Heja, opiszę wam mój problem, z którym zmagam się od wielu lat, a ostatnio przybrał na sile. Jakoś w wieku 15-16 lat zaczęły mnie boleć jelita, jeśli długo wcześniej siedziałem. Teraz mam 24 lata i jelita bolą mnie bardzo często, a przyczyną bólu są nadmierne gazy, które w wielkich ilościach mi się tam gromadzą. Sami wiecie, że trzeba jakoś żyć z [...]
Na wstępie chciałem podziękować Ci za zainteresowanie moim postem ! Co do tego BF'a mierzyłem go na dwa sposoby : jakąś taką specjalną wagą w siłownii, i znalazłem w necie jakis 'przepis' jak zmierzyć fałdę skórną i to też uczyniłem . Obydwa pomiary dały wynik 25% . Mi też teoretycznie nie wygląda to na tyle... wiem, że tego tluszczu troche mam - [...]
[...] raczej mierny w czytaniu naukowych "traktatków" nt. poszczególnych substancji czy firm, dlatego często posiłkuję się czyjąś i bądź doświadczeniem. Co do jelit - podejrzewam zespół jelita drażliwego, choć jak wspominałem colon c bardzo mi pomaga i dzięki niemu nie czuję już co dzień bulgotań żółądka po zjedzonym posiłku czy potrzeby wypróżnień [...]
To mam ogromną prośbę do Ciebie - czy mógłbyś prześledzić w wolnej chwili 6-stą stronę ? tam napisałem wszystko dokładnie jak obliczyłem i jakie wartosci przyjąłem btw i czy mógłbyś mi powiedzieć co byś zmienił bardzo prosze ? Chodzi o to że mam 186cm wzrostu i 88kg wagi , bmi na poziomie 25% i robie trening fbw + aeroby w celu redukcji głownie . [...]
najdziwniejsze jest to, ze czasem mam jazdy mimo tego, ze nie wprowadzam zadnych zmian w diecie, glowkuje i glowkuje od czego cos mi jest i nie znajduje odpowiedzi. im wiecej czytam to zaczynam podejrzewac o siebie zespol jelita drazliwego, wszystko by sie zgadzalo. myslalem juz o wizycie w poradni gastrologicznej, ale oni tez wszystkie diagnozy [...]
Od dlozszego czasu dokuczaja rozwolnienia , zgaga. Po konsultacji z lekarzem stwierdzil ze to moze byc zespol jelita drazliwego lub jakas bakteria i ze najlepiej bylo by zrobis kolonoskopie . gastroskopie robie przy okazji bo zrobia odrazu na tej samej narkozie.
Ogolnie Panowie poczytajcie o raku jelit i po 40roku zycia kazdy powinnien takie badanie przejsc dla wlasnego dobra. Wymądrzasz się że każdy powinien takie badanie przejść a masz kłopoty z flakami i metanabol lecisz....!!!! Jeszcze powiedz ze do tego troszeczkę alko popijasz przy weekendzie? Jakby każdy tak robił to każdy by musiał przejść takie [...]
[...] od jedzenia tylko od jakiegoś widzimisię. Myślę że nie da się nic tu innego wymyślić, jak się samo nie poprawi to jak wrócę do domu pójdę do specjalistów. Mój brat chyba ma zespół jelita drażliwego więc może mnie też to dopadło. Napisałem ten temat bo może ktoś miał coś podobnego ale pewnie nie da się tego zdiagnozować przez internet. [...]
Chodzi CI o zespól jelita drażliwego tak? Z tego co wiem, trzeba dostarczać dużo błonnika, ale stopniowo. Twoj organizm może nie tolerować laktozy, więc bóle po białkach będą wywołane właśnie tym. Po Jogurcie jest ból?Kefir, jogurt? Nie pij napojów gazowanych...fruktoza i sorbitol co spowoduję większe bule. Możesz jeść ciemne makarony, spróbuj [...]
co tu zajrzę to mentalnie naprawdę przygniatają mnie te Twoje Lalus ciężary mam kogo gonić w tej kwestii wzdęciowo gazowej ja właciwie też od dawna mam takie dolegliwosci, ktore ubrano mi ładnie "w zespol jelita drazliwego", także na dietetyczne wiatropylnosci tez reaguję podwójnie, zastanawia mnie jak opinia naszych EKSPERTEK na temat [...]
co z tego, ze sportowe?masz dzial zdrowie-tam mozesz uzyskac wiecej info-najlepiej idz jednak j/w do lekarza-gastroskopia nic ci nie da-tu problem jest raczej w trzustce(enzymy trawienne) lub jelitach poczytaj sobie o grzybicy ukladu pokarmowego lub zespol jelita drazliwego moze cos ci pomoze i duzo zdrowia
[...] + badanie krwi dosyć szczegółowe, mocz itp . Wszystko wyszło w miarę dobrze - jedyne co to te 2 płaskie nadżerki i lekarz powiedział , że na 99% mam zespół jelita drażliwego . Mam taki tryb zycia/pracy , że bardzo dużo się denerwuje w ciągu doby (odrazu powiem , że NIE JESTEM W STANIE tego zmienic - takie mam zycie po [...]
Hej, współczuję z tym brzucholem ( mnie również często dopada) z doświadczenia wiem, że bardzo podrażnia mnie duża ilość pęczących warzyw typu kalafior, brokuł, cebula... może to odstaw? mnie Obli poradziła przerzucić się na delikatne warzywa korzeniowe.. od Kittie zaś dostałam radę wciągać co rano łyżeczkę ostropestu na żołądek i pomaga.. ( do [...]
u mnie to wyglada tak ze ja cierpie na brzuch juz od dawna - kiedys ciagle biegunki, niby zespol jelita drazliwego itp. a teraz mi glownie zostaly gazy, czasem male zaparcia (max 1 dzien) na razie nic mi zbytnio nie pomoglo, no ale leki mi przepisywali na konkretne rzeczy np. helicid, albo jakis antybiotyk na bakterie w przewodzie pokarmowym, czy [...]
A czemu nie podałaś w ankiecie, że masz zespół jelita drażliwego? Przy tym, pierwszym krokiem jest całkowita eliminacja glutenu z diety. deadlift 3x12 (2 sztangielki po 8kg) - to siaty z zakupami ważą więcej ;-)%-)
[...] w ubrania a przez większość dnia mam strasznie opuchnięty brzuch, ale ona twierdzi że wyglądam jakoś mizerniej. Poleciła mi gastrologa i powiedziała, że nawet jeżeli mam ten zespół jelita drażliwego to to musi stwierdzić specjalista po wcześniejszych badaniach. Więc planuję się wybrać do niego. Zrobiłam sobie bardzo zdrową i pożywną obiadokolację [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
KUREK racja ;-) ale tu już chodzi o względy zdrowotne, sam próbowałem swego czasu ale odpuściłem ;-) mam zespół jelita drażliwego to czuje każdy syf :-P Ty tego nie odczujesz, ja tak ;-) dlatego odradzam
Podstawowe badania też już zrobiłam jakiś czas temu..wszystkie wyniki prawidłowe na szczęście :) Mam zespół jelita drażliwego ale wąpię czy ta dolegliwość ma związek z nie możnością tycia... Zrobię tak jak radzisz jeśli nie będzie efektów to wtedy zwiększę kcal.