a jaki zestaw byście mi polecili na mase za 800zl..bo ponoc super mass to bialko pszenne czyli lipa..gluta nie potrzebna to odrzucę..co wybrac? podajcie konkretne suple na cykl na 4 miesiace w tym 2 miesiace cykl kreatynowy..
Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]
[...] do tego co na gorze tak zaczolem czytac forum i widze ze xpand to juz przezytek ^^ a tak ladniekiedys kopal hrhr W zwiazku z tym nawiazujac tez do pierwszego posta na gorze prosze o opinie co proponujecie w tej przerwie 1-1,5 miesiecznej i odrazu jaki zestaw po...chodzi mi o jakis stack ktory polacze z mono ktora zawsze dobrze na mnie dzialala.
tylko wiecie , dobija mnie to , ze ja na ogół bralem rutinoscorbin , a juz napewno codziennie pilem zestaw witamin i minerałow z żenszeniem , i to mnie irytuje pije pelno witamin i odpornosc do dupy , a inni w zime rowerami jezdza ;d pozdrawiam
[...] Panowie od początku. Biję teścia enke 250mg e5d, po pierwszym strzale 14.10.2020 czuję lekki blok, co robić? Przerwać cykl iść na badania i wrócić tutaj mając odbloki i cały zestaw mi potrzebny czy bić dalej i odblokować się w trakcie? Proszę sprecyzować odpowiedź. + czy jeśli teraz bym przestał bić po jednym strzale to moj testo wróci do normy, [...]
Wygląda na naderwanie zaczepu przywodziciela, zwykle naderwania regenerują się ok. 6 tygodni. W/w zestaw zawiera wszystkie składniki potrzebne do odbudowy.
[...] jak u mezczyzn, wiec nie widze potrzeby rozdzielania planu treningu na "meski" lub "zenski". Babka wezmie po prostu mniejsze obciazenie i tyle. Ten zestaw uda+lydki+brzuch to narzucony, czy Wasza inwencja? Odpowiednie cwiczenia znajdziesz tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm [...]
Tylko mam problem jaki zestaw ćwiczeń typowo siłowych do tego dobrać, żeby to w odpowiedni sposób ruszyć i właśnie w tej kwestii poprosił bym o chociaż prowizoryczną rozpiskę...
Tylko mam problem jaki zestaw ćwiczeń typowo siłowych do tego dobrać, żeby to w odpowiedni sposób ruszyć i właśnie w tej kwestii poprosił bym o chociaż prowizoryczną rozpiskę... problem w tym, ze nie ma przeciwwskazan do tego, abys wykonywal wszystkie cwiczenia z klasycznego planu silowego :-) niemarozpisek typowo pod Twoje wady postawy jezlei [...]
[...] prolaktynę. Libido jest jak najbardziej ok, innych sidów nie zaobserwowałem. Leciała do tego również meta w dawce 45mg ed, którą kilka dni temu skończyłem więc obecnie powyższy zestaw będzie wbijany e3d, co tygodniowo da takie ilości: - test ok 460mg - deca ok 510mg - tren ok 460mg No i będę obserwował czy coś się zmieni po tym podbiciu dawek.
Dziękuje za rady. Ale czy nie lepiej jakbym chociaż przez pierwszy miesiąc robił ten zestaw ćwiczeń, który wcześniej podawałem? http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-obwodowy-na-dobry-poczatek,3681,2
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok już zmienione w planie. Coś jeszcze jest do poprawki czy ogólnie jest dobrze ? A mogę rotować tymi zestawami czy raczej nie ? znaczy np że w poniedziełek robie zestaw z piątku a w piątek z poniedziałku ? Ps: Opłaca się robić wyciąg ? Jestem w stanie sobie pospawać tylko kwestia znalezienia materiału ale nie [...]
[...] że w stacku masz stymulanty, ale wincol dał ci propozycję kofeiny w kapsach, możesz sobie zapodać do pojedynczej formy kreatyny. Dajesz tcm/cm3 + aakg + kofeina + ba możesz też sobie dokupić, bardzo dobry zestaw ci wyjdzie, od razu mogę ci powiedzieć, że się na tym nie przejedziesz i będziesz zadowolony. Oczywiście wszystko zależne jest od diety.
IMO:Wystarczy jeden zestaw.. Potem przy fbw moesz kombinowac z dwoma. Tak to trening dobry, tylko przy MC i przysiadach te 20 kg to bd za maly ciezar. Jest cos takiego jak rumunski Mc na prostych? Zdaje mi sie ze albo rumunski albo na prostych..
Jak dla VIPa to proponuje iście szatański zestaw. Dibencozide Magnum ktore zastępuje sterydy anaboliczne i testosterol 250(mix 4 estrów fitosteroli). Na drugi srodek uwazaj w nadmiare, poniewaz badania trwaly od 2004 roku ale nie znane sa wszystkie efekty uboczne tej substancji. Po takim zestawie(ewentualnie mozesz dorzucic Expandera, równieź [...]
eeeetam , czepiacie sie chlopaka ma po prostu tyle siana ze cena nie gra roli , czuje sie VIPem musicie zrozumiec ze niestety istnieje podzial spoleczny w zaleznosci od zawartosci portfela ja dla VIPa proponuje moj zestaw massive muscle gainer metabolic whey bcaa+G XPAND adenergy z-force tribuplex beyond basic smart blend powinno pomoc