SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Co na podtrzymanie ?

    Post
    Doping

    Osobiście polecam Ci Detonator i Napalm w kompleciku :) Sprawdzony zestaw i dobra firma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-06-16 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek ja mam już prawie całą kolekcję, na dzień dzisiejszy brakuje mi tylko 28kg (Na foci zestaw od którego zaczynałam Kettli uzywam do porządnych treningów siłowo-wytrzymałościowych, a nie do kilku minutek machanka Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:42:05 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:43:37

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Dawidzie mam pytanko do ciebie jaki proponujesz zestaw na redukcję,obecnie posiadam Clenburexin,Lipo x Pack duże opakowanie,Amino max,Anabolic bcaa system,Leucine fusion 180kaps, Nitrobolon energizer tylko prezed i po treningu oraz białko Ultimate protein. Obecnie jadę narazie na samej diecie typowej dla cukrzyków oraz na samych [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały zestaw mnie się podoba, osobiście zrezygnowałbym z porcji Nitrobolona po treningu i dodałbym Vitargo po treningowo, porcja 50gr.zaraz po treningu dobrze odbudowałaby zapasy glikogenu w mięśniach. Przy redukcji dobrze byłoby też zadbać o wzmocnienie układu immunologicznego dodając takie suple jak:multiPack/Vital X Pack oraz L-Glutamine [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania zestaw hantelków 1kg 3kg 5kg - razem 18kg do tego w zestawie jest stojak. Posiadam 4 albo 5 takich zestawow. Koszt wysylki wg cennika poczty polskiej Moge wystawic na allegro atrakcyjna cena - 2x 5kg w sklepie to koszt okolo 40 zl wiec zapraszam do zakupu :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-06-16 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html W sumie zależy, Super Pump 250 jest typowo przedtreningowy xpand niekoniecznie. Ja bym brał 2 zestaw bo nowy xpand jest "dziwny"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-06-17 07:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, ja bym już musiała się rozwodzić, bo wszystkie prezenty jakie od męża dostaję mają coś wspólnego z siłownią albo bieganiem No właśnie za kilka tyg. kupuję zestaw ławeczka + obciążenie mojemu facetowi na urodziny. Yebany altruista ze mnie!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 08:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja chwalę jeszcze działanie Na bieżni to nieodzowny zestaw - woda + Iso Active!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2011-06-17 08:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja z obciążeniem: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html - proszę szukać zestawów z tą lawką bo jest naprawdę niezła i poglądowy zestaw z przedziału pół-profesjonalnego: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-06-17 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenienia i poradzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] własnie NOGI I PLECY. nie skupiaj sie na bicepsikach, bo to nie jest wazne one i tak beda pracowały w innych cwiczeniach. wiedza to podstawa wiec na koniec rzuce ci kilka artykułów ktore kiedys sobie tam przeczytasz!! narazie FBW jeden zestaw ci starczy, i same podstawy , żebys popracował na silnym fundamentem pod dalsze treningi. co ty na to??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-06-17 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zestaw fajny powodzenia

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    1 zestaw Przysiad pełni 5s 3-6p Wyciskanie sztangi zza głowy 3-4s 4-6p Podciąganie na drążku 4s maks p WL ławka skośna 4s 4-6p Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 6-8p MC proste nogi 2-3s 6-8p Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem 3s 5-8p Uginanie ramion ze sztangą 3s 8-12p Wspięcia na palce 3s Russian Twist Co wykluczyć? Czy znowu porażka?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-06-17 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno skoro nie boisz się igieł. Samo wino to chyba jakaś porażka. połącz je z testosteron propionat. Jest to lajtowy zestaw. Jeżeli masz kasę to sugerowałbym Anavar, albo Primobolan w tabletkach.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2011-06-17 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, model 2010 :) ale są jak nowe :) Również do sprzedania ma Idealny zestaw na Lato Polo + Bluza = b3 + cropp :) http://allegro.pl/pack-cropp-b3-okaz-na-stoprocent-od-house-hm-i1665967013.html Zmieniony przez - ths122 w dniu 2011-06-17 12:06:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2011-06-17 11:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj zestaw masowy(tak wiem troche biedny bo teraz lipa z hajsem) http://imageshack.us/photo/my-images/813/dsc00297y.jpg/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 11:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat ten xp to porzed treningowka ja bym bral zestaw z xp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-06-17 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ - cały zestaw za wierszyk hehe Nie no, tak jak mówię dwie puszeczki po 250 g jako nagroda Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2011-06-17 13:15:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząc ??!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Odwiedź dział "Trening w domowych warunkach" Jeśli ćwiczysz to całe ciało, a nie tylko zestaw dyskotekowy pzdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-17 13:21:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-06-17 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w jakim mieście byłeś? zestaw fajny, micha też gruba

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    eee zrób sobie np dwa zestawy skrócone FBW 5x5, albo zrób sobie jeden zestaw i skup sie na cwiczeniach dynamicznych, nie konbinuj plan jak plan byle był sensowny, areoby dieta to bedzie wyzwanie dla ciebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-06-17 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)