SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • NOKIA 2600

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam telefon NOKIA 2600. Zestaw zawiera: telefon, ładowarka, pudełko. Stan techniczny telefonu idealny - 100% sprawny. Stan wizualny - obudowa mocno poprzecierana (wg mnie obudowa do wymiany chyba, że komuś nie przeszkadza). CENA: 90zł (mogę wystawić na allegro) Moje gg: 3532841 Edit: na fotce wyszło tak jakby klawiatura była poprzecierana to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-05-17 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy na Początek :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itd. Przeglądałem posty naprawde sie starałem szukałem, ale może jednak ktoś mi pomoże. To mój pierwszy post ! Chce zacząć przygode z siłką za okazyjną cenę kupiłem nieżły zestaw. na początek napewno starczy : - Bieżnia domowa - steper - atlas z ławką możliwą na skos w duł, prostowanie nóg i robienie rozpiętek w siadzie -sztanga mocno łamana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-03-16 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie mi!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi napisali jakie odrzywki mam sobie kupić. W czasie moich treningów zjadłem juz 2*kreatyne+dextrose, 2*magnum5000 i 3 razy massXXL. Na kolejny cykl chciałbym kupić większy zestaw i prosze Was o napisanie co byłoby dobre na zdobycie masy. Chciełbym też żebyscie napisali jakie rezultaty osiągne stosójąc wymienione przez Was odrzywki. Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2006-06-01 15:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dziś kupiłem sobie zestawik odżywek: -AAKG mega hardcore 240 caps -AminoMax 6800 320 caps -CREATINE micronized 200 mesh + Taurine 400g -DEXTROSE 500g -HMB liquid 100ml Jak ten zestaw oceniacie? A najważniejsze jak to wszystko brać chodzi mi o to o jakiej porze i jakie ilości aby efekty były najlepsze. A teraz troche o mnie: 22 lata waga 94 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-02-17 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawde poczatkujacy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poniewaz jestem po intensywnej chemioterapi. Nigdy nie mialem nic wspolnego z silownia ani cwiczeniami ale ostatnio zainwestowalem w taki sprzet: http://allegro.pl/48-kg-zestaw-obciazen-laweczka-treningowa-1060-fk-i4370020343.html Mam do was prosbe zeby ktos doswiadczony ulozyl mi odpowiedni plan treningowy i diete jesli mozna i powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-07-12 11:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaga siłę, regenerację i wydajność mięśni Aminokwasy BCAA w proporcji 2:1:1 5g BCAA na porcję! Uzupełnij swój zestaw suplementów o nową serię BSN DNA. Leucyna, izoleucyna i walina są często łączone i określane mianem aminokwasów rozgałęzionych, w skrócie BCAA. Są one niezbędne w naszej diecie. BSN BCAA DNA zapewnia 5g aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-12-29 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet do cwiczen

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania sprzet do siłownii. W zestaw wchodzi: Ławka skosna(gorna, dolna), 2x laweczki do brzuszków, wyciag wielofunk.(dolny, gorny), laweczka do barkow, porecze, drazek, buterfly, suwnica, maszyna do nog, maszyna do lydek, wiezak do worka 2 worki, stojaki, twistery, modlitewnik, obciazenie 2x 20kg, 4x 10kg, 4x 5kg 8x 2,5kg 4x1,25 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2007-05-06 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywi pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam (roczniowo bo urodzilem sie 21,11,1989 roku )18 lat i mam wielka prozbe potrzebuje pomocy odnosnie sumplementacji ! potrzebował bym złozyc sobie dobry zestaw odzywek na mase lecz niestety nie mam o tym pojecia cwicze na silowni od roku i 3 miesiecy jak do tej pory moje osianiecia to 85 g na late i 33.5 w bicepsie prawym a w lewym 32 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-04-21 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie plan treningowy i diete. Posiadam Atlas Hertz Maximus http://allegro.pl/atlas-hertz-maximus-3-stanowiska-130-kg-raty-i2952865964.html . Myślę też o dokupieniu takiego zestawu http://allegro.pl/markowy-zestaw-promax-50kg-sztanga-i-hantle-ln-i2966274113.html . Proszę o pomoc w ułożeniu diety. Oto potrzebne dane : BMR = 1413,78 Kalorie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-01-28 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Temat
    Doping

    [...] Oma 30 amp. Cypio 10 amp. (100% apteka:-)),wino 100 szt. Czekam jeszcze na bolca i ture (300 tabs.) Jak to połączyć? Cel mało świniomasy , jak najwięcej mięsa z jak najmniejszym mozliwym przyrostem fatu. Dieta dopięta na ostro. Drugi cel cyklu to max siła która potrzebna pod koniec cyklu (Maj 2015). ?Taki zestaw jest ok? Coś dokupić ? Wywalić?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2014-11-28 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock teraphy + Storm dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zakupiłem ten oto zestaw i mam pytanie ponieważ dużo wyczytałem w sprawie dawkowania i najlepszym wyborem będzie chyba ten: UNIVERSAL STORM & SHOCK TERAPHY: DT: STORM rano naczczo (1 miarka), SHOCK 30min przed treningiem STORM odrazu po treningu (1 miarka). DNT: STORM rano na czczo (1 miarka) storm w porze treningu (1 miarka). Widać ,że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-10-11 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem, że wiele z was nie ogląda WWE ale proszę o popatrzenie na Internecie na zdjęcia i ocenę czy mam szanse na coś takiego. Wiem, że jest chyba trochę z wcześnie ale im wcześniej tym lepiej. Proszę o pomoc i z góry dziękuje Czy te hantle są warte tych pieniędzy http://allegro.pl/36kg-zestaw-hantli-obciazen-obciazenia-gryfy-vd-i3607320372.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-10-11 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej? /sniadanko:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki drobny problem... Ostatnio jem na sniadanie taki zestaw: owsianka, twarog chudy, troche maslanki, rodzynki, orzechy wloskie. Dostarczam z tego odpowiednie ilosci bialka, wegli, tluszczy, tylko jest to moj pierwszy posilek po przebudzniu, nic wczesniej nie biore i zastanawiam sie, czy nie lepiej by bylo zapodac zaraz po przebudzeniu jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-08-28 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszte czasu spedzam przy komputerze. Jesli ktos moze to bardzo bym prosil o sporzadzenie diety. Ile ma byc posilkow co w nich itp. Jakie odzywki moge/powinienem brac oraz zestaw cwiczen z tym ze nie za bardzo widze siebie w bieganiu poniewaz kondycji nie mam (papierosy itp) najlepiej czuje sie na sztandze ale nie wiem czy ona pomoze. (moxr [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-03-03 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do sprzedania mam NOWE słuchawki Dr.Dre Monster Beats. Słuchawki w kolorze białym zakupione za granicą. W zestawie instrukcja obsługi , zestaw wymiennych gumek opakowanie na słuchawki. Wszystko zapakowane w oryginalny kartonik. Serdecznie polecam. możliwość WYSYŁKI oraz odbioru na terenie POZNANIA. Więcej informacji pod numerem : 531236807 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-12-30 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase + basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!. Zacząłem ćwiczyć trening: Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Ćwiczę 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-09-19 08:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 500 powtorzen

    Temat
    Trening w domu

    [...] z cwiczen sie nie powtarza, partie cwiczone w kolejnosci nogi plecy klata bary bic tric łydki przedramiona brzuch trening bedzie sie skladal z cwiczen domatora + cwiczenia hantlami co mysliscie o czyms takim? zaraz wrzuce zestaw cwiczen zaznaczam ze jest to trening ogolnorozwojowy i ma mi pomoc w rzuceniu kilku kilogramow codzienne bieganie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2011-06-08 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatnio przerabiany plan: split Cześć, od początku swojej przygody z siłownią trenowałem splotem. Jednak, ze względu iż mogę czasami tylko 2 treningi zrobić w tygodniu, postanowiłem zmienić to na fbw, stąd chciałbym abyście ocenili czy taki zestaw może być. Jestem leikiem jeżeli chodzi o fbw. /SFD/2018/8/20/e48e7b0b0b444a2b850e6f9af06713c9.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2018-08-20 08:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprócz obciążenia 2 x 2,5kg. Dorzucam 2 lustra :). Obciążenie jest w następujących krążkach: Original 2,5kg x 2 Tłoczone 15kg x 2 10kg x 2 5kg x 4 4kg x 4 3kg x 4 2,5kg x 4 2kg x 4 Nie podaje cenny zdam się na wasze propozycje :) sprzedaje tylko cały zestaw. Kontakt gg: 36664310 Miasto: Ruda Śląska Załączam 6 zdjęć jak skończę można pisać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-06-29 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Xbox 360 Arcade

    Temat
    Targowisko

    Xbox 360 Arcade kupiony 18.06.2010r gwarancja do 18.06.2013r zestaw : Konsola Całe okablowanie Pad Karta Pamieci 256 MB Microsoft Xbox 360 Wireless Network Adapter WiFi + 12 orginalnych gier : - battlefield bad company 2 - Mortal Kombat Vs DC Universe - Turok - Gears of war - Kane & Lynch : Dead Men - Tom clancy's rainbow six vegas - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-12-12 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)