29.09.2018 r. - IV Mistrzostwa Polski Zachodniej w WL o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz REGULAMIN ZAWODÓW I – CEL IMPREZY 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności wyciskania sztangi leżąc. 2. Wyłonienie [...]
/SFD/2019/3/9/0f0acca283e74f47bf29667472d0bddd.jpg Ze strony wydarzenia... KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY I. CEL: 1. Popularyzacja dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród żołnierzy zawodowych i pracowników cywilnych Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników [...]
[...] Zresztą nie ja jedna. Dlaczego Włosi czy Hiszpanie mają po czterech przedstawicieli w Champions League, a kraje takie jak Węgry czy Szwecja mogą liczyć co najwyżej na jeden zespół, który żeby było śmieszniej walkę o raj rozpoczyna już od pierwszej rundy eliminacyjnej? Przez te dziwne reguły przepaść między piłkarskim zachodem a wschodem Europy [...]
[...] Wybieraj je, gdy jesz dużo mięsa, żółtych serów i pieczywa (zakwaszających organizm). Minusy: Są ciężkostrawne, mogą być źle tolerowane przez osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego oraz zgagę. Mięso Plusy: Ma sporo pełnowartościowego białka niezbędnego do wzrostu organizmu. Mięsa nie powinno zabraknąć w diecie dzieci. Minusy: [...]
Hej , witajcie, Potrzebuje waszej pomocy. Cwicze na silowni od 4 lat. Moj początkowy sukces to utrata 30 kg w ciągu roku, glownie MŻ i wysilek na silowni, sporadycznie bieganie w terenie . Potem zaczelam wchodzic na roznego rodzaju diety low carbs i bylo ok. Najnizsza waga jaka osiagnelam to 58 kg, cm nie pamietam, lecz jestem typowym [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: choroba scheuermanna PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: laktoza, czekolada, orzechy ziemne PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: zespół jelita drażliwego ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: [...]
[...] którym nie straszne są choćby typowe choroby cywilizacyjne, rak czy choroby serca. Zaznacza się jednak tutaj tendencja do takich przypadłości jak stwardnienie rozsiane, zespół chronicznego zmęczenia czy wyczerpanie psychiczne, a także stany zapalne dróg moczowych. Produktami szczególnie polecanymi dla osób z grupą krwi B są : nabiał jako [...]
[...] się wtedy tłuszcze i uwalnia się energia chemiczna, konieczna do życia oraz energia cieplna niezbędna do utrzymania stałej temperatury ciala. Co to jest termogeneza? To cały zespół procesów metabolicznych prowadzący do utrzymania stałej temperatury organizmu. Najprościej mówiąc termogeneza to efekt uboczny spalania wysokoenergetycznych substancji [...]
[...] na profil lipidowy, co zdaniem badaczy mogło mieć związek ze specyficznym kontekstem (niski udział tłuszczu w diecie). Mając na uwadze wyniki badań na zwierzętach, gdzie zespół metaboliczny, stłuszczenie wątroby i otyłości z łatwością wywoływane są przez podaż kombinacji cukrów prostych i tłuszczów (pochodzących często z rafinowanych olejów [...]
O klubie MKS KOYAMA Małopolski Klub Sportowy "KOYAMA" został założony i wpisany do Krajowego Rejestru Sądowego w roku 2001. Jest klubem licencjonowanym przez Polską Federację Karate i OYAMA International Karate Federation, zrzeszonym w Stowarzyszeniu Oyama Karate w Polsce oraz w Unii Oyama Karate. Powstał na bazie działającej od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Zakładam ten topik, który będzie zbiorem moich przemyśleń odnośnie treningu, mobilności, techniki treningowej. Będzie to taka mała encyklopedia, z której każdy coś może dla siebie wyciągnąć. Na razie temat jest roboczy, dopóki nie wymyśle czegoś bardziej oryginalnego%-) Temat będzie bez przerwy uzupełniany i rozszerzany o dodatkowe wpisy. [...]
[...] Jarosław Krysztofiak. Oprócz samych walk na publiczność czeka wiele atrakcji. Niesamowita oprawa audio-wizualna, światowej klasy kobieca grupa taneczna, czy rockowy zespół grający muzykę AC/DC na żywo. To i wiele innych atrakcji już na najbliższej gali PRO FIGHT. Zapraszamy wszystkich na PRO FIGHT 7, 28 lipca 2012 do Barlinka! Będzie [...]
[...] alkoholu i nic nie zrobiłem z tą raną, nie przemyłem jej, ani nie odkaziłem -ostatnio również przeczytałem jedną rzecz, która bardzo mnie zmartwiła - jest coś takiego jak zespół łagodnych fascykulacji - opisywane są tam mniej więcej rzeczy, które towarzyszą mi - czyli te skakanie mięśni, no i dobiła mnie rzecz, że z tego wyjść nie można, nie [...]
[...] System rozgrywek: 18 zespołów zostało podzielonych na trzy grupy. Z grup A oraz B awansują po 3 najlepsze zespoły, a z grupy C 1 zespół. Do wyłonionych drużyn dołączy gospodarz czyli Argentyna. Grupy: A: - Brazylia - Polska - USA - Bułgaria - Argentyna - Francja B: - Rosja - Włochu - Kuba - Serbia - [...]
Dzień dobry. :) Zaznaczam, że jestem dosyć świeży na tym forum. Nie wiem jak funkcjonuję owe forum, lecz mam nadzieję, że znajdą się 'Bosy' i mi pomogą. Przeglądając zagraniczne fora, zauważyłem, że jest możliwość przypięcia posta jako takiego 'VIP', żeby więcej osób zobaczyło. (Wynosiło to 5$ jak dobrze pamiętam). Nie wiem jak to jest tutaj, [...]
Akademickie Mistrzostwa Śląska Trójbój Siłowy Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Katowice, 29.11.2007 r. REGULAMIN Mistrzostw Śląska Szkół Wyższych w Trójboju Siłowym O R G A N I Z A T O R Z Y -Organizacja ŚrodowiskowA AZS - KU AZS U.Śl - Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Sekcja Trójboju Siłowego AZS Uniwersytetu Śląskiego [...]
HARDCORE PAK Opis: Zrównoważona dieta powinna dostarczać właściwą ilość witamin, minerałów oraz mikroelementów. Jednak nasz obecny styl życia ( stres, nieracjonalna dieta, zanieczyszczenie środowiska itp.) często prowadzi do utraty tych ważnych składników odżywczych. Również aktywny tryb życia, sport rekreacyjny i wyczynowy zużywają duże ilości [...]
[...] po każdym meczu ligowym. Wcześniejsze nominacje: DRUŻYNA ROKU 2004: Cracovia Legia Warszawa Wisła Kraków Amica Wronki Reprezentacja Polski Reprezentacja Polski - jako jedyny zespół, choć najmniej spodziewany dzielnie walczy na arenie międzynarodowej (Wisła w marnym stylu odpadła w boju z gruzińskim Dynamo Tbilisi, z kolei Legia z Austrią Wiedeń w [...]
07.10.2017r. - III Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz REGULAMIN ZAWODÓW I – CEL IMPREZY 1. popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności wyciskania sztangi leżąc [...]
[...] W tygodniku "New Scientist" znalazły sie opisy stanów katatonicznych w jakie zapadali żołnierze amerykańscy służący w Iraku. Na skutek analiz prowadzonych przez zespół prof. Charlsa Morgana z uniwersytetu Yale i Wojskowego Narodowego Centrum Leczenia Zespołu Wstrząsu Pourazowego w West Haven okazało się, że "mgła wojenna" ogarniająca [...]