[...] tego. Właśnie po to tu pisze, co polecacie do 700zł tzn ławka gryf 180cm pewnie i dwa małe gryfiki, ciężarki. Znalazłem jakieś 3 fajne oferty na allegro: http://allegro.pl/zestaw-lawka-hiton-hero-105kg-gryfy-talerze-wyciag-i3308470786.html http://allegro.pl/lawka-tytan-3401-zestaw-85-kg-gryfy-i-obciazenia-i3308468717.html [...]
Cześć Z przyczyn likwidacji sklepu sportowego mam do zaoferowania 10 zestawów do ćwiczeń fitness, aerobic, pilates, joga w cenach producenta (30 zł za zestaw). W sklepach sportowych takie zestawy kosztują ok. 80 zł. Zestaw zawiera: - piłkę gimnastyczną o średnicy 65cm (wraz z zapasową zatyczką) - 2 gumowe piłki wagowe (2 x 0.9kg) - taśmę pilates [...]
Witajcie. Jestem nowy na forum i zamierzam zacząć przygodę z " pakowaniem " ;] Szukałem na allegro ławek i trafiłem na przyzwoite zestawy za dobrą cenę, ale mam problem. Ławka : http://allegro.pl/super-zestaw-tytan-30-kg-lawka-3401-gryf-wyciag-i1936130480.html Zestaw zawiera gryf prosty i 4x5kg ŻELIWNEGO obciążenia, natomiast o 20zł droższa ławka [...]
A cm3 z AAKG Extreme 1250 Mega Caps dobry by był na budowanie miesni i np tez Rzezbe ? bo w AAKG Extreme 1250 Mega Caps jest tam cos o spalaniu tłuszczy tez I czy to dobry zestaw ? Plis szybka pomoc prosze bo zamierzam kupic ale nie mam pewnosci czy to oki i czy istnieje motyw ze cm3 z AAKG Extreme 1250 Mega Caps moze tez rzezbe zrobic i tez mam [...]
[...] Vita-genix MEN Sport AM -Głęboki sen jest kluczem do pełnej regeneracji. Vita-genix™ MEN Sport PM - Pomóż swemu organizmowi w pełni się odbudować. Perfekcyjnie skomponowane zestawienie witamin oraz minerałów w formie ekskluzywnych chelatów aminokwasowych Albion, wzbogacone o całą gamę najwyższej jakości standaryzowanych ekstraktów roślinnych, w [...]
[...] był jeden bardzo udany ojdana: do wgladu tutaj -> http://www.sfd.pl/temat314901 Postaram się by od teraz testy sklepu sfd, znajdowały się w tym dziale częściej ;) Sponsorem zestawu jest SKLEP SFD - http://www.sfd.pl/sklep W skład zestawu testowego wchodzą: - 2x FIZOGEN Blitz Cycyle 200 tab. -> [...]
[...] stojaków i gryfa. Zależy mi żeby nie zajmowało dużo miejsca, ławeczka miała skos ujemny i nie była zintegrowana ze stojakami. Patrzyłem w Marbo, myślicie, że to będzie dobry zestaw? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh7-lawka-dwustronna-stojaki-regulowane.html albo http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html [...]
[...] tułowia (leżąc brzuchem na ławce skośnej) -Wyciskanie hantli skos -Wykroki ze sztangielkami -Wznosy boczne/Rotacja zewnętrzna ramion -Wyciskanie francuskie gryfu łamanego -Uginanie ramion (gryf prosty) Może dołożyć coś na bary w zestawie B ? Nie za dużo ćwiczeń ? Może dać po dwa ćwiczenia na każdą partie (oprócz bica i trica). Czekam na rady
[...] oprócz odzywek otrzyma konkretny plan treningowy na zwiększenie siły w wyciskaniu na lawie lub w przysiadzie (do wyboru testującego) W teście masowym, testujący otrzyma zestaw odzywek, oraz (wg zyczenia ) cały plan treningowy i dietetyczny z wkomponowanymi weń suplementami, ułożone konkretnie pod testującego, przez naszych specjalistów. [...]
Witam! Mam dość chodzenia na siłownię i postanowiłem zakupić jakiś podstawowy zestaw do domu. Potrzebuję ławeczki z regulowanym skosem, hantle, gryf prosty i obciążenia. Natrafiłem na Allegro na taki zestaw: http://allegro.pl/lawka-hms-spartakus-3401-zestaw-55-5-kg-zeliwo-i1197166478.html Cenowo wychodzi w porządku, jest nawet gryf łamany. [...]
[...] ciezar 5 kg. Podbnie cwicze inne partie miesni ,tylko np 3 serie po 15 powt .Wyciskam 110 kg i tak jak bym sie zatrzymał . Cwicze tylko naturalnie. Ostatnio kupiłem taki zestaw http://allegro.pl/magnus-lawka-cwicz-zeliwo-4x-gryf-zestaw-114kg-i1423377335.html#gallery i Prosze was o trening ktore moge wykonywac majc taki zestaw w domu , [...]
Na sprzedaż mam dwa pulsometry. 1. Nowy Sigma PC 15.11. Myślę że najbardziej profesjonalny pulsometr w cenie do 250 zł. Cały zestaw, gratis dodatkowy pasek. Na allegro koszt takiego pulsometru to 180-190 zł. U mnie 110 zł. 2. Polar 850i, używany przez profesjonalną biegaczkę narciarską, zawodniczkę polskiej kadry narodowej. Zestaw pulsometr polar [...]
[...] głosowanie jury złożonego z moderatorów: - Bull - Martucca - Obliques - 4nn - Saida - Ruda III. Nagrody Oprócz pięknej pupy nagrodą dla trzech pierwszych miejsc będzie zestaw suplementów ufundowany przez firmę Trec Nutrition. A nagrody poznacie za chwilkę ;-) ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZABAWIE! 8-) [...]
Witam , na Sprzedaz mam do zaoferowania te zestawy co na zdjeciach : -Damskie Secret Treasures 6 pack rozm L 45 2 x Zestaw CK majtki + stanik szary XL / S czarna 50 Zestaw CK spodnie + stanik bialy rozm L 50 -Męskie 2x 3pack bokserki CK rozm S [...]
[...] 3x 8-10-12 - Odwodz 3x 12 - Shrug 3x 12 W każdy pon i czw. miedzy seriami na klatkę podciągam się 6 x Tym planem ćwiczę od września Na redukcji dzieliłem całośc na dwa zestawy i cwiczylem 3x w tyg . mniej powtórzeń większe ciężary. Nie ćwicże nóg jak i rąk. Mam z natury dość masywne nogi a chce wyglądać estetyczniej. Poprawić "obręcz" [...]
[...] żeby od razu kupić ławkę, stojaki, obciążenie. Zacząłbym od samych hantli 2x30 kg czy uważacie, że jest to wystarczające na samym początku? Ile trzeba liczyć za taki zestaw? Znalazłem zestaw hantli żeliwnych : Obciążenia 1,25 kg: 4 sztuk Obciążenia 2,5 kg: 4 sztuki Obciążenia 5 kg: 8 sztuk za 400 zł. Uważacie, że warto taki zestaw w tej [...]