[...] bo nie zdążył wyhamować - w tym raz jadąc za ciężarówką marki Jelcz wyładowaną asfaltem :-D Stwierdził więc, że heble są za słabe i wykosztował się na sport rejs tuning zestaw za miliard. Wszystko by było ładnie pięknie, tylko kupił sobie klocki na tor %-) A te jak nie mają temperatury, to nie działają, w efekcie fura w ogóle przestała [...]
[...] ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Zestaw 38kg sztanga 180cm + obciążenie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-38kg-sztanga-180cm-obciazenie.html Modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html to wszystko od marbo am kosztowac [...]
[...] Trenuje kulturystykę 8 lat z małymi przerwami, od 3 lat trenuje muay thai i dorywczo mma. Trenuje 5 dni w tygodniu sztuki walki plus 2-3 dni na siłowni, chce sobie zakupić zestaw odzywek ale nie do końca jestem pewien czy wybrałem dobrze, oto one - Animal Cuts - 42 packs - Hardcore BCAA, [...]
mój skromny zestaw http://img4.imageshack.us/img4/4664/20120806689.jpg ps. ile niektórzy tego mają :)) Zmieniony przez - m4riusz94 w dniu 2012-08-06 17:31:25
chyba jednak zdecyduje sie na taki zestaw amplify z diabolic labs lub zastapie go-nads z thei labz Tego powyżej nie znam, promag jest OK, tylko moim zdaniem livermilk do niego, to zdecydowanie za mało.
Witam. Zastanawiam się nad zakupem hantli żeliwnych dla średnio-początkującego:P Czy możecie mi doradzić, w jaki zestaw się zaopatrzyć z allegro? Myślałem o tym, ale przeczytajcie info na samym dole: http://allegro.pl/hantle-zestaw-hantli-zeliwne-hop-sport-2x20kg-pr-i2529887587.html co możecie mi doradzić?
Witam. Chciałbym rozpocząć przygodę z suplementacją i mam pytanie odnośnie konfiguracji jak w temacie tzn. ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA + NEW MASS MUTATION. Czy taki zestaw będzie odpowiedni dla początkującego? Czy może polecilibyście mi coś innego? Trenuję 3 razy w tygodniu i staram się utrzymywać dietę. Jeszcze nie weszło mi to w nawyk, [...]
[...] chłodno i nadciągały ciemne chmury. Przez ostatnie 5-10km padał deszcz. Zanim wjechaliśmy na prom … przestało padać. W domu byłam ok 21:00. Spalam jak dziecko! Tutaj maly zestaw zdjec z wyprawy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfe3ef14475b4c0b911176c3c331a99a.jpg ------------------------------------------------------------------- Niedziela, dzień nie [...]
Tylko ,że ja mam mini problem z masą(szybka przemiana materii) i właściwie to jest mój największy problem ,bo tak na prawde jestem w fazie przygotowywania dobrej michy,bo każdy zestaw jakoś średnio mi się sprawdził :P
Wiek : 21 Wzrost : około 185 Waga : około 85 kg(normalna postura + lekki brzuch) Przez ten lekki brzuch zmobilizowałem się do założenia tematu, oczywiście nie czytałem tych wszystkich poradników bo zajeło by mi to kilka dni(chociaż coś tam czytałem) ;p. Chodzi mi o RZEŹBĘ I WIĘKSZE MIĘSNIE, nie jestem do końca pewny czy ten trening fwb jest [...]
DZIEN 5 dieta 1. odzywka bialkowa 2. szaszlyki 3. udko, oliwa 4. odzywka, migdaly 5. twarog, smietana /SFD/Images/2015/10/6/8390b4e47eaa4e519a09236d3d692305.jpg trening - zestaw A + bieznia - ciezary takie same jak ostatnio, nie dodawalem obciazenia - zarzut ze zwisu - technicznie znaczenie lepiej, choc daleko od idealu - trening silowy niszczy [...]
Cześć mam pytanie. Czy wykonywałeś kiedykolwiek FBW ? co o nim myślisz ? Dla początkującego to dobry zestaw ? I czy mogę np. zastąpić śniadanie gainerem ? FBW wykonuję tylko na jakieś 7-10 dni przed zawodami.Dla początkujących jak najbardziej ok.Dla zaawansowanych?Każdy musi sam ocenić czy pasuje mu taki rodzaj treningu.Ja osobiście wolę [...]
Data dziennika - 5 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i coś jeszcze Motywacja - jest silna Idol - Frank Zane Mr. Olimpia '77-'79 Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - nie ważyłem się od 2 tygodni Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active [...]
W pogoni za masą.
