SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • samsung m8800 aparat 8 mega

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania samsunga m8800 w idealnym stanie, zdjecia wysle na maila jesli ktos zainteresowany albo gg 4301391 cena 300zł zestaw telefon ladowarka karta pamieci

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-07-07 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizogen - jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kolegow po masie Zakupilem ostatnio zestaw fizogena czyli blast cycle + mass cycle, do tego amino twinlaba. Teraz pytanie jak to brac? Myslalem nad MC rano i po trenie, BC przed trenem, amino po. Wszystko byloby fajnie ale cwicze planem wodynowym (aktualnie 5tki) wiec DT 6x w tyg i przy takim porcjowaniu MC wyparuje po 20 dniach W szafie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2010-07-08 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poszukuje ćwiczeń na brzuch. Dla kobiety. Od 3 dni robię A6W ale jedni mówią,że jest to dobry zestaw ćwiczeń,a inni,że strata czasu. Co więc zamiast tego? Potrzebuję takiego lub lepszego efektu w mniej więcej 40-50 dni. Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 47-52 Wzrost: 165 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2010-07-08 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche czasu od ostatniego cyklu , wiec zamierzam zacząć nowy, zastanawiam się tylko jakie suplementy dobrać, myślałem teraz już o czymś mocniejszym typu Storm. Prosze o pomoc, staz 1rok, waga 72kg ( zaczynalem od 60kg ) , wzrost 180. Wiadomo ze dieta to podstawa, mam zamiar wziąść się za to podczas cyklu, doradzcie jakis zestaw na cykl, pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-07-09 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić ławkę lub zestaw

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanie otóż przymierzam się do zakupu ławki lub zestawu do ćwiczeń a moja wiedza na ten temat, cóż wolałbym jej nie przeceniać. Dlatego proszę o opinie ewentualnie zasugerowanie innego sprzętu do kwoty 1000 PLN. Dotychczas upatrzyłem sobie taki oto zestaw: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-07-10 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold's gym - czyli moja pakernia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprzęt firmy maximu-sport, nie ustępujący klasie firmy hes- sprzęt praktycznie cały spawany bez łączeń na śruby. Mam dwa pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica. Skład zestawu: dwie ławeczki regulowane ławka skos w dół wyciąg górny i dolny zestaw poręczy z drabinkami i drążkiem łydkownica power rack stojaki regulowane modlitewnik gryf [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-07-10 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold's gym - czyli moja pakernia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprzęt firmy maximu-sport, nie ustępujący klasie firmy hes- sprzęt praktycznie cały spawany bez łączeń na śruby. Mam dwa pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica. Skład zestawu dwie ławeczki regulowane ławka skos w dół wyciąg górny i dolny zestaw poreczy z drabinkami i drążkiem łydkownica rack stojaki regulowane modlitewnik gryf olimpijski [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2010-07-10 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ZESTAW HANTLI

    Temat
    Targowisko

    Kupie zestaw nierozbieralnych hantli (zadne skrecane itp), najlepiej na jednej stronie jeden grupy talerz, moga byc zespawane z gryfem, wykonane na zwyklej tokarce, itp) 2x5kg 2x7.5kg 2x10kg 2x12.5kg 2x17.5kg 2x20kg 2x22.5kg 2x35kg 2x40kg Plus stojak do nich jakby ktos mial. Interesuje mnie dobra cena, wyglad wizualny nie ma znaczenia. 604718464 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-07-11 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkrus z okazji setnego numeru "SDW" - nagroda od Hi Tec ;)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] był zorganizowany konkurs, w którym trzeba było wyciąć kupon z gazety i wylosowane osoby wygrywały suple, tak się złożyło, że jestem na liście szczęśliwców, którzy wygrali zestaw nagród od Hi Tec, ale nie pamiętam co wchodziło w skład nagród, bo fotkę z zestawem od Hi Tec wyciąłem i wysłałem do redakcji, bo na odwrocie był w/w kupon może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-07-11 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W oryginalnej rozpisce miałam treningi pon/śr/sob ale niestety w sobotę nie pasuje mi,a w dodatku mogę się nie wyrabiać, a nie lubię ćwiczyć z zegarkiem w ręku dlatego przestawiony ten trening na piątek. DIETA Tu muszę się przyłożyć,bo ostatnio to jest niestety tragedia,co widać z resztą po wadze…do tego spożywam ostatnio strasznie mało [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój zestaw ćwiczeń wziąłem z tego forum wygląda on tak RZEŹBA 2007 - GRUPA A cykl I + rower min 30 min dziennie Dietę mam od niedawna wiec ciężko ja nazwać dieta 1 opcj na sniadanie platki musle +owsiane + kukurydziane+200 mil mleka albo jajecznica z pomidorem lub innymi warzywami 2 opcja na sniadanie Tuńczyk chlep razowy + kanpka maslo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-07-12 02:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁACZENIE ODZYWEK PROSZE O RADE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak w temacie juz pytałem o takie połaczenie ale chiałem jeszcze zapytac czy mozna do tego dorzucic AAKG a moj zestaw to jabłczan + mass xxl + vitalmax białko.prosze o rade

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-07-12 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o połaczenie +++ ankieta!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak w temacie juz pytałem o takie połaczenie ale chiałem jeszcze zapytac czy mozna do tego dorzucic AAKG a moj zestaw to jabłczan + mass xxl + vitalmax białko.prosze o rade 1 .WIEK:20 2 .WAGA:70 3 .WZROST:173 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:93 (jak dobrze zmierzyłem i bez wdechu bez napiny) -Udo:49 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI:nie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-07-12 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudłam prawie 5 kg, ale brzuszek nadal jest. Nie mam zielonego pojęcia jak się go pozbyć. Może ktoś bardziej zorientowany byłby w stanie mi pomóc układając mi jakiś zestaw ćwiczeń, które mogłyby mi pomóc? Może jakaś dieta? Z tym, że z dietą byłoby mi ciężej, bo czasami nie umiem odmówić sobie jedzenia... Będę wdzięczna za każdą pomoc! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-07-13 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu sprzętu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam problem który zestaw jest lepszy dla początkującego(staż pół roku) na domowa siłownie : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 czy może: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 + stojaki : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Z góry dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-07-13 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po ciąży, dobry trening?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sama, z pomocą męża): Poniedziałek, środa, piątek -> pośladki + nogi (filmy z kompa) - rozgrzewka 5-7min (rozruszanie stawów, rozciąganie, skakanka) - 15 min łatwiejszy zestaw ćwiczeń na pośladki prezentowany przez panią Tamilee Webb - rozciąganie - 8 minute buns - rozciąganie - 8 minute legs - rozciąganie Wtorek, czwartek, sobota -> [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-07-13 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej, Co radzicie kupić na początek wyciąg,prasę,ławkę,stojaki,modlitewnik,drążek, czy może zestaw gryfów + obciążenia będzie mi potrzebny taki sprzęt(ławka,wyciąg itp) na początek czy zainwestować w gryfy i obciążenia ? Jestem po 3 miesięcznym treningu wprowadzającym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-07-13 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ma na sprzedanie fajeczke ''danga'' prezentuje sie bardzo ładnie. nic nie przecieka. 100% sprawna. w skład zestawu wchodzi : -kompletna fajka -tyton cleopatra jabłko ok.35gram -tyton cleopatra truskawka ok.35gram -tyton kaya banan ok. 20gram -9ustnikow -oryginalna folia kwadratowa al waha (pozostało jeszcze ok.80plasaterkow) -węgliki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-07-14 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to cwiczyc. Chodzi mi tu o dni przerwy bo w jednym pisze ze codziennie powinno się cwiczyc (sadze ze to nie ma sensu bo czas na regeneracje musi być), a w drugim ,,wykonując zestaw trzy razy tygodniowo, z co najmniej jednym dniem przerwy między sesjami,, . To jak mam to cwiczyc ??- tak?? : pon,środa,piątek- trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-07-14 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadania,i na noc) TREC-VITARGO(po treningu) TREC-AAKG HC(przed i po treningu) TREC-CREATINE MICRONIZE 200 mesh(rano i po treningu) -nie robie żadnych testów to sprawdzony zestaw dający Mi w tym okresie max satysfakcje jak i z formy jak i z treningów.To jakby powiedzieć fundament mojej suplementacji. Z ciekawostek podam że trenuje właściwie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-07-15 08:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)