Dla porownania powiem CI ze rownolegle ze mna zaczal kumpel cwiczyc tylko ze 2 razy w tygodniu moze cwiczyc i robi identyczny zestaw cwiczen jak ja w identycznej kolejnosci tylko wedlug zasad HIT.Wiec mam idealne porownanie.I roznica jest ogromna.jak zobaczyl jakie postepy robie to powiedzial ostatnio zalamany ze dociagnie tego HIT do konca [...]
[...] ;). Pozdrawiam edit: co do act troche trudno beddzie mi przygotowac wszystkie stacje w taki spobob by p[rzewrwy miedzy seriami byly wystarczajaco krotkie. Mam tylko 2 hantelki ;(. Moze zaproponujesz jakis zestaw cwiczen w miare pasujacy do moich mozliwosci sprzetowych? z gory dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - Riddic w dniu 2007-12-10 18:15:08
[...] l-karnityne mam brac codziennie czy tylko w dni treningowe, przed posilkami czy przed cwiczeniami? prosilbym takze o dodanie czy to dobre polaczenie czy polecacie innny zestaw do wspomagania diety i cwiczen...takze chcialbym sie dowiedziec czy cwiczyc aeroby w dni treningow na silowni czy w dni odpoczynku? pozdrawiam i czekam na odpowiedz:)
[...] do mnie idzie :D to teraz to niestety nie będzie się w stanie pomóc :D ale sadzę że raczej źle nie wybrałem. Za waszą radą wywaliłem Kre-alkalyn a dorzuciłem Cp Natural więc zestaw prezentuje się mianowicie: TCM Mega Caps Olimp Cell Pump Natural Biogenix Carbo Olimp x2 WPC Ostrowi <== chciałem wypróbować jak będzie shit to cóż trudno się mówi [...]
Odin jak bys mial kapuche to jaki zestaw supli bys sobie wybral? Bo mam wiele opcji i nie moge sie zdecydowac! Moze ty bys mi ulozyl cykl??? A i czytalem ze zaczoles hst i jak podpasowal Ci? AHA JEZELI TO NIE DOBRE MIEJSCE NA TAKIE PYTANIA TO SORRY!!!! Zmieniony przez - Chyra w dniu 2007-12-12 20:12:34
Polecam dobry i sprawdzony zestaw Schock + storm. NIe znam zadbnych negatywnych opini o tym zestwaie. Tudzież mozesz sprobowac nowego x-treme stacka kiazena, ewentulanie polaczyc go ze sprawdzonym juz cloutem. Pierwsza opcja jednak ma najbardziej ugrunktowana pozycje na rynku i jest to scisla czowlowka top hits stackow kreatynowych. Do tego [...]
Storm to według mnie najlepszy stack potreningowy co do nitrixa to sie nie wypowiem bo nie testowałem ale gdybys zamiast nitrixa dał przet treningiem NOshotgun z vpx i do tego dodał storma miałbys jedno z najmocneijszych połaczeń ten zestaw dosłownie Cie rozerwie;)polecam i pozdrawiam
[...] i cynku. Zastanawiam sie nad połączeniem1 kapsułki minerałów z vita-min multiple sport i 1 kapsułki z Olimp Chela MZB Sport Formula. Wtdy miałbym 400mg magnezu i 30mg cynku, zamiast 300mg magnezu z 2 kapsułek minerałów z vita-min multiple sport. Tylko czy konieczne jest robienie przerw, czy można bez obaw brać ten zestaw nie robiąc przerw?
Cze. Z tego co opisujesz to masz caly zestaw potrzebny do budowy i ksztaltowania sylweki. Ale moim zdaniem najpierw musialbys zgubic "tu i tam"(sprawdz tabele proporcji-podziel wage przez wzrost i zobacz wynik w tabeli, a potem dobierzemy odpowiedni programy treningowy). Po drugie zalezy jakie masz naklady, czyli kilogramy na tej [...]
Tak, obok Bajadery. Zdaje sie, że Wojska Polskiego 31. Koleś w sklepie mówił, że mają teraz świąteczne rabaty na wypasie. Dodatkowo jak kupisz zestaw supli to dorzucają rozpiskę treningową. Warto tam zajrzeć bo mają nie tylko Amerykańskie suplementy ale również Polskie. Generalnie jest to sklep na każdą kieszeń ;)
Bedzie To jedyny test , ktory bede bacznie ogladal bo na inne nie mam czasu . Solar schudles na potege , az strach sie bac. Lapki Odrazu bylo widac ,ze polecialy po fotach,ale nie myslalem ,ze az o tyle cm. Coz jest co nadrabiac, a spadki odzyskuje sie w miare ladnie. Zestaw na sporo $$ wiec powinnien bys ogien. Dieta Delux , Rozpiska b [...]
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II
