witam mam do sprzedania samsunga m8800 w idealnym stanie, zdjecia wysle na maila jesli ktos zainteresowany albo gg 4301391 cena 300zł zestaw telefon ladowarka karta pamieci
Witam kolegow po masie Zakupilem ostatnio zestaw fizogena czyli blast cycle + mass cycle, do tego amino twinlaba. Teraz pytanie jak to brac? Myslalem nad MC rano i po trenie, BC przed trenem, amino po. Wszystko byloby fajnie ale cwicze planem wodynowym (aktualnie 5tki) wiec DT 6x w tyg i przy takim porcjowaniu MC wyparuje po 20 dniach W szafie [...]
Poszukuje ćwiczeń na brzuch. Dla kobiety. Od 3 dni robię A6W ale jedni mówią,że jest to dobry zestaw ćwiczeń,a inni,że strata czasu. Co więc zamiast tego? Potrzebuję takiego lub lepszego efektu w mniej więcej 40-50 dni. Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 47-52 Wzrost: 165 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne [...]
[...] troche czasu od ostatniego cyklu , wiec zamierzam zacząć nowy, zastanawiam się tylko jakie suplementy dobrać, myślałem teraz już o czymś mocniejszym typu Storm. Prosze o pomoc, staz 1rok, waga 72kg ( zaczynalem od 60kg ) , wzrost 180. Wiadomo ze dieta to podstawa, mam zamiar wziąść się za to podczas cyklu, doradzcie jakis zestaw na cykl, pozdro
Witam, mam pytanie otóż przymierzam się do zakupu ławki lub zestawu do ćwiczeń a moja wiedza na ten temat, cóż wolałbym jej nie przeceniać. Dlatego proszę o opinie ewentualnie zasugerowanie innego sprzętu do kwoty 1000 PLN. Dotychczas upatrzyłem sobie taki oto zestaw: [...]
[...] sprzęt firmy maximu-sport, nie ustępujący klasie firmy hes- sprzęt praktycznie cały spawany bez łączeń na śruby. Mam dwa pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica. Skład zestawu: dwie ławeczki regulowane ławka skos w dół wyciąg górny i dolny zestaw poręczy z drabinkami i drążkiem łydkownica power rack stojaki regulowane modlitewnik gryf [...]
[...] sprzęt firmy maximu-sport, nie ustępujący klasie firmy hes- sprzęt praktycznie cały spawany bez łączeń na śruby. Mam dwa pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica. Skład zestawu dwie ławeczki regulowane ławka skos w dół wyciąg górny i dolny zestaw poreczy z drabinkami i drążkiem łydkownica rack stojaki regulowane modlitewnik gryf olimpijski [...]
Kupie zestaw nierozbieralnych hantli (zadne skrecane itp), najlepiej na jednej stronie jeden grupy talerz, moga byc zespawane z gryfem, wykonane na zwyklej tokarce, itp) 2x5kg 2x7.5kg 2x10kg 2x12.5kg 2x17.5kg 2x20kg 2x22.5kg 2x35kg 2x40kg Plus stojak do nich jakby ktos mial. Interesuje mnie dobra cena, wyglad wizualny nie ma znaczenia. 604718464 [...]
[...] był zorganizowany konkurs, w którym trzeba było wyciąć kupon z gazety i wylosowane osoby wygrywały suple, tak się złożyło, że jestem na liście szczęśliwców, którzy wygrali zestaw nagród od Hi Tec, ale nie pamiętam co wchodziło w skład nagród, bo fotkę z zestawem od Hi Tec wyciąłem i wysłałem do redakcji, bo na odwrocie był w/w kupon może ktoś [...]
[...] W oryginalnej rozpisce miałam treningi pon/śr/sob ale niestety w sobotę nie pasuje mi,a w dodatku mogę się nie wyrabiać, a nie lubię ćwiczyć z zegarkiem w ręku dlatego przestawiony ten trening na piątek. DIETA Tu muszę się przyłożyć,bo ostatnio to jest niestety tragedia,co widać z resztą po wadze…do tego spożywam ostatnio strasznie mało [...]
mój zestaw ćwiczeń wziąłem z tego forum wygląda on tak RZEŹBA 2007 - GRUPA A cykl I + rower min 30 min dziennie Dietę mam od niedawna wiec ciężko ja nazwać dieta 1 opcj na sniadanie platki musle +owsiane + kukurydziane+200 mil mleka albo jajecznica z pomidorem lub innymi warzywami 2 opcja na sniadanie Tuńczyk chlep razowy + kanpka maslo [...]
witam jak w temacie juz pytałem o takie połaczenie ale chiałem jeszcze zapytac czy mozna do tego dorzucic AAKG a moj zestaw to jabłczan + mass xxl + vitalmax białko.prosze o rade
witam jak w temacie juz pytałem o takie połaczenie ale chiałem jeszcze zapytac czy mozna do tego dorzucic AAKG a moj zestaw to jabłczan + mass xxl + vitalmax białko.prosze o rade 1 .WIEK:20 2 .WAGA:70 3 .WZROST:173 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:93 (jak dobrze zmierzyłem i bez wdechu bez napiny) -Udo:49 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI:nie do [...]
[...] schudłam prawie 5 kg, ale brzuszek nadal jest. Nie mam zielonego pojęcia jak się go pozbyć. Może ktoś bardziej zorientowany byłby w stanie mi pomóc układając mi jakiś zestaw ćwiczeń, które mogłyby mi pomóc? Może jakaś dieta? Z tym, że z dietą byłoby mi ciężej, bo czasami nie umiem odmówić sobie jedzenia... Będę wdzięczna za każdą pomoc! [...]
Witam, mam problem który zestaw jest lepszy dla początkującego(staż pół roku) na domowa siłownie : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 czy może: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 + stojaki : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Z góry dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam
Hej, Co radzicie kupić na początek wyciąg,prasę,ławkę,stojaki,modlitewnik,drążek, czy może zestaw gryfów + obciążenia będzie mi potrzebny taki sprzęt(ławka,wyciąg itp) na początek czy zainwestować w gryfy i obciążenia ? Jestem po 3 miesięcznym treningu wprowadzającym
Witam ma na sprzedanie fajeczke ''danga'' prezentuje sie bardzo ładnie. nic nie przecieka. 100% sprawna. w skład zestawu wchodzi : -kompletna fajka -tyton cleopatra jabłko ok.35gram -tyton cleopatra truskawka ok.35gram -tyton kaya banan ok. 20gram -9ustnikow -oryginalna folia kwadratowa al waha (pozostało jeszcze ok.80plasaterkow) -węgliki [...]
[...] to cwiczyc. Chodzi mi tu o dni przerwy bo w jednym pisze ze codziennie powinno się cwiczyc (sadze ze to nie ma sensu bo czas na regeneracje musi być), a w drugim ,,wykonując zestaw trzy razy tygodniowo, z co najmniej jednym dniem przerwy między sesjami,, . To jak mam to cwiczyc ??- tak?? : pon,środa,piątek- trening [...]
[...] śniadania,i na noc) TREC-VITARGO(po treningu) TREC-AAKG HC(przed i po treningu) TREC-CREATINE MICRONIZE 200 mesh(rano i po treningu) -nie robie żadnych testów to sprawdzony zestaw dający Mi w tym okresie max satysfakcje jak i z formy jak i z treningów.To jakby powiedzieć fundament mojej suplementacji. Z ciekawostek podam że trenuje właściwie [...]