Wczoraj drugi zestaw na plecy, wiecej pow, bardziej skupienie na czuciu itp Plecy lżejsze - Przyciąganie na wyciągu poziomym wąski chwyt neutralny, łokcie blisko tułowia. Zatrzymaj ruch na moment w pełnym spięciu 4s 15, 12, 10, 10p - Wiosłowanie jednorącz w kierunku biodra leżac przodem na ławce skośnej 4s 15, 12, 10, 10p - Wisłowanie półsztangą z [...]
To sobie poszukaj zestawu z Wit c, d3k2, b1, b6, b12, magnezem, cynkiem, potasem, wapniem. Mój zestaw masz wyżej, lepszego nie znajdziesz a gorszy... Coz odpowiedz też już masz wyżej.
[...] klaty i grzbietu. a takze odpowiedni balans cialem, bo jak zauwazysz na filmikach z zawodow techniki silowania sa dosc rozne https://www.youtube.com/watch?v=cgJy72odVa4 jak widzisz zawodnicy atakuja tez calym cialem zerknij rowniez na zestaw miesiaca w sklepie SFD https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein__Vitaminall-opis40350.html
[...] trzema produktami: - D3 + K2 - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html - OMEGA 3 STRONG - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html - MAG B6 FORTE - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html weź ten zestaw będziesz zadowolony Okej, a jest jakaś różnica co o jakiej porze?
Tak, teraz pct. Kurczę, masz rację mogłem zrobić testa, ale założyłem że i tak będzie jeszcze wysoko. Robię taki babski zestaw badań w promo, więc to co powyżej mam taniej niż sama prolka i estro. Na co dokładnie jest Proviron? Mam go ale nie znam zastosowania.
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10 Z DNA bity tren A , znajomy leciał master A oba środki bdb...długi tren i master również zgarniają pozytywne opinię...
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10 Platinium i dna oba bdb. LLece obecnie dna master e test e i rpbi pieknie. Tren e mialem skrystalizowany i scisgalem po nin 40ml [...]
Wczoraj grane były plecy, zestaw też bardziej wymagający. Dzień trochę nie standardowy i nie było kiedy dać wpiski. Z rana byłem u fizio, działał głównie z przywodzicielem i dwójką bo mocno mnie tam ciągło i faktycznie było royebane, prawie cała wizyta na to ale ogarnał temat, dziś znacznie lepiej. Lekko tylko popatrzył na zakres pracy pleców i [...]
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10 Z platinium leciało kilka pozycji i wszystko git. Z dna próbowałem tylko T400 i też było dobre.
[...] Cardio 20min orbitrek avgHR 120 Trochę dziwnie się czułem kończąc trening na 3 ćw na plecy, ale to łapa ma rosnąć. Czuję dziś bica dosyć dobrze, aczkolwiek zestaw ćwiczeń niezbyt fortunny. Ale może to lepiej, wyjście ze strefy komfortu i wdrożenie innych ćwiczeń powinno zaowocować lepszą odpowiedzią organizmu :-)). pozdro [...]
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Platinium / DNA bez różnicy. Panowie jak pepki z excelsior? Dobrze. Obok Nouveaux i Biopeptide topy na EU. tb500 czy bpc157? co się lepiej sprawdza u Was? j/w
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10 DNA dlugi tren leci u mnie i moge polecic jesli o dlugi tren chodzi. Ment nigdy tego nie bralem.
Od rana do teraz można tak rzec że zapierdzielałem Waga 93,3kg fotki zrobiłem i wysłałem do Przema jutro z rana pomiary no i jutro nie ma bata robię drugi zestaw nóg :-)
[...] wiosłowanie sztangą średnim nachwytem oburącz (100-150% masy ciała), wiosłowanie półsztangą lub ciężką sztangielką jednorącz (80-120% masy ciała), Trochę śmieszny zestaw ćwiczeń biorąc pod uwagę, że była jakaś gadka o tym, że kulturystyczne treningi są słabe, nie wiem w sumie czemu miałoby to służyć, W tych najważniejszych ćwiczeniach [...]
[...] siłownię). Wtedy sugerowałbym ci plan fbw. Jeżeli jednak chcesz ćwiczyć z masą własnego ciała tzn. kalistenika to na lepiej wyposażonych siłowniach również znajdziesz cały zestaw niezbędnych do tego no bo niestety pogoda nie sprzyja. Jednak musisz wiedzieć że kalistenika w pewnym momencie może zaczynać ograniczać. Wyszukaj sobie na sfd bo był [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
