SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Zestaw na cykl masowy po redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitro II,nitro III,cell pump, no explode Mysałem nad kupnem: BOOSTER-STACK: NITRO III STACK: NITRO II MONO: jakaś polecacie? Oczywiście do tego dobra dieta.... Myślicie że zestaw będzie ok? Da się jakoś mądrze go podzielic? Czym uzupełniać węgle w diecie? Czytałem że gainery nie są najlepsze. W sumie nigdy nie używałem. Polecacie coś? Nie chche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-11-02 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam do mozliwosc wybrac sobie jeden z dwóch niżej wymienionych zestawów i chciałbym prosić o pomoc który wybrać: 1.no-xplode + syntha-6 + cell mass (bsn), 2.hemorush + isobolic + anabolic window (nutrabolics). ten pierwszy zestaw już wczesniej testowałem i jestem zadowolony z efektów lecz chcialbym spróbować teraz coś nowego coś innego i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-11-02 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stopy i przestalem trenowac, ale miejsza stym .Ponownie chce wrocic na mate ale przed tym pocwiczyc na silce. Przy wzroscie 175cm i wadze 67 kg mam niedalada problem z pokonaniem silniejszego rywala.Moje pytanie brzmi jaki trening sprawi wzrost masy miesniowej i sily fizycznej. Jakie zestaw cwiczen bedzie dlamnie odpowiedni. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2010-11-02 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłowni po 5 miesiącach w domu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu lecz na siłowni, zakupiłem Mutant Pro cookies cream oraz Carbo Nox Olimpa.Dawkuję odpowiednie ilości co do mojej wagi tak samo jak i węgle.Podobno musze zacząc robić zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych w trybie 3 dni w tygodniu.Czy ktoś ma jakieś propozycje ? Nie mam pojecia kiedy co robić.Dziś było wyciskanie na ławce oraz na ławce [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2010-11-03 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka - prośba o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od razu zaznacze, ze jesli nie jest to odpowiedni temat to prosze o przeniesienie i przepraszam za zamieszanie. Prosilbym o rady jaki zestaw wybrac na masowke. Wiele sie naczytalem, popytalem kolegws starszych stazem, ale niestety opinii jest wiele... Staz wczesniej: pol roku - przerwa kolo 5 miesieczna i znow pol roku Aktualnie cwicze 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-11-03 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sprzętu. Ważne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprzętu do 900zł który będzie dobry i się nie rozleci po pewnym czasie. Oczekuje kompletu ławeczka (prosta, łamana), gryf prosty może być 180cm, 2x handelki (krótki gryf), modlitewnik, obciążenia najlepiej minimum 4x10kg,2-4x5kg,4x2kg,2x1,25 i 2x 0,75. Coś polecicie? Chodzi mi o zestaw bo musze to wsiąść na raty! Proszę o propozycje pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-11-03 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam na aukcję allegro, jedyny chyba taki zestaw na allegro! http://allegro.pl/ps2slim-2mic-2guitar-kamera-swapmagic-gry-i1304283059.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-11-03 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - zestaw do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] THERAPY i STORM - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - PVL MUTANT MASS - UNIVERSAL ANIMAL M STAK - Witaminy: Witaminy Olimpu + Magnez, Cynk, Żeń szeń. Pytania: 1) jak oceniacie taki zestaw? 2) po raz pierwszy sięgam po ZMA. I tu moje pytanie czy animal m stak jest warty pięniędzy czy lepiej kupić DYMATIZE Z-FORCE i co w ogólę sądzicie o ZMA. Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-11-03 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory trening lepszy???

    Temat
    Trening w domu

    [...] przysiady ,podciagniecia itp....teraz gdy juz moj organizm jest juz bardziej przystosowany postanowilem rozwinac cwiczenia,tydzien temu kupilem hantle mam do nich taki o to zestaw cwiczen ,nie wiem czy dobry....cel:sila,masa Trening 3 razy w tyg. 1.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ/WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-11-03 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tabsy kreatyny i jakieś aminokwasy.na codzień mam dietę wysokobiałkową. czy biorąc kreatynę, czym trzeba się wspierać, prócz diety wysokobiałkowej? wystarczy do tego zestaw aminokwasów? i węglowodanów? i jak brać? mój trening opiera się na szkielecie typu: 500 brzuszków i 500 pompek plus 2-5 km bieg. do tego naprzemiennie hantle, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2010-11-03 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema właśnie myśle nad jakimś cyklem na konkretnych odżywkach.Który zestaw według was jest lepszy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-11-04 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzętu

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Chciałbym się dowiedzieć ile taki zestaw by mnie kosztował: 1. Kelton HEAVY atlas brama do domowej siłowni HM1 2. Kelton HEAVY suwnica do domowej siłowni HM2 3. Kelton HEAVY ławka regulowana HEAVY Avenger z tapicerką Hotel&Spa 4. Kelton HOME Stojaki na sztangę z regulacją rozstawu HS4 5. Kelton HOME Poręcz do ściany HD16 6. Kelton HOME [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-11-04 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do napalm+detonator ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka,zestaw z tytulu pasie sie na polce,koncze super pumpa gaspariego, mono i bialeczko myofusion ,zma przed spaniem, co dorzucic z do napalm+detonator zeby dobrze jeszcze pokopalo mysle nad bcaa tylko nie wiem ktore, dieta bogata w wegle ale bialka wiadomo zawsze malo,moze polecicie lepsze bialeczko niz myofusion z gaspariego ale dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-11-04 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POCZATKUJACEGO NIE CWICZYLEM JESZCZE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze nie potrzebuje przybierac na wadze. Interesuje mnie wyrobienie brzucha,rąk,klaty. Polecacie laweczke czy cos innego? Myslalem o tej http://allegro.pl/lawka-tytan-sport-zestaw-50-kg-sztanga-hantle-i1297058251.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel treningowy: miesnie brzucha,biceps tricpes,klata Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-11-04 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce kupić ten oto zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 i chciał bym do tego 2 hantelki z zakretkami mozna kupic to aby przyszło w jednej paczce i ile to razem bedzie kosztowało z rabatem i przesyłka? [email protected] Zmieniony przez - chudini3 w dniu 2010-11-04 22:48:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-11-04 16:54:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] oliwie z oliwek. Natomiast jeżeli chodzi o rozkład posiłków oraz wagę jest ona bardzo zbliżona. Nie stosuje żadnych podziałów na dni treningowe i beztreningowe. Przykładowy zestaw zamieściłam poniżej. Jeżeli mogę prosić o opinie czego mi tu brakuje, a co może powinnam wyeliminować. Należy na pewno dodać tu jeszcze ser pleśniowy/mozarella około [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2010-11-04 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania "używany" zestaw car audio, miałem go podłączony w 206 niecałe 5 miesięcy: 1. Subwoofer JBL GTO 1214BP (w orginalnym kartonie, orginalne naklejki, prawie wogole sladow uzytkowania, dowod zakupu) 2. Wzmacniacz JBL GTO 7001 (Orginalne pudelko, zero sladow uzytkowania, orginalne folie zabezpieczajace panel i logo niezerwane, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-11-05 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,ktory najlepszy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,podciagniecia itp....teraz gdy juz moj organizm jest juz bardziej przystosowany postanowilem rozwinac cwiczenia, ponad tydzien temu kupilem hantle mam do nich taki o to zestaw cwiczen ,nie wiem czy dobry,podaje tu kilka Treningow nie wiem jaki jest lepszy split,FBW?MIalem podobny temat ,ale poza vieren zbyt wiele osob sie nim nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-11-05 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA BRZUCH PO CESARSKIM CIECIU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    RATUNKU:( JESTEM JUZ ROK PO CESARSKIM CIECIU A BRZUCH JAKI BYL TAKI JEST. NIE MA JUZ CHYBA ZASTRZEZEN CO DO CWICZEN WIEC BLAGAM POLECCIE JAKIS ZESTAW CWICZEN KTORY POMOZE UKSZTALTOWAC W MIARE NORMALNY BRZUCH.JUZ NAWET NIE MARZE O ZUPELNIE PLASKIM ,NIECH SIE ZMNIEJSZY CHOCIAZ TROCHE BO NADAL WYGLADAM JAK W 6 M-CU CIĄZY.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-11-06 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+cell pump + co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem taki zestaw bialko + cell pump co byscie dorzucili do tego ? mam 16 lat cwicze ponad rok 187 cm wzrostu 83kg wczesniej jadłem kreatyne Olimpa 1250.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-11-06 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)