zestaw na masy

Bralem identyczny zestaw niedawno. Ja bralem tak: mono: 2 x 5g w DT i 5g w DNT NOZIV: 1,5 porcji w DT przed treningiem UYM: pelna porcja w DT zaraz po treningu Starczylo mi tego gowna na 1,5 miecha przy 3 treningach w tygodniu, poszlo duzo sily i 2 kg masy, jestem zadowolony. NOZIV fajnie wali po głowie a UYM smakuje wysmienicie.

Vitalmax gainer 2 z powodzeniem stosowany jest podczas budowania masy mięśniowej, polecamy! Zapraszamy również do wypełnienia ankiety: http://www.sfd.pl/sklep/aspx/AnkietaSylwetka.aspx Na jej podstawie dobierzemy Panu zestaw suplementów zgodny z Pana oczekiwaniami. Zapraszamy!

ogolnie mozesz to wszystko kupic zestaw witamin - podstawa dibencozide - wzmozy apetyt, co w Twoim przypadku w takim wieku, i takiej wadze itd na pewno bedzie wskazane, bo pewno mało jesz,lub nie jesz tego co nalezy a białko mimo mlodego wieku, malej wagi itp nie zaskzodzi bo to uzupelnienie , zawsze lepiej juz te pare gram z odzywki 'wciagnac' [...]

jak chcesz... ja swoje zdanie na Twoje pierwsze pytanie wypowiedziałem... ale jeżeli chcesz złapać masy i dopiero coś pomyśleć o wycince a do tego względy finansowe są istotne to bierz zestaw... i ewentualnie potem dokupisz troche białka, zmieszasz z monsterem i stworzysz coś w stylu bulka...

[...] za wery ale i tak widzę efekty!!! Ostanio kupiłem Vitalmax 500g za 50zł i to nei duże piniądze a nawet jak mi pójdzie kilka milimetró w łapie to i tak uznam ,że sie opłaca bo już jak bierzesz coś to inaczej sie cwiczy Mam zestaw kreatyna+białka+anminokwasy po cichu liczę an 1.5cm w bicku ale myślę ,że 1cm zrobię i te parę kilo masy jak i siły.

Sargas , ja uważam że to jeden z najlepszych gainerów tych nieco tańszych , sam go sporo jadlem , smaki moim zdaniem spoko , ten zestaw niejest tkai zły, troche masy przy dobrej diecie i treningu by wskoczyło tylko nielicz że dextroza wystarczy ci na cały cykl :] ( niedokupuj jej :] )

[...] bzdura. Poniewaz sila i masa nie idzie po samym stormie/shocku tylko jest to jeden z wielu czynnikow ktory sklada sie na budowanie sily / masy ... Najwazniejszymi z nich sa: dieta, trening, regeneracja, dopiero pozniej dorzucasz do tego ten zestaw i masz efekt, tak samo spadki po odstawieniu minimalizuje sie dobra dieta, treningiem i regeneracja

A co byś mi jeszcze do tych supli radzil zakupić. A może znasz jakiś lepszy zestaw odżywek na przyrost suchej masy.

jezeli odzywianie nie szfankuje bo to podstawa przy robieniu masy proponowalbym TCM lub CEE 2 razy dziennie 5g TCM/3g CEE do tego doloz sobie zestaw witamin z mineralami najlepiej moze byc vita min multiple sport-niedrogie i dobre dawki kwasy tluszczowe omega-3 dla poprawy odpornosci i jako uzupelnienie diety w zdrowe tluszcze jezeli sa w diecie [...]

czy da rade te na tym zrobic cos masy miesniowej bo kupilem bratu ten zestaw do cyklu z boldem ale bold okazal sie wyje*ką... nie mam mozliowsci nic do tego doloaczyc z SAA moge tylko zainwestowac w odzywki i diete... jak diete ulozyc albo co z odzywek do tego przyrzucic aby zlapac troche dobrej jakosci miecha...bardzo was prosze chlopaki o [...]

sluchaj witamina b12 to nic innego jak pelny zestaw witamin,moze ona sluzyc jako dodatek do diety co pomorze przy nabraniu masy ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

kreatyna w plynie...odpada..niestabilna... a reszta ktoora proponoojesz..nie wplynie szczegoolnie na boodowe masy... lepiej koop dobry zestaw witaminowo-mineralny...zma...sa tam znacznie tansze...

weź zestaw który polecił E-lite, dodatkowo możesz wspomóc się nawet czymś z pozoru może przeciwstawnym ale to pomoże zachować masę czyli jakimś stakiem kreatynowym dawkowanym po jednej porcji/naogół normalnie dawkuje się po dwie porcje dziennie/, no i może nawet w pierwszej kolejności zadbaj o podwyższony poziom białka w diecie/tak średnio 2,5 [...]

kit wciskasz ze masz diete koles Co powiecie na taki zestaw chodzi mi o nabycie masy/siły -WPC Ostrowia- jak zarcie -Carbo Plus- jak zarcie -Xpand jakbys mial diete to bys nie pisal o bialku i węglowodanach ze 'planujesz' je brac no ale napisales ze 'diete mam ułożoną ' to pokaz, do oceny Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-12-21 19:58:27

p.s moze dziwny zestaw ale chcialbym troche "masy" na redukcji nabrać, oczywiście czystej.

[...] i sposob odzywiania ale jelsi chcesz z nich wysisnąc maximum i poczuc ich moc to niech podstawa bedzie dieta nitro nie uzupelnia podstawowych skladnikow odzywczych (zerknij na sklad) a zawiera zestaw "dopalaczy" okresowo poprawiajacych sile, mase, wydolnosc, regeneracje bez diety wynik bedzie znacznie mniej ciekawy i mało stabilny

Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro Storm DT: Porcja po treningu DNT: porcja rano Bcaa DT: po treningu (1g czystego [...]

Witaj pi0truś.Regenerację powinieneś robić co 6 - 8 tygodni a nie po 4 miesiącach treningu. Nie wystarczy zamienić bica z tricem. Musisz zmieniać takze częściej zestaw cwiczeń. Mięśnie bardzo szybko przyzwyczajają się do ilości powtórzeń i rodzaju wykonywanych ćwiczeń i w efekcie przestają reagować na bodźce. Monotonia ma paskudny wpływ na [...]

[...] , kolacje , sniadania i bardzo duzo podjadam . co mam jesc ? tak samo jak się nie da schudnąć tylko z brzucha tak samo nie da się zrobić fajnej klaty i bica, to brzmi jak zestaw dyskotekowy, jak takie podejście chcesz prezentować to pomyliłeś panel dyskusyjny Jak chcesz na poważnie wziąć się za siłownie, to zacznij od przeczytania co do jest [...]

Zestaw jest jak najbardziej prawidłowy. Aminokwasy bedą tutaj wpływac na utrzymanie prawidłowego poziomu masy beztłuszczowej ciała.