SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Co myślicie o takim zestawie suplementów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno potrzebujesz Animal Test? Zestaw jak najbardziej konkretny, polecił bym jeszcze o3 bo NNKT nigdy za mało, a przy takim zestawie przyda się bankowo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-06-08 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie suplementów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro jest to zestaw ze sklepu sfd i stac cie na niego to smialo mozesz kupic chyba, ze sa ograniczenia budzetowe, to cos wykombinujemy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-06-08 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim zestawie suplementów? Animal Pak, Animal Test, Top Mass, BCAA Xplode powder, 100% Casein Protein. Może coś można wykluczyć żeby zmiejszyć koszty lub dać coś w zamian. Ten zestaw znalazłem na stronie sklepu i nazywa się on " Zaawansowany zestaw na masę ".

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-06-08 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwa dni. Podlałem to oliwą z oliwek. Miskę więc oceniam średnio, lepiej być mogło na pewno, więc nie ma co w zachwyt popadać. # TRENING Brzuch i bieganie to dzisiejszy zestaw. Strasznie ciężko kręciło mi się aero nawet bez grama węgli, cud w ogóle że dobiegłem do końca. Tempo średnie, zrobiłem jeden szybszy "interwał", kiedy puls [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Spartan II

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Zamówiłem u was zestaw Heavy Spartan II+ kg. Jestem ze wszystkiego bardzo zadowolony ,ale denerwuje mnie brak możliwości regulacji skosów http://images39.fotosik.pl/298/b3b7d0630823dcedmed.jpg http://images41.fotosik.pl/298/34fe55bf63ab5f39med.jpg Odległości pomiędzy profilami są za małe aby można było go nimi regulować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-06-08 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przy diecie na wycinkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Barki-dublujesz niepotrzebnie wyciskania. Wyciskania niekoniecznie się dublują, bo np push/military press jako główne i wyciskanie siedząc sztangielek (szeroko) jako drugie to fajny zestaw. Tu zachodzi inna kolizja, mianowicie po dwóch wyciskaniach na klatkę może już nie być sił na ciężkie wyciskanie na barki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-06-08 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.. 2 Cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, planuje niedługo zrobić 2 cykl.. Sprawdzcie czy ten zestaw jest dobry.. : ) (Pierwszy cykl był 5 tygodni temu na Mono.Trec) Wiek: 18 Waga: 75 Staż; 11 Suple: -BSNT RUE MASS 2617g -NEW MASS MUTATION 2270g -OLIMP L-GLUTAMINE -TREC CM3 360kaps - czy może - Cell Pump Biogenix -TREC HMB

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-06-08 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cleburexin + fat trensporter + l-carnityne + hmb rev., chodzi mi tylko o suple na redukcje tkanki tł. bo inne (bcaa, creat i białko serwatkowe ) biore zawsze. mój wymyślony zestaw to dieta nisko węglowodanowa (ok 3000kc, 200wegli, 200białka, 140tłuszczy), trening 3x w tyg (siłowy) + 4x aeroby (35min interwałowy) w pozostałe dni tygodnia. Co o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2010-06-08 15:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 103 - 07.06.10 ZESTAW 1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s99.html#post9 Przysiady z podwójnym dnem: 15x 60 15x 72,5 12x 85 (poprzednio 12x 97,5) -> opis. Wspięcia na palce: 20x 102,5 35x 120 Wyciskanie leżąc na skosie w górę, sztangielki: 15x 23,5 15x 27 12x 30 (poprzednio tak samo) -> opis Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój wymarzony zestaw do ćwiczeń . Może to być nawet wersja humorystyczna (narysowane/opisane, czy jeszcze inaczej). Decyzja należy do ciebie, forma jest absolutnie dowolna. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-08 12:38:49

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2010-06-08 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparingi kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się już z barwy lekko purpurowej. - otwarte dość miękkie sparingówki z możliwościa chwytania lub mniejsze bokserskie jak bawimy się tylko w stójkę. Osobiście takie zestaw, bez ochraniaczy na jajka, mam zawsze przy sobie i jedne i drugie. Jak sa sparingi to warto również mieć przy sobie jakiś zamrażacz. Działa doraźnie ale jednak. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2010-06-08 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakżeby inaczej zaraz przejrzę zasady konkursu trzeba wybraćź idealny dla siebie zestaw czy cos poza tym?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2010-06-08 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o rozpisanie supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslałem o tym ale na ewentualnie 2 cykl kreatynowy myslalem cały zestaw Bsm wziosc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-06-08 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okresie po-treningowym w celu zintensyfikowania przyrostów masy mięśniowej i regeneracji organizmu. Logicznym następstwem powyższego było zaprojektowanie takiego zestawu składników i bioaktywnych substancji, który zaspokajałby potrzeby organizmu sportowca z wyczerpanymi rezerwami energetycznymi i nasilonymi procesami katabolicznymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2010-06-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie- koła zamachowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zestaw olimpijski hes i spokój

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2010-06-07 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poncjusz - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 10. właśnie jestem po posiłku potreningowym. kurczak ryz pomidor;) jeszcze białko i oliwa na lepsze spanie:P TRENING Nigdy sie tak nie zmęczyłem jak dzisiaj. 1 dzien FBW zestaw A A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s - poszło elegancko Barki: - Wyciskanie hantli 2s - i tutaj przystawiło w 2 serii 9 powtorzen udało się zrobić [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2010-06-07 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia do 1000zł ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta jest świetna xd http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2010-06-07 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw jest dowolny - dla jednego 2000 zł za zestaw to dużo, dla drugiego mało. Zestaw ma być po prostu funkcjonalny - taki jak według Was byłby idealny do domu lub siłowni profesjonalnej.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2010-06-07 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw Tryton III Stojaki .

    Post
    Usuniete tematy

    tez wybralem ten zestaw, dzis wyslali ;D z lawek jest dla mnie najlepszy, tylko on i avenger maja oddzielne stojaki, czyli przysiady moga byc robione ;d ale avenger nie ma miejsca na wyciag/modlitewnik/przystawke do nog

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-06-07 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia do 1000zł ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na kuriera, który obsługuje dany region Polski - jeśli coś przyjeżdża obdrapane, to trzeba spisać protokół reklamacyjny i wymieniamy na nowe na koszt DHL. Co do ławki z zestaw 19+ MH-L002 ( oraz ławka MH-L003,MH-L015) jest jedyną ławką, gdzie trzeba skręcić 2 śruby - ale dla większości osób nie stanowi to problemu. Ławka MS-L002 dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2010-06-07 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)