doszedł i mam pytania? Diety nie będe miał rzadnej tylko śniadanie chleb razowy i szynka i jogurt obiad to co będzie kolacji wcale czy przy takiej diecie będe chudł Ważyłem 90kilo a po wyjściu z szpitala przytyłem do 115kg czy jestem w miesiąć wstanie zrzucić 25kilo przy aerobach od półtorej do 2godzin plus [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-02-05 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zastanawiam sie nad jakims delikatnym dopingiem. Chcialbym zrobic sobie rzezbe. Czy mozecie mi doradzic jak najlepszy, o najmniejszych skutkach ubocznych zestaw? Na ten cel moge troche kasy przeznaczyc, wiec tutaj nie ma wielkiego ograniczenia... Mam 23 lata, 184 cm, 89 kg, zaczalem znowu uczeszczac na silownie Do tego zamierzam sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2005-03-03 00:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan odnosnie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co do niej dokupic... mysle o carbo 5-mam na ten muj pierwszy cykl 100zł/pewnie na 1 mono polecicie 6-mam juz diete 7- no i choc nie zabardzo praktyczna jest w proszku to w ostatecznosci co mysliscie o kreatyna+dextroza taki zestaw z ??dziekuje wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2005-05-01 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac HP + XPAND + AP44 + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupilem zestaw 2x horse power 2x xpand 3x bcaa mc 1100 2x animal pack 44 bialko wpc ostrowia Teraz pytanie Jak to dawkowac, co sie wyklucza na wzajem? Czesc z tych supli nalezy brac 30min przed treningiem. Czy takie polaczenie nie bedzie sie wykluczac? Rano na czczo xpand + bcaa przed treningiem hp + animal pack po treningu bialko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-03-20 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla poczatkujacego - wzgledem cena / jakosc / uzytecznosc / funkcjonalnosc - bo niestety nie mialem stycznosci :( Dodam ze w ostaecznosci jakby mnie ponioslo chcialbym wydac max okolo 500 zl na ogolnorozwojowy zestaw jesli nie da sie taniej ;) Zmieniony przez - muusk w dniu 2010-08-18 17:08:34 Zmieniony przez - muusk w dniu 2010-08-18 17:09:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-08-18 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że może warto zmierzyć ciśnienie i na nadgarstkowym ciśnieniomierzu wyszło mi 154/101, natomiast gdy pojechałem do lekarza miałem 167/110. Oczywiście dostałem standardowy zestaw badań przy nadciśnieniu czyli dno oka, nerki, krew, mocz, jednak mi się wydaje, że problem tkwi w tej szyi. W końcu kręgi szyjne i mięśnie szyi mogą mieć wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-07-29 09:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasny plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powrocic do treningow. do przerwy trenowalem kazda partie miesni raz w tygodniu itd... teraz z racji ze bede mial jakos 2 dni tylko na treningi chcialem ulozyc sobie zestaw treningowy zeby w te dwa dni robic taki sam trening na wszystkie partie miesni. i teraz pytanie: czy lepiej zrobic jednego dnia trening na wszytskie partie ale po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-10-23 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skończyłem cykl swoj pierwszy 6 tygodniowy cykl ( kreatyna mono Universal + białko ) planuje teraz na około 6 tygodni odstawic kreatyne i potem znów zacząc brać ten sam zestaw. Tylko co za suplementy moge zażyć teraz ( miedzy cyklami ) aby nie stracic na sile oraz masie miesniowej, a nawet jeszcze przybrac w tym czasie ? Myslalem zeby kupic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-05-13 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dostalem po bracie zestaw roznych supli i vitamin chcialbym z nich skorzystac ale niewiem co i jak kiedy ile i z czym Suple: -Olimp KRE-ALKALYN 2500 mega capps (120caps) -Nutrex ANABOL 5 (120 liquid caps) -Athlet TRIBULUS (90caps) -Universal CREATINE (800g) -Gaspari Nutrition MYOFUSION HYDRO (2.27kg) -Dymatize ELITE WHEY (2.27kg) -Dymatize [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-03-01 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w górę. Teraz chciałbym przejść na progresje innego typu. Tzn dokładać ciężar gdy na określonym ciężarze dojdę do 8 lub 10 powtórzeń w serii. Do tej pory robiłem FBW, 1 zestaw, same podstawowe ćwiczenia 4s po 10 p. W jakim zakresie powtórzeń się teraz poruszać? 6-8? a może 8-10? A może co dwa powtórzenia skakać 6-8-10? Nie wiem co byłoby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-04-30 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do sprzedania

    Temat
    Informator PODLASKI

    Witam Do sprzedania taki zestaw : MODLITEWNIK REGULACJA HZ6 UCHWYT NA BICEPS HD7 UCHWYT NA TRICEPS HD8 UCHWYT KROTKI HD4 PODPORY POD STOPY HZ7 DRAZEK UCHWYT DLUGI HD3 DRAZEK UCHWYT KIEROWNICA HD5 SZNUR DO TRICEPSÓW NAJLEPSZY STACJA NA NOGI HZ14 STOJAKI DO LAWKI HS14 TOJAKI NA SZTANGE 6 ROZSTAWOW LAWKA TRYTON GRYF 180 28MM ZACISKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-02-20 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na masę do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki zestaw suplementów: Activita Amino Power 350 kaps. Trec Creatine Micronized 200 mesh with Taurine 400g Hi-Tec Protein 80 2500g I zamierzam to brać tak: Creatine: W dni treningowe: 30 min. przed treningiem 1 miarka (6,5g) bez glukozy, zaraz po treningu 1 miarka z glukozą W dni nietreningowe: 30 min. przed śniadaniem 1 miarka z glukozą, 30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-07-03 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw firmy *MUSCLETECH* - OTWARTY!!! *CreaCORE "MuscleTech" - (data ważności: 08 AUG 2015) brakuje 10 porcji/zostało 70! smak: SOUR APPLE *naNO X9 "MuscleTech" - (data ważności: 08/2015) brakuje 7 kapsów/zostało 173. W opakowaniu jest 180 kapsów (Caplets). SUPLEMENTY OTWORZONE I UŻYWANE PRZEZE MNIE. (Produkty takie jak na zdjęciu powyżej) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-06-05 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)