[...] Wszystkich naszych użytkowników zapraszamy do wzięcia udziału w konkursowej zabawie na stworzenie Mema o tematyce sportów walki. Główną nagrodą w konkursie jest bombowy zestaw suplementów dla fightera, firmy IHS Technology W skład zestawu wchodzi: IHS High Kick i IHS Crea Fight. http://www.fight24.pl/wp-content/IHS-2.jpg Druga nagroda to [...]
[...] zacząć od samej diety a moja jedyna suplementacja to omega-3 , witaminy i zielona kawa . Dorzuce pewnie jeszcze glutamine ( nie wiem czemu jeszcze jej nie mam ... ) ale taki zestaw jak najbardziej mnie zadowala . Może dodam jeszcze, że w czasie mojej 2,5 latniej przerwy moja "dieta" składała się głównie z pizzy , makaronów , mcdonaldsów i [...]
[...] sprzedaż/zamianę: 1. Modlitewnik wolnostojący firmy MASIV ze stojakami. Stan bardzo dobry brak przetarć itp. Cena 120zł. 2. Wyciąg do sufitu firmy MARBO, w pełni sprawny w zestawie z drążkiem długim oraz linką. Cena 70 zł. 3. Obciążenie stalowe toczone 2x10kg i 2x5kg. 10kg: średnica 22cm, grubość 3,5cm. 5kg: średnica 14,5cm, grubość 3,8cm. [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Citrumal-opis28713.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html planuje brać to w dawkach AAKG -5g Beta Alanina -5g cytrulina -3g kofeina - 200mg czy taki zestaw w zupełności się sprawdzi? coś dodać ? lub zamienić jakiś suplement?
czesc, to co kupilem : bialko, bialko kazeinowe na noc - z tym nie mam problemu. Natomiast mam zestaw odzywek : - glutamina tabl. -bcaa tabl. -kreatyna tabl. -aminokwasy tabl. cwicze rano 3 razy w tyg. ukladam sobie wlasnie kiedy co mam brac i wychodzi na to ze po treningu powinienem brac: - bcaa 8 kaps + glutamina 3kaps + kreatyna 2 kaps + [...]
[...] w tym mięśni naramiennych . Wybrałem ćwiczenia : 1, Przysiad ze sztangą nad główą. 2.. Wyciskanie sztangi z przed głowy Pytanie : jakie 3 ćwiczenie byłoby najlepsze do zestawu ? Na masę i siłe barków ? Obecnie wykonuje : Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - Czy taki zestaw byłby dobry ? Dzięki . Zmieniony przez - Jamino22 w [...]
Co sądzicie o takim doborze suplementów ? Cały zestaw wraz z dostawą to koszt ok 150 zł . Chodzi mi o zwiększenie wyników siłowych jak i masy mięśniowej . Obecnie ważę 75 kg . Stosowałem kiedyś już monohydrat prze 4 tygodnie. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Białko będę brał tylko wtedy, gdy braknie mi czasu na jakiś lepszy posiłek. OSTROVIT WPC [...]
Witam. Chciałbym zadać kilka pytań ponieważ jestem nowy, chce zrobić swoją siłownie ale nie ma mi kto doradzić czy te zakupy które planuje są dobre. Mam juz hantel z obciążeniem 7 kg ławka do brzuszków drążek do podciągania Planuje zakupić http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16012-Zestaw-gryf-i-obciazenie-41-kg-Marbo-Sport.html [...]
[...] 180cm i ok. 72kg wagi od jakiegoś czasu staram się regularnie ćwiczyć w szkolnej siłowni, zamierzam zabrać się za treningi i już od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym zestawem. Zależy mi na domowym sprzęcie, gdy nie mam na tyle czasu by codziennie tam dojeżdżać. Proszę o pomoc i opinie dotyczące tego zestawu. Od razu zaznaczę, że budżet [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html czy to bedzie dobry zestaw do zbudowania masy miesniowej??
Siemanko. Mam taki zestaw , npp 3 strzałów , teść prop 40 strzałów, metki 100 . Wszystko apteka alpha. Clomid i nova. Co sądzicie i jak byście to bili ?
Cześć, chciałbym zapytać was gdzie dam radę najtaniej skompletować zestaw; kreatyna+beta alanina+ jakieś ekonomiczne białko. Aktualnie mam trudną sytuację finansową dlatego też każda złotóweczka się liczy, na sfd wyszło mi za to 108zł, jest możliwe wyrwać coś gdzieś taniej?
[...] mostka : cypio 125e5d + ~10000iu hcg rozbite na 20 dni po 500iu mostek planuje troche pociągnać, łącznie około 6 tygodni :) Po mostku planuje wejść na kolejną bombke. zestaw : cypio + npp jako podstawa, dawki na start 250cypa e3d i 100npp e2d Dodatkowo chcę wrzucić jakiś oral, myślałem o mecie ew. turze (skłaniam sie ku 1 zdecydowanie) [...]
Witam do sprzedania dobry sprzęt grający i czystym ładnym basie zestaw w 100% sprawny nigdy nie naprawiany dziś wyciągnięty za mojego auta w skład wchodzi -TUBA SONY XPLOD 1500W 15'' SAM GŁOŚNIK MA 38CM!! CENA 300ZŁ !posiada jedyną wadę tzn plastik od montowania kabli jest uszkodzony jak widac na zdjęciu aczkolwiek nic to nie przeszkadza moim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Biceps: 29/30 Pas: 80 Klata: 90 Wzrost:190 Waga:65 ( do wagi prawidłowej brakuje 3-4kg) Wiek:16 (1998) Mam zamiar trenować 2 razy w tygodniu na siłowni full sprzęt. Oto zestaw FBW który ułożyłem: A Nogi: prostowanie nóg w siadzie 4x10 Plecy: ściąganie drążka wyciągu górnego 3x15 Klatka: rozpietki w siadzie na maszynie 3x15 Barki: [...]