zestaw

Pomysł fajny i ciekawy :-D zrobie chyba taki zestaw na następnym trening barków :-)) Sorry że się czepiam ale po prostu tragicznie razi to w oczy %-) (bynajmniej na początku ;-]). PRZYNAJMNIEJ a nie bynajmniej

[...] się odpowiedzi danego uczestnika-dobra lub zła,w terminie lub nie-próba wykorzystana Gdy nie będzie żadnej odpowiedzi-próba niewykorzystana,można działać dalej :) Uwaga-jest zestaw tylko 10 pytań-gdy się wszystkie skończą liczymy ilość zdobytych pkt-czy ktoś w tym czasie zdążył wykorzystać swoje próby-już nie ma znaczenia. [...]

[...] SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO-(bicepsy), 10.WYCISKANIE FRANCUSKIE JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE (TRICEPS) 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), >>I teraz podchwyt czy nadchwyt?!<< 12.Wspięcia na palce z obciążeniem w dłoni-(łydki). moze byc taki zestaw 12 cwiczen? przeczytaj co napisałęm wcześniej

popatrz sailor Twój wymarzony zestaw

nie nie nie to moj wymarzony zestaw

co to? zestaw rehabilitacyjny na moje kolano? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-08 12:25:40

moje lenistwo mnie rozwala.. masakra jak mi sie nic nie chce chyba wale w kime byłem na pobieraniu krwi teraz rtg klatki za 3h i mój zestaw zadań na dziś wypełniony mam tylko kvrwa nadzieje ze nie bedzie zadnych białych szlaczków na płucach Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-22 12:54:17

Oczywiscie, kurs wynosi cos ponad 13 -;) Moze wejdzie. Wg mnie dobry zestaw

własnie siedze sobie na Betandwin i majstruje jakis zestaw na jutro co myslicie o meczu Fiorentina - AC Milan ??

Przegladam . Zaraz w razie watpliwosci bede pytal. A wiec przydalby mi sie tego rodzaju zestaw, cos antykatabolicznego: http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Kaizen_Xtreme_BCAA_400_kap.%2B_ActivLab_-_Glutamine3_-_128_kap.%2B_3_Batony_Recovery-opis3638.html Wyglada fajnie tylko ta gluta starczy na strasznie krotko wiec by starczylo [...]

jak dasz mi zestaw odżywek to jestem za

Zamiast maszyn, to wolne ciężary i plan FBW jeden zestaw. Wyrobisz podstawy siłowe, a potem możesz zacząć się bawić w izolowane ćwiczenia. Pozdrawiam.

HW - JDS, LHW-Glover, MW-Belfort,WW- Hendricks, LW-Benson, FW- Korean Zaj**isty zestaw mistrzów na koniec 2013 roku :)

[...] się jak rozłozyć b/t/w. Śniadanko dziś platki owsiane z mlekiem. Obiad koło 400 g piersi z kurczaka z brązowym ryżem oraz surówka z warzyw oliwy i jogurtu nat. Na kolacje bedzie serek wiejski oraz reszta surówy. Zakwasów nie ma wiec jutro bedzie mozna zrobic planowy zestaw cwiczen. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c7f87ac9b1e443ca4f66d0e24e0a317.jpg

Czołem Panowie. Jestem na etapie organizacji fantów. Taki zestaw będzie mi potrzebny do tego 1-15 100e3d a potem mniejsza dawka stale chyba ze pociągnę dalej tak samo..... się okaże :-) ?? Tak sobie wydumałem że lepiej będzie 100e3d niż 200e5d. Lubię mieć wszystko ogarnięte wcześniej w miarę możliwości : Prolongatum Pregnyl 5000 Clostilbegyt [...]

[...] dwie inne walki. Ale chce oddać Conorowi to co jego: pokazał że jest zawodnikiem z krwi i kości i ciężko go złamać. Ma silną psychikę, mocną szczękę i świetną stójkę. Ten zestaw umiejetności może go zanieść daleko. Moim zdaniem Aldo da sobie z nim radę, bo Jose to fenomen. Ale nie będzie to łatwa przeprawa. Po tym pojedynku jeszcze bardziej [...]

zacny zestaw powiadasz?

na barki? proponuje taki zestaw: - wyciskanie hantli 4x15 -super seria podciaganie sztangi do brody wąskim chwytem 4x15+wznosy bokiem 4x12 -superseria unoszenie ramion w przód wyciągu dolnego 3x15+odwrotny butterfly 3x15 ;) zrób a poczujesz barki

patelni nie było chyba. garnki z tej serii były po 250 zł zestaw 7 części.

zapodajcie jakis fajny zestaw cwiczen na plecy