SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    tak :) zestaw specjalnie pod ciebie hehe

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kendis jaki zestaw na brzuch polecasz ?

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 08:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Z grilla klasycznego z węglem, mieso polane piwem ajjjj i chlebek pszenny świeży prosto z piekarni. Dałbym się pochlastać za taki zestaw

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    dwa napoje , czyli zestaw na 2 . Już myślałem ze sam ta wciągnąłeś ;) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 07:52:14

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-26 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Też bym ten zestaw wybrał

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    To mój zestaw przed tre . Polecam ;-) /SFD/2019/2/23/8ac455ce47ac426c93304fee8200acb9.jpg

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Zestaw wleciał /SFD/2019/8/6/9feee93d4e9f4057b2464a59a50190af.jpg

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 07:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Rafał - nie!! To zestaw poniedziałkowy 8-)

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Zestaw rano przyjęty /SFD/2019/10/15/9cda1b78d598415bafd8edb9e418ae1f.jpg Fajne te zestawy, rozumiem ze wszystko ze sklepu sfd :)):-D:-D:-D Tak to gratisy są =%

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 06:43:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    https://allegro.pl/oferta/hantle-zeliwne-2x30kg-zestaw-hantli-rekawiczki-8569403541 %-) Jepane dziadostwo

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 07:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Mamy w zasadzie taki sam zestaw :) Wolę sally niż clen

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-11 12:14:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Zestaw około treningowy juz wpadł dawno /SFD/2021/8/3/a440cf0fe5ee4761bec97ac27b2138a9.jpg

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 06:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja kawy nie pijam bo nie lubię Prawie całe życie tak miałam. :-P A potem dostałam na gwiazdkę młynek i kupiłam sobie zestaw 4 kaw z niedużej polskiej palarni i jakoś siadło. A w domu mam 2 expresy ;-)

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-16 05:11:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej! Rafał, piękny zestaw! Androchem też wchodzi? Michas, warto posłuchać osób, które przetarły szlak i wiedzą z czym wiąże się określony zawód. Ja jestem mgr inż logistyki i pracuję poniekąd w zawodzie, ale nie jako typowy logistyk (inspektor w dziale ruchu powierzchni na kopalni). Wiem od znajomych, że w logistyce jest kasa, a robota dosyć [...]

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 06:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej! Rafał, piękny zestaw! Androchem też wchodzi? Michas, warto posłuchać osób, które przetarły szlak i wiedzą z czym wiąże się określony zawód. Ja jestem mgr inż logistyki i pracuję poniekąd w zawodzie, ale nie jako typowy logistyk (inspektor w dziale ruchu powierzchni na kopalni). Wiem od znajomych, że w logistyce jest kasa, a robota dosyć [...]

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym trzymam wagę więc teraz chce trochę to zredukować, może faktycznie obejdzie sie bez reduktora. Od kiedy pamiętam szybko łapie mase przy nie za wielkiej podaży cal. jak by ktoś pytał o witaminy mam cały zestaw + w carnivor "rezerwowy" zestaw w sobie. Chyba ze coś tam jest nie tak.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 07:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiedyś miałem jeden burner, gdy sporo jeździłem na rowerze, sprawdzał się całkiem dobrze. Ale to były inne czasy, zdecydowanie inne czasy... Plan mam taki aby zakupić: 1) zestaw witamin multiple sport (używałem kiedyś) 2) l-karnitynę w małych dawkach (jeśli nie będzie w burnerze) 3) burner. Pytania: 1) dużo pocę, może coś innego co mi da różne [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 3 razy w tygodniu, gdzie każdy dzień oddzielony jest przerwą, zaś po trzecim treningu następuje dwu dniowa przerwa. W systemie tym możemy trenować jednym ,dwoma lub trzema zestawami, gdzie ten ostatni bedzie gwarantował nam największy wachlarz ćwiczeń. Przykładowy plan FBW: Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie dobre rękawice taktyczne, latarkę, nóż, narzędzie wielofunkcyjne, coś do maskowania twarzy np. kredkę maskującą lub szal snajperski (20zł). 5.Kosmetyki i zestaw do golenia, własna maszynka do włosów. 6.Dokumenty, trochę kasy i ciuchy cywilne jak już będziecie mogli wychodzić poza jednostkę...czyli po ok.1miesiąca. 7.Kup sobie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 15:05:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Swietny artykul oczywsicie leci sog. Wlasnie tutaj znalazlem trening ktory bardzo mi pasuje bo wlasnie z priorytetem na barki Kolejny zestaw z priorytetem na barki FBW Jako że dana partia jest priorytetowa dajemy ją na początek treningu 1) wyciskanie sztangi z klatki siedząc 2 serie 2) podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2 serie ( do mostka nie [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)