SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • PUDZIAN w Katowicach!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bylem tam było SUPER zamieszcze za niedlugo kilka fotosów (robione komórą, także jakość nie będzie specjalna) brałem udzial w jednej konkurencji wygralem ja i dostale komorke Philipsa z taka taka zestaw xxl dla dwojga.Poza Pudzianem byl tam Irek Kuraś i Aneta Florczyk

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2004-02-15 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600-700zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ci zostanie jeszcze kasyna spalacz, który ddoasz rownolegle do tego cyklu. Tutaj masz duzy wybór, np. venom Hyperdrive. Wszytko to produkty z ALRI - wiec jakbyś nabył takich zestaw to moglbyś lizyć napewna na rabat ... Ja bym poczekał na Leviatana z PA Labs, ktore teraz rządzi w USA, do Polski transport jedzie... Ale zawsze możesz zrobić tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-06-20 07:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch wideo

    Post
    Trening dla początkujących

    Wogóle odrzuć ten zestaw ćwiczeń, kiedyś go przedyskutowaliśmy i jest to kitu po za tym typek szkoda gadać. Weź zacznij ABS II Z tego co widze chodzi Ci o slaba partie miesni dolnych? Wycwiczyć je mozesz cwiczeniami typu "unoszenie nóg" itd. ALe najlepiej zacznij JUZ ABS II POzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-06-19 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch wideo

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez tydzien Ale Ty jestes Zielony to JaPi3psze, Chcesz to rób Sobie te cwiczenia tylko nie licz na zadziwiajace efekty. NIe to jest ABS II : http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Cwiczenia jakiegos buraka Vs. zestaw cwiczen Uniwersytetu Stanforda wybieraj, Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-06-19 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro+Mono a pora treningu!

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz dobry zestaw, mozna powiedziec - moj ulubiony. napisz jak mozesz co rozumiesz poprzez "trening poranny" - to jest trening na czczo czy po sniadaniu? poza tym 3 - 5g mono w porcji wystarczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-10-07 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn + Monster Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam taki zestaw: OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg & BIOGENIX Monster Mass 3000g i biore tak .. Gainera w Tydzień 3,4,5,6 w treningowe dwa razy po 65g i nietreningowe dwa razy po 45g.. troche namotane ale moze skorzystasz albo ktoś to oceni.. Tydzień 1,2 : Poniedziałek: -1 kap. na czczo, 2 kap. przed treningiem Wtorek: -1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-11-24 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator vs shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mi chodzi o tego z peaka więc to przedtreningowy jest. Ale kusi mnie ten vpx zestaw i chyba go wypróbuje tego shotguna i sythesize'a :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-05-03 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomozecie tak nrpade sam nei wiem co wziasc na ta mase :) mam naprawde tanio wszystkie odzywki od znajomka mam 400-450 zł nie potrzebuje geinerow białek bo mam ułozona dobra diete i przy tym zostane. Pomozecie ułozyc jakis rozsadny zestaw ???? ( ceny mam naprawde dobre)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2006-09-06 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, dostajecie sogi za szybkie odpowiedzi Chyba wezmę Witaminy C nie bede kupowal bo mam zestaw witamin dla sportowcow z olimpu, tam jest jej naprawde duzo. Dlaczego nie glukozamina z olimpu? nie wnikalem ale znajomy odradzał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-08-19 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do 1000zł - pomoc w wyborze.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daliście mi do myślenia i znalazłem to: http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-62-kg-thorn-i1391457024.html Wygląda solidnie, co sądzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-01-11 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć pewność co do jakości melasy najlepiej kupować taką która została pozyskana z ekologicznych upraw trzciny cukrowej np. z Paragwaju. Dodatkowo witaminy czy minerały dostarczane organizmowi z pożywienia będą lepiej absorbowane z układu pokarmowego niż syntetyczny zestaw multiwitamin. Zmieniony przez - sajanin w dniu 2017-01-29 20:50:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2017-01-29 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam ci MP Kreatne w połczeniu z aminokwasami lub bialkiem serwatkowym i to caly zestaw ci potrzebny na 6-8 tygodni ale przede wszystkim dobra dieta weglowodanowo-bialkowa / 4-5 posilkow dziennie + 4-5 litrow wody / jesli wazysz do 80 kg to 1/2 miarki MP przed i po treningu oraz aminokwasy lub serwatke rano i wieczorem natamiast jeli wazysz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2004-07-05 10:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po przerwie zacząłbym z uwzględnieniem treningu oporowego , zakupisz gumy power band za 60-90 zł , do tego mozesz jakieś najprostsze hantle bitumiczne za +- 150 ( cały zestaw równowartość dwóch karnetów ) i ćwicz w domu bo redukcja bez siłowego to błąd a ponadto nie mając żadnej aktywnosc na deficycie mamy bardzo mało kalorii do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2022-04-29 06:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz na sklad, i wszystko jasne. Jezeli chcesz uniknac zalania to preferowal bym taki zestaw : Clout+BodyOctane+No-xplode

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-10-31 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na czerwiec-lipiec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z gory mowie ze diety nie bede stosowal rygorystycznie powodem jest poprostu brak czasu itp.Chcem zebyscie mi tylko podali jakis dobry zestaw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-05-22 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj zakup

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strasznie drogi ten zestaw no, ale jak tam chcesz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-09-15 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nowicjuszem nie jestem,i nie mialem czegos innego w butlach,wrzystko bylo ok,wspomnialem juz w jakims poscie ze zanim moj dil wezmie jakas partie czegos poddaje to badaniu i nigdy gowna nie biore,to co jest napisane to jest w srodku,wiec mimo to polecam zestaw ktory podale,z wackiem niezauwazylem zeby dzialo sie cos dziwnego.pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2007-12-02 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie: nabial badz musli ewentualnie bulki z szynka z indyka albo tunczyk Obiad: obowiazkowo piers z kurczaka do tego ryz brokuly, ewenutalnie inny zestaw wysoko bialkowy kolacja po treningu: serek wiejski, twrog ewntulanie jaks ryba na dobranoc serwatka jak jest?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-08-08 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, Dieta. POMOCY !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A szkoda bo atlasy są fajne :D Dziękuje bardzo za pomoc :) a jeszcze jedno malutkie pytanko, taki zestaw ćwiczeń byłby dobry - 15 minut bierzni na rozgrzewke potem nogi, ręce, brzuch na atlasach i nakoniec aeroby jakies ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-01-15 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green magnitude + no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, a tak na marginesie to bardzo dobry zestaw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-01-30 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)