SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem przeplatajacym z boksem. Warzywka. Mrozonki I mieszanki z puszki. Wszystko bez konserwantow I zbednych specyfikow ulepszajaych. Codziennie przygotowuje inny zestaw warzyw by miec jak najwieksze urozmaicenie diety. Suplementacja BCAA EAAanabol Explode Olimpu. Thermo Speed Extreme. Nutrisport 90 proteinki kazeina. CNP Pro Flapjack, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-06-03 15:35:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie do zawodowców - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] życia minimum ( nie interesują mnie wypowiedzi panów 16 - 19 lat bo z racji samego wieku mają doświadczenie nie na tym poziomie by coś doradzać dla mnie). Pytanie: jaki zestaw odżywek / suplementów proponujecie zastosować - pieniądze nie grają żadnej roli więc proszę o nie wpisywanie się tu w stylu: " kup to bo tańsze, dorzuć orzeszki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-06-03 16:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście rozgrzewkę i rozciąganie. Dodatkowo po zakończeniu 6 weidera planuję rozpocząć trening ABS. Z przyrządów w domu mam jedynie drążek, takie "chwytaki" do pompek i zestaw śiskaczy od 100 do 350 lbs :) siłownia itd odpada. Jeśli chodzi o mnie, mam 178 cm, jestem dość mocnej budowy, waga 82 kg, trochę tłuszczcyku(bo rpzez 2 lata się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-06-04 08:26:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA SIŁA (konkretny plan)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wsystkie ćwiczenia . Nie wiem czy lepiej ćwiczyć na ciężarach czy typowo ze swoją wagą - ale nie wiem czy to jest lepsze czy to . Proszę o jakieś dobre odpowiedzi z waszej strony . Zaczynam już układać dietę ( nie wiem jaka powinna być nadwyżka kaloryczna w robieniu siły i rzeźby |??) Kupuje sobie zestaw odżywek + witaminy . Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-06-04 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ryż, mleko, jajka i dużo słodyczy. w ciągu tego miesiąca przytyłem ok 2 kg. i moje pytanie brzmi czy ta odżywka jest dobrze dopasowana? czy może polecacie mi coś innego? myslałem o tym żeby do tego zestawy dokupić jeszcze kreatynę i dibencozide. CO o tym myślicie? iteresuje mnie jakiś zestaw odżywek ma masę do hmm... 200zl z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-06-04 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Pentacarn

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pentacarn_i27421_d400x400.jpg Pentacarn Opis -5 zaawansowanych form karnityny. -Silny spalacz tłuszczu. -Dostarcza energii. -Poprawia wydolność fizyczną. -Mocniejsza regeneracja. Pentacarn firmy Scitec - to połączenie pięciu wysoce efektywnych form L-karnityny sprawiające, iż suplement jest dwukrotnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2012-06-05 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Multi - Enzyme

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_-_Enzyme_i27119_d400x400.jpg Multi - Enzyme Opis Multi-Enzyme – to zestaw enzymów wspomagających trawienie i wchłanianie pokarmów. Zawiera pełne spektrum enzymów odpowiedzialnych za trawienie białek, węglowodanów oraz tłuszczy. Scitec Multi Enzyme pomaga w problemach ze złym trawieniem, łącznie ze zgagą i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2012-06-05 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje Pomocy z Dobraniem Odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Poszukuje dobrej kreatyny lub jakis zestaw odzywek zeby dobrze nabrac czystej tkanki mniesniowej..Nie mam w tym temacie jakoś duzo to gadania wiec postanowiłem zaczerpnac informacji od bardziej doświadczonych kolegów z forum.. :) Czekam na Godne uwagi propozycje i Pozdrawiam :).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-06-05 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziś zakupiłem : - Activlab Nitro caps 240kaps - Trec cm3 (jablczan) - 360kaps - Activlab BCAA Xtra - 500g - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60kaps Cos dokupic ? Dobry zestaw na cykl? Jak dawkowac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-06-05 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 Kreatyna Carbo S.A.W

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to dobry zestaw na masę? s.a.w można brać razem z tym? WPC 80 Kreatyna Carbo Saw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-06-05 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie planow treningowych i o porade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub drugiego planu, zaleznie jaki system wybiore. Komenatarz do planow: Wypisalem wszystkie cwiczenia jakie wykonuje, mam pare stalych, ale co tydzien dobieram do nich inny zestaw, mieszam kolejnosc itd. Zeby nie bylo niedomowien, na klate, plecy, uda po 16 serii, na male partie 12 serii. Przerwy pomiedzy seriami to rowne 2min stoperem mierzone. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-06-05 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Age - Meta anabolon

    Temat
    Bio Age

    [...] T, zwiększa wydzielanie IL-2 i gamma interferonu oraz wzmacnia działalność komórek NK, co podnosi skuteczność odpowiedzi immunologicznej. Meta anabolon zawiera bogaty zestaw witamin w tym A, C, D, B oraz polisacharydów i aminokwasów jak również pierwiastki uznawane za kluczowe w rozwoju masy mięśniowej i wydolności organizmu, w tym cynk, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2012-06-06 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa dobry dobór ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zastanawiam się nad doborem odżywek na sile z sucha masa mięśniową zależy mi bardzo na sile . Jestem juz po cyklu z cp bcaa no xplode . Czy zaproponowany zestaw prze zemnie bedzie git ? : Xp Bcaa Cm3 potreningowy Zma Białko na noc i mam vitaminki z olimpa vita-min . Jak myślicie dobry dobór ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-06-06 15:08:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - B 100

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] intensywny wysiłek fizyczny lub umysłowy. Stosowanie silnych suplementów witaminowych b-complex pomaga w zachowaniu równowagi układu nerwowego. Odpowiednio skomponowany zestaw witamin z grupy B odpowiada również za prawidłowe funkcjonowanie mięśni, dlatego też stosowanie Scitec Vitamin B-Complex poleca się kulturystom i osobom intensywnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2012-06-06 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] OPADZIE(WIOSŁOWANIE):3 serie 12,10,8, 2-ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT):3 serie 12,10,8, 3-PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM:3 serie 12,10,8, 4-PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:3 serie 12,10,8, Co wy na taki zestaw cwiczen? oczywiscie na mase. Niestety nie mam drazka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-06-06 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] domu. Mam, jednak byc moze i b.proste pytanie. Czy sztanga o dlugosci 180cm bez problemow pozwoli mi cwiczyc przy rozstawie stojakow 100cm? Czy taka kombinacja to dobry wybor: http://allegro.pl/nowy-polski-maxim-v1-lawka-pod-sztange-modlit-i2329127549.html http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-101kg-hop-sport-vb-i2379672576.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-06-07 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell, data ważności 11202012, prawdopodobnie do 20 listopada 2012, zostało ok. 250gram. Cena - 22zł z wliczoną wysyłką. - oczekuje na płatność Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis27005.html Cena 20zł+wysyłka Zestaw próbek. NO.1 Booster firmy FBL, 12 sztuk ważność do końca maja 2012 - w sklepie 4zł sztuka 2x Crea Shot [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-06-07 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Mam pytanko czy mogę zrobić taki zestaw?? Creatin xplode + bcaa xplode z olimpa + cm3 z treca ?? Jakie mniej wiecej beda przyrosty?? ja chcaiłbym siłe i wypuklenie miesni zwiekszyc ich objetosc?? Mam 17 lat cwicze dwa lata 180 cm wzrostu 75kg wagi 70kg na klate 35 w bicu. Prosze o pomoc jak ktos cos stosował to prosze o opinie ?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-06-07 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - One-A-Day

    Temat
    BioTech USA

    [...] mineralnych. -Jedna tabletka zawiera przeciętnie 110% zalecanego dziennie poporu. -Niezbędne do prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Bio Tech One a Day Ten niesamowity zestaw witamin i minerałów, w tym w postaci chelatów jest bardzo ważnym suplementem diety każdego sportowca. Nasz nowoczesny tryb życia może nie zaspokajać naszych potrzeb z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19461 Data: 2012-06-08 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - VITA COMPLEX

    Temat
    BioTech USA

    [...] -Zawiera niezbędne witaminy i minerały, -Składniki najwyższej jakości, -Maksymalne dawki składników odżywczych w preparacie. BioTech USA Vita Complex Suplement zawierający zestaw 24 niezbędnych witamin i składników mineralnych stanowi idealny suplement diety dla każdej aktywnej osoby. Maksymalne dawki niezbędnych substancji odżywczych zawarte w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18732 Data: 2012-06-08 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)