Witam chciałbym zapytać jaki najlepszy byłby zestaw treningowy do diety napisanej przez HOTVIG'a przypominam że posiadam w domu podstawowy sprzęt do ćwiczeń taki jak: ławka (łamana w górę) ze stojakami (dużymi i małymi), gryf i sztangielki, modlitewnik, i wyciąg dolny. Dieta znajduje sie tutaj [...]
Witam Forumowiczów SFD!! Mam pytanko co myślicie o tym zestawie na mase..(Zestaw słaby ze względu na brak kasy..) Olimp CARBO 2000g MEGABOL Dibencozide Magnum 100kaps MEGABOL GAINER 737 3000gram TREC NITROBOLON 550g UNIVERSAL DAILY FORMULA 30tabl Vitamin Plus 100tab Vitamina c Plusz. Omnadren 250-10amp Metka-100tab Omka-2amb tygoniowo [...]
Hmm lato się zbliża i czas wziąć się za swoje sadełko. Chce kupić taki zestaw supli -JetFuel -Creatine Strong Matrix 7 (olimp) -BCAA Pro 4200 (fitmax) -białko z ostrovi -Zma(chela magnezu z b6 i cynk) i tu moje pytanie czy brakuje czegoś coś można zamienić w podobnych cenach.
Sprzedam zestaw SE K770i, STAN IDEALNY! - telefon Sony Ericsson K770i - karta pamięci 256 MB + 2 GB - ładowarka - instrukcja obsługi - oryginalne pudełko - słuchawki - płyta CD z oprogramowaniem - kabel do podłączenia z komputerem 250 zł
Witam, mam dylemat na który zestaw sie zdecydować. Cel cyklu to zwiększenie obwodów przy jednoczesnym zachowaniu definicji. Dieta oczywiscie jest Czekam na opinie i sugestie. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 lat Waga: 82,5 kg Wzrost: 180 cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] surowego produktu) sos słodko kwaśny, pierś z indyka ok 150g, jajko (surowe) warzywa na parze (j.w.) 5Kolacja: twaróg półtłusty ok 100g, pieczywo pełnoziarniste, serek homogenizowany 150g. Ponadto suplementacja Omega 3 i zestaw vit. i min. dla sportowców. Proszę o ew. sugestie dotyczące powyższej diety. Celem jej jest masa. Z góry dzięki.
[...] do maratonu to dla mnie priorytet.) 2. Czy skoro mam jescze na brzuchu trochę oponki to nie lepiej odpuścić sobie ćwiczenia na brzuch z ACT i zabrać się za jakiś zestaw nakierowany tylko na tę część ciała. 3. Czy będąc na diecie niskowęglowej mogę oczekiwać rezultatów ćwiczeń? 4. Czy da się połączyć rzeźbienie "dołu" z masowaniem [...]
Witam jestem cciekawy jak mam brac taki zestaw zeby najwiecej z niego wykorzystac : n-large 2 anabolic window C4 Deconate hard mass hardcore off cycle II fitzogen Monster caps (M-DROL + H-DROL + SUS500 ) mass cycle fitzogen omega3-6-9- anabolic extreme mass fx CYCLE ASSIST COMPETITIVE EDGE LABS vault
Witam Chce zakupić taki zestaw: ławka-modlitewnik-wyciąg gryf łamany, gryf prosty, 2 krótkie gryfy obciążenie do tego 120 kg Sprawdzałem na allegro ale chce się Was zapytać ile mnie to będzie kosztować i czy znacie jakieś dobre sklepy internetowe z takim sprzętem.
[...] sie zachowywaliście? ja sobie wstałem spojrzałem na kalendarz no i ****a pasowałoby zacząć kłuć. wiec prysznic wychodze siadam wygodnie strzykaweczka 2 igiełka 7x40, robie zestaw nabieram sok ( coś lipnie szedł, chyba przejdę na 8-9 do nabierania) usunąłem powietrze, przeżegnałem się celuje w udo... i dupa igła tepa. No kapka mysle, wciagam [...]
Witam mam 14 lat chciałbym trochę ,,przypakowac'' więc prosiłbym o jakis zestaw cwiczen na te partie ciała o ktorych napisałem w temacie z góry dziękuje
[...] 12) uwagi i sugestie Witam, mam pytanie czy moge zacząc od takich odzywek ? : MEGABOL Biosterol MEGABOL Testosterol Mono kreatyne dextroza Kolega przez mięsiac bral taki zestaw i dostal 11-12kg bez specjalnej diety ale pil duzo koktajli gdzie przewazal ryz itp. tylko ze jemu lepiej rosnie wszystko niz mi, chodz cwiczymy tak samo hst. :)
[...] waga to 65 kg a wzrost 176cm. Moim celem jest głównie wyrzeźbienie ładnych mięśni brzucha oraz przyrost siły. Jeśli możecie oceńcie poniższą dietę i napiszcie przykładowy zestaw ćwiczeń. Bardzo proszę:) Za wszystkie odp. dzięki. Oto dieta: Godz 8.00 1 Śniadanie: 2 X jajka na twardo 1 X szklanka mleka 2 X kromka chleba Godz12.00 2 Śniadanie: [...]
Mam do dyspozycji z tych dziwniejszych wynalazków No-Shotgun + No-Synthesize oraz Venom Hyperdrive 3.0 (wersja z 2005 roku :) ) Hydroxycut 210 tabsów Z tych mniej dziwnych. Kilka wiader za***anych serwatkami,isolatami Itd.Itp Różne śmierdzące glutaminy Jakieś dziwnie świecące BCAA ZMA \ Tribulon > Zestaw nasenny Novedex [...]
Witam mam zamiar zakupić Carbo z Olimpu Kreatyne Mono ,HMB plus Shock Therapy.Moje pytanie jest następujące ile czego kupić to znaczy ile kaps kreatyny hmb itp na cykl.Czy jest to w miare dobry zestaw??Co zamiast Shock Therapy w podobnej cenie. Proszę o wszelkie wskazówki.
Witam chciałbym żeby mi ktoś ułożył jakiś zestaw ćwiczeń aby prawic wytrzymałość szybkość i siłę. chciałbym żeby w harmonogramie znalazły się jakieś ćwiczenia z biegami i pływaniem proszę o pomoc pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 171 Cel treningowy: wzmocnienie wytrzymalosci sily i szybkosci Staż treningowy na [...]
[...] posiada normalne ślady użytkowania (drobne ryski na wyświetlaczu) Do konsoli dorzucam pełną dokumentacje, ładowarkę, oraz 5 wspaniałych gier ... Cena na allegro takiego zestawu wynosi ok 900 zł (konsola ok.600 każda z gier jakieś 80 zł) ja cały zestaw chce sprzedać za 650 zł . Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę o kontakt gg : 2056266 [...]
[...] planuje zastąpić to gainerem i białkiem, oto to planuje kupić: - Gainer - OPTIMUM Serious Mass 5500 g - cena 179zł - białko - OPTIMAL RESULTS Muscle Protein 2000 g - cena 149zł zestaw troche drogi ale chce by było to coś porządnego, i dało trwałe rezultaty, co o myślicie o tym zestawie, pomóżcie początkującemu.. z góry dzieki za odpowiedzi..