SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Pomozcie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Cwicze poltorej roku, mialem juz cykl z mono + hmb. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem + hmb i moze do tego jakies carbo? Co o tym sadzicie? Dobry zestaw? Jezeli tak mozecie doradzic mi jak brac to wszystko razem? Jezeli chodzi o kretke i hmb chce raczej kupic kapsulki czy lepiej proszek? Z gory dziekuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2007-08-04 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Cwicze poltorej roku, mialem juz cykl z mono + hmb. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem + hmb i moze do tego jakies carbo? Co o tym sadzicie? Dobry zestaw? Jezeli tak mozecie doradzic mi jak brac to wszystko razem? Jezeli chodzi o kretke i hmb chce raczej kupic kapsulki czy lepiej proszek? Z gory dziekuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2007-08-04 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 i HMB OLIMP

    Temat
    Targowisko

    witam za tydzien bd mial do sprzedania SP80 i HMB(OTWARTY 200 CAPSOW, OBY DWA OLIMPU Z PUNKTAMI. ZA CALOSC WEZME TYLKO 90 ZL( Z KOSZTAMI PRZESYLKI). NA ALLEGRO TAKI ZESTAW WYNOSI DOKLADNIE 109,98 ZL WOLE KONTAKT NA GG: 3832483 (ZAWSZE NIEWIDOCZNY) Zmieniony przez - damian_WDZ w dniu 2007-08-05 00:12:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-08-05 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w kickboxingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakie suplementy polecacie dla kickboksera? Jakiś miesiąc temu zacząłem stosować Animal Paka, jako ogólny zestaw witamin i różnych substancji. Czy jest jeszcze coś, co może przyśpieszać regeneracje, poprawiać efekty ćwiczeń siłowych, dawać tzw. kopa, ochraniać moje stawy? Do tego czego najlepiej użyć do spalenia tłuszczu? Waga co prawda i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2007-08-05 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy da sie zrobic z tego jakis zestaw na mase ? kreatyna olimpa Glutamine olimpa TREC Dibencozide Force chodzi mi o dawkowanie ile brac? waga 65KG :/ staz: 1 rok przez rok tak masa przybyla ze 3 kg :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-08-05 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zakupic taki zestaw i mysle co zmienic tzn głownmie dałem tutaj odzywki Treca bo takie mam na miejscu ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w promocji w sklepie SFD system 80 protein olimp 3,2 gainer mass xxl trec 4,8 anabolic BCAA system [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2007-08-06 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie laika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie laika nr 1 Activita Tribuactiv B6 http://www.sfd.pl/sklep/ACTIVITA_Tribuactiv_B6-opis348.html jest to ZMA czy Tribulus? A moze 2 w 1? Pytanie nr 2 Który lepszy zestaw minerałów bo witaminy te same 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-08-06 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto mój zestaw: Vita-min multiple Sport - Olimp http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html Omega-3 - Olimp http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Omega%2D3%26reg%3B_%2D_1000_mg_podw%C3%B3jne_st%C4%99%C5%BCenie_-opis833.html Tribolan - interACTIVE nutrition [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-08-09 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, zakupiłem właśnie suple które mi polecił kolega z siłowni i chciałem sie was zapytać czy wystarczy mi ten zestaw na 1 miesiąc tj. 4 tygodnie. Czy mam coś jeszcze dokupić. proszę o poradę. Aha mi chciałem sie zapytać jakie dawki mam przyjmować tych odzywek bo kolegami mówił ze np. CP mam brać po 45g przed treningiem, a KA 2x dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-08-09 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrozumiałem, że bez diety ani rusz postanowiłem zrobić porządny cykl, lecz nie wiem jak się do tego zabrać i w związku z tym zwracam się z prośbą do was. Chodzi mi o zestaw masowy, węgli sobie dostarczę odpowiednią ilość tylko nie wiem jakie białko wybrać i co do tego? Dodam tylko, że kreatyna odpada bo tego już trochę zjadłem, a i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2007-08-10 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. ćwicze juz 3 miesiące po długiej przerwie w treningach z zestawem odżywek, prawie miesiąc na samej w miare zbilansowanej diecie. Od wrzesnia mam zamiar zakupić sobie pożądny zestaw suplementów (zakupiłem juz BCAA, AMINO6800, L-GLUTAMINE) do wrzesnia zakupie jeszcze białeczko i jakieś węglowodany. Czy powinienem dodać jeszcze cos do tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2007-08-11 01:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - II Edycja

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] zajmować będzie pierwszą pozycję w Klasyfikacji Ogólnej. Uczestnicy I Edycji zauważyli pewnie, że regulamin nie uległ zmianie. Jest tylko jedna nowość. Od II Edycji zestawy meczów do typowania będę podawał dwa razy w tygodniu: - w niedzielę - mecze poniedziałkowe-piątkowe - w czwartek - mecze sobotnie i niedzielne To rozwiązanie ma na [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Myślicie o Takim Zestawieniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zakupić na 2 cykl Storma,Cell-Pumpa 450g,Carbex 1kg,Dextro 1kg i moze jakieś bialka myslicie ze to dobry zestaw czy zastapić cell pumpa no burstem firmy sitec albo jakims innym tlenkiem jeśli tak to jakim ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2007-08-12 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbior osobisty w Lodzi. Zainteresowanych zapraszam gg: 1296854 lub [email protected], chetnie odpowiem na wszelkie pytania. Cena nie jest chyba wygorowana jak za taki zestaw. Przypominam licytuja panstwo: -PSP -Kabel USB -Papiery -Zasilacz -Futeral -Karta pamieci 2GB -Fifa 2006 org. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-08-12 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przedstawiam wam zestaw ćwiczeń na trening obwodowy ktory będzie trwal 2 miesiace tyle tylko ze wszystkie cwiczenia będą mialy po 3 serie i 15 powtorzen , 30 sek przerwy miedzy seriami i 1 min miedzy cwiczeniami ogolnie cwiczen jest 16. caly trening z rozgrzewka i aerobami( 30min) po silowym wynosi mi 2godz 10min (+/- 5 min) Do tego dietka nisko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2007-08-15 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co muszę poprawić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się fałdek koło bioderek, nie są one duże ale są. Mam tzw. budowę gruszki, więc marzy mi się sylwetka w kształcie V i waga 75kg. Moje "parametry" to: 26 lat/184cm/80kg Mój zestaw ćwiczeń to: 1. A6W 2. Podnoszenie hantla jedną ręką, ręka wyprostowana ku dołowi, podnoszenie poprzez zginanie łokcia 2x10 powtórzeń, 3. Podnoszenie bokiem hantla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-08-16 17:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano moj staz ponad rok we wrzesniu chcialem sobie zapodac cykl na Stormie i Horse Power, slyszalme ze taki zestawik mozna sobie rozlozyc na 2 cykle, jak to dawkowac i czy wogole taki zestaw ma sens. oczywiscie do tego dieta i gainer

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2007-08-17 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy ten białkowy koncentrat w proszku i te 2 suplementy to dobry zestaw? nie stosując jakiejś szczególnej diety tylko ciężki trening...będą jakieś efekty? czy nie zbyt dobrze dobrałem?:>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-08-17 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] warunków na coś takiego ale będę stosował się do posta DaroNigga http://www.sfd.pl/Masa_bez_odpowiednio_zbilansowanej_diety-t274607.html dlatego też chciałbym w swoim małym zestawie umieścic jakąś odżywkę białkową lub jakiegoś gainera dla uzupełnienia możliwych bardzo niewielkich braków w diecie (nie drogie ale dobre :P nie stac mnie na jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-08-17 16:35:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ by ktos ocenil moj plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą nachwytem szezej niz barki 12-10-8-6 -wiosłowanie sztanga podchwytem wezej niz barki 10-8-6-4 -PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 3x10 paln oczywiscie masowy glownie chcialbym powiekszyc obwod ramion (na nogi mam od dluzszego czasu ten sam i nie zamiezam go zmieniac gdyz jest to jedyny zestaw przy ktorym nie bola mnie kolana)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-08-18 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)