SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Dziś zakupiłem sobie zestaw Whay 100, C9X , NitroBolon2, Amino 4500, Dextroza Powder C9X - 2 razy po 3 kapsułki NitroBolon2 - raz dziennie Amino 4500 - 3 razy po 3 kapsułki Amino i C9X zapijam dextrozą I Pytanko co do Whay'a jaką dawkę stosować po treningu - bo tylko wtedy chce brać. Obecnie mam nadczo 73,500kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2013-10-03 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] isolat B2C.jpg Produkty niebawem będą dostępne w sprzedaży, a tymczasem pierwsze 200 osób, które prześle swój adres na mail [email protected], otrzyma od nas zestaw próbek Izolatów najwyższej klasy - High Whey! EDIT: NIE WYSYŁAJCIE JUŻ ZGŁOSZEŃ!! PULA WYCZERPANA (W ZASADZIE PRZEKROCZYLIŚCIE 200 ZGŁOSZEŃ WIĘCEJ NIŻ DWUKROTNIE!!) [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11292 Data: 2013-10-04 15:58:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Początkujący, inwestować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy warto zainwestować na początku w takie coś: http://allegro.pl/drazek-rozporowy-do-podciagania-wielofunkcyjny-fit-i3590749580.html i takie coś: http://allegro.pl/10kg-zestaw-hantli-hantle-kup-i-trenuj-sile-t9-i3589746547.html x2 Ceny są dość niskie więc chyba najlepszej jakości sprzęt nie jest, ale jak Wy mysliscie, wystarczy mi to na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-10-04 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie bicepsu hantlami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w ostatnim poście pisałem ,że nie posiadam żadnych hantli ale postanowiłem jednak zakupić zestaw hantli. Posiadam po dwie sztuki hantli po : 1kg 3kg 5kg Bardzo zależy mi na bicepsie. Chciałbym mieć duży biceps i dużo siły... Mam 15 Lat ważę 59,400kg. Mój wzrost to - 186cm. Moja dieta jest raczej bogata ! Jem całkiem dużo. I wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2013-10-06 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większe ramię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 lata niestety dopiero od niedawna podchodzę do tego z głową staram się trzymać diete i dołączyłem suple teraz skupiam się na ćwiczeniach i proszę o pomoc w doborze ćwiczeń aby moja ręka bic i tric w szczególnoosci był imponujący może jakis zestaw ćwiczeń na czym powinienem się skupić itp bardzo proszę o pomoc i podpowiedzi pozdrawiam Krzysiek

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2013-10-06 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi 5. wyciskanie żołnierskie 6. podciąganie na drążku do klatki podchwytem 7. co drugi trening łydki wspięcia na palcach ze sztangielkami Może macie jakiś pomysł na 2 zestaw ćwiczeń? Mógłbym, robić te 2 zestawy na zmianę? Co do sprzętu mam drążek, stojak do przysiadów, i ławeczkę z możliwym skosem górnym, ale niestety ćwiczę sam przez co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-10-06 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie muay thai

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że jestem strasznie słabo rozciągnięty. Mam 17 lat czy jestem jeszcze w stanie się rozciągnąć? Mój stan rozciągnięcia mogę przedstawić tak że ledwo, ledwo że prawie w ogóle dotykam kostek przy skłonach na złączonych, prostych nogach. Mógłby mi ktoś podesłać jakiś ciekawy zestaw rozciągający w zapleczu domowym? Dzięki z góry, pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-10-06 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas wziąć się do roboty!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetkę po dłuższej przerwie i abstynencji w treningach chcę podejść do tego profesjonalnie. Ułożyłem już dietę, i proszę o jej ocenę. Dodatkowo do diety chcę dołączyć zestaw ćwiczeń http://www.youtube.com/watch?v=NTEDDmCjd1k. Proszę o podpowiedź, czy dieta jest odpowiednia, chcę zamienić tłuszcz w mięśnie i poprawić kondycję. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-10-07 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - Pro Stim

    Temat
    Jay Cutler

    [...] Opis - Doskonale hamuje apetyt - Wspomaga odchudzanie - Wysoki poziom energii i skupienia Pro Stim zawiera bardzo konkretne i starannie dobrany zestaw składników, które ułatwiają spalanie nadmiaru tłuszczu. W szczególności nadaje się dla profesjonalnych sportowców, którzy chcą szybko stać się bardziej uszczupleni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2013-10-08 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    KONKURS - ARNOLD CLASSIC EUROPE!!! NAJWIĘKSZE W EUROPIE WYDARZENIE ROKU DLA KULTURYSTY – ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013 – Madryt - Hiszpania • uważasz, że znasz się na żelaznym sporcie? • chcesz poprawić swoje wyniki w siłowni? • dbasz o zdrowie? • chcesz powiększyć zapas swoich suplementów Olimp Sport Nutrition®? Oto kolejna - unikalna szansa na [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17567 Data: 2013-10-08 17:22:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc mam zamiar zakupić jakiś zestaw na masę. Dietę mam lecz nie codziennie mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2013-10-10 02:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dawna w praktycznie od 3 lat sie do tego zabieram ale różne przeszkody w tym moje lenistwo stawały na drodze). Zimą mam zamiar kupić sprzęt(znalazłem na allegro zestaw z marbo za około 1500 zł http://allegro.pl/marbo-silownia-17-s-lawka-stojaki-modlitewnik-94kg-i3582156237.html 94 kg obciążenia, gryf prosty, łamany, gryf do hantli, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-10-10 03:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon jest nowy, niewyjmowany z pudełka, zapakowane. Posiadam 4 sztuki (jedna wyjęta do zdjęcia) Telefon na gwarancji Zestaw Kompletny : -Telefon (czarny) -ładowarka -papiery -pudełko W razie pytań pisać na gg 48248208 lub dzwonić na tel. 886139744 Cena jaka mnie interesuje to 200zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf08886fefb648f684540529e7e5ef11.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-10-10 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dawna w praktycznie od 3 lat sie do tego zabieram ale różne przeszkody w tym moje lenistwo stawały na drodze). Zimą mam zamiar kupić sprzęt(znalazłem na allegro zestaw z marbo za około 1500 zł http://allegro.pl/marbo-silownia-17-s-lawka-stojaki-modlitewnik-94kg-i3582156237.html 94 kg obciążenia, gryf prosty, łamany, gryf do hantli, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-10-10 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na etapie redukcji tkanki tluszczowej i posiadam taki oto asortyment. Jest sens go łączyć? Nadaje się ten zestaw do redukcji tluszczu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-10-10 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start za prawie 2000zł. Proszę o opinie i porady.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dnia) L-Glutamina - OLIMP Glutamine Xplode Aminokwasy x2 - FA Xtreme Amino 5400 Omega 3 - OLIMP Omega 3 Plus Vit E +shaker, rękawiczki, dziennik treningowy i pas. To jest zestaw który sam sobie ułożyłem i brakuję mi tutaj tylko beta-alaniny bo z tego ci wyczytałem tu na forum działa synergicznie z kreatyną. Dodam, że jestem za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2013-10-11 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem, że wiele z was nie ogląda WWE ale proszę o popatrzenie na Internecie na zdjęcia i ocenę czy mam szanse na coś takiego. Wiem, że jest chyba trochę z wcześnie ale im wcześniej tym lepiej. Proszę o pomoc i z góry dziękuje Czy te hantle są warte tych pieniędzy http://allegro.pl/36kg-zestaw-hantli-obciazen-obciazenia-gryfy-vd-i3607320372.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-10-11 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia - 3000PLN

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, kompletuję sprzęt do własnej siłowni, potrzebna mi ławeczka, modlitewnik, wyciąg górny oraz dolny, drążek, worek treningowy oraz obciążenia. Poniżej wybrałem zestaw w znakomitej większości od Keltona. Co sądzicie o tym zestawie, o firmie i poszczególnych elementach. Czy Kelton jest lepszy od np. Magnusa? Za wszystkie pomocne rady dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-10-12 11:26:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Atlas do ćwiczeń / ocena sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.galerieallegro.pl/views/2520190/1.jpg allegro galerie Wiem, fajne kapcie mam. :D Drugą kwestią jest chęć posiadania własnej siłowni. Może ktoś z Was mi polecić jakiś kompleksowy zestaw do ćwiczeń? Chodzi mi o wytrzymałość, stabilność oraz możliwości. Cena ok. 1000zł +- 200 zł. Pomożecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-10-12 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , dziś do zaoferowania mam telefon SAMSUNG GALAXY NOTE. Telefon w stanie bardzo dobrym , zero rysek - co widać na zdjęciach. W skład zestawu wchodzi : -TELEFON -GWARANCJA DO KWIETNIA 2014 -RYSIK -PAPIERY -PUDEŁKO(ZGODNY IMEI) -ŁADOWARKA -SKÓRZANE ETUI (FLIP COVER) Telefon zamienię najchętniej na sprzęt na siłownię. Mam tutaj na myśli cały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-10-12 17:24:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)