SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • FBW POPRAWA POMOC!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] formacie i powies w chacie-w widocznym miejscu. czytaj,duuuzo czytaj: sugeruje "pare" podstawowych postow mojego autorstwa-w ten sposob powinienes ogarnac pare kwestii :) zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html to rowniez sie przyda: video instruktaz-6 cwiczen bazowych: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-10-27 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka ;)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dysponując takim budżetem przychodzi mi do głowy tylko taki zestaw; http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html w przyszłości możesz dokupić prasę oraz trochę obciążenia:-) Darek321j zgadza się kupując sprzęt u nas użytkownik sfd otrzymuje 4% rabatu :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2011-10-27 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy podany zestaw suplementów jest dobry? Co by dodać a może co by odjąć? OLIMP Creatine mega caps 1250 180 caps ACTIVLAB BCAA XTRA 500g CYTOGENIX CYTONOX 880g Proszę o opinie. Zdaję sobie sprawę że to nie najwyższa półka, lecz fundusze mnie ograniczają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-10-27 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rozciągające

    Post
    Ladies SFD

    w poscier z cwiczeniami dla połamanców sa filmiki i znajdziesz tam fajny zestaw rozciagający -2 filmiki ktory mozesz sobie w dni wolne praktykowac :-)) http://www.sfd.pl/-t722248.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-10-26 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka ;)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html czyli taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html i do tego prase do nóg:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2011-10-26 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup Hantli 2 x 20 kg

    Post
    Usuniete tematy

    [...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/375 4x5kg 28zł 112zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/374 8x2,5kg 14zł 112zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 2x 29zł 58zł Za wszystko Cie wyniesie: 282zł Ale zestaw już konkretny ;-) Pewnie możesz liczyć na rabat od KELTON'a więc jakoś dojdziesz do ceny ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-10-26 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za tą cenę będzie to najlepszy zestaw :-) o jego wytrzymałości bym się nie bał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-10-26 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UWAGA! Oto wyniki konkursu: Z powodu tego, że tylko dwie osoby wzięły udział w konkursie na najlepszą videorelację postanowiliśmy podzielić zestaw suplementów firmy Trec na Was obu. Spodziewaliśmy się trochę bardziej rozwniniętych videorelacji. Gdyby połączyć teorię Gawusa z praktycznym podejściem jak u TieS91 to [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2011-10-26 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Super Pump MAX 640g _ SIZE ON PC 747g -190zł +kw Lub osobno po 100zł + kw gg: 11178282

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-10-26 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za opinie. Planuje na dniach kupić ten zestaw i musze wszystko przeanalizowac. Waszym zdaniem ta ławka wytrzyma minimum 3 lata? aha i jeszcze jedno. Waszym zdaniem opłaca się dokupic taką prase??? Idzie na tym pocwiczyć? http://allegro.pl/2011-marbo-prasa-do-nog-przyrzad-na-nogi-new-i1885288036.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-10-26 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha pomoc??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plus 50gr ryzu i warzywa podlewam oliwa z oliwek posilek 5 na wieczor sam twarog biore sok z cytryny do tego wklepuje 3 slodziki i mieszam z 100gr twarogu a chodzi mi o jakis efektywny zestaw ćwiczeń bo teraz juz za bardzo nie czuje brzucha jak miało to miejsce wcześniej i nie mam zadowalających efektow.możesz mi coś poradzić??z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-10-26 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    hcg rozrabiam w 5 ml soli fizjologicznej(do kupienia w aptece coś koło 30gr.) i bije domięśniowo.Wychodzi wtedy 1000j w cm3. Tak hcg razem z testosteronem,tylko nie w jednej pompce ;] clomid 10 dni po ost.testienacie.bo jest to mix propa z enanem. hcg rozrób tylko jeden zestaw 5000j. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-26 10:46:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-10-26 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania siłownię KELTON (najchętniej w całości). Tylko odbiór osobisty (na terenie Trójmiasta mogę dostarczyć za sensowną opłatą). Siłownia jest u mnie w mieszkaniu, można podjechać i obejrzeć(Gdynia). Zestaw umożliwia robienie praktycznie wszytkich ćwiczeń (poza hack przysiadami). Sprzęt jak nowy, tapicerka w stanie idealnym. Cena [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-10-26 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Ultra Amino 5100: 3 kapsułki między posiłkami 1-2 3-4 6-7 ZMA: 3 tabletki przed snem Createston już ładnie na mnie działa i trenuje mi się dużo lepiej no i widać, że cały zestaw daje niezłe efekty bo widać poprawy niektórych partii no i przede wszystkim klatka ruszyła ładnie do przodu :-D [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pilce 3x20 *brzuszki odwrotne 3x20 * boczki na pilce 3x20 -trening 1 dla srednioz. hantle i pilka d.1 ( obciazenia jak w poprzednim tygodniu) - bieg - 7 km ufff moj zestaw dzis zostal wyslany wiec jutro albo we czwartek bede mogla go wyprobowac :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd8167b34e154e2684bd6f9da3287219.png tak patrze, ze teo awokado to [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytałem parę tematów, niestety jest ich niewiele... a chodzi mi o produkt ACTIVLAB RECOVERY 2.0 . Co o nim myślicie i czy zestaw : - białko Ostrowi WPC 80 jako uzupełnienie diety + - ACTIVLAB RECOVERY 2.0 odrazu po siłowni Jest dobrym rozwiązaniem czy lepiej : - Białko + -carbo + -bcaa + witaminy ? Oczywiście temat odnosi się do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-10-25 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-1-lawka-stojaki-bestseller-i1884043421.html Jak oceniacie taką ławke i ten stojak? Miał ktoś tę łąwkę kiedyś? Nie rozleci się po roku? Jeżeli ktoś ćwiczył na tym sprzęcie to prosił bym o podanie wad i zalet podanego zestawu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-10-25 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Domyos za 99zł: http://www.decathlon.com.pl/PL/gryf-amany-10515095/ - sznur na triceps do wyciągu Domyos kupiony za 99zł: http://www.decathlon.com.pl/PL/epi-370-22745515/ - zestaw ciężarów GUMOWANYCH!!! Domyos: 4 x 10kg, 4 x 5kg, 8 x 2kg, 4 x 1kg, 4 x 0,5kg, koszt ok 800zł; - sztanga 2M Domyos, kupiona za 129,99zł; - 2 gryfy Domyos, kupione za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-10-25 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1 mocniejszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa myslałem ze to 1 cykl myśle ze pure power bedzie fajnie działal lub storm + shock jak masz kase - również fajny zestaw ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-10-25 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jej cennych zasobów. Wątróbka zawiera bardzo dużo łatwo przyswajalnego żelaza i witaminy B12. Dzięki niej dostarczymy też organizmowi dużą dawkę kwasu foliowego . Ten zestaw składników ma ogromny wpływ na produkcję czerwonych krwinek i wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego. Po wątróbkę powinny więc sięgać osoby z niedoborem żelaza, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)