SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie miesnia

  • Kiedy ciało woła: Dość!-->art polecam:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopiero wolno powrócić do treningu. Sportowcy ignorujący senaty dawane im przez organizm i kontynuujący mimo bólu intensywny trening, narażają się bez wątpienia na całkowite zerwanie włókien mięśniowych lub tkanki łącznej. Symptomami poważnego urazu jest obrzęk, miejscowe odbarwienie i podwyższenie ciepłoty skóry. Najskuteczniejszym lekarstwem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2007-06-25 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medycyna Sportowa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] poduszeczka tkankowa leżąca pomiędzy tymi częściami, wyściełająca i nawilżająca powierzchnie stawowe (wnętrze stawu. Niekiedy urazy lub nadwerężanie powodują obrzęk lub rozerwanie kaletki - ten stan nosi nazwę zapalenia (uszkodzenia) kaletki maziowej, powodującego ból przy poruszaniu. Często stan zapalny pojawia się w kaletce tuż powyżej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze urazy sportowe

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] stanów przeciążeń. Zamknięte urazy sportowe: stłuczenia, naciągnięcia, skręcenia, zwichnięcia i złamania kości Za zamknięty uraz uważa się taki któremu nie towarzyszy przerwanie ciągłości skóry. Stłuczenia Są to najczęstsze skutki urazów w czasie aktywności fizycznej sportowej. Powstają w wyniku bezpośredniego uderzenia lub intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 21:25:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] swobodne uniesienie kończyny nad głowę. W zaawansowanej fazie choroby nawet, jeśli nie ma znaczącego ograniczenia zakresu ruchów może dochodzić do zrywania ścięgien. Rozerwanie może nastąpić w wyniku drobnego urazu, a w przypadku zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych nawet samoistnie. Najczęściej do uszkodzenia dochodzi w obrębie stożka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2009-06-10 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadłam,to ból w pachwinie okazał się nie do zniesienia. najlepiej było leżeć bez ruchu,wtedy lekko boli,najbardziej boli jak siedze albo podnoszę nogę. Wydaje mi się,że to zerwanie lub naderwanie mięśnia,ale pewna nie jestem (podobny ból,o podobnym natężniu wystąpił gdy zerwałam inny miesień). zrobił mi sie siniak dokładnie tam,gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2007-04-06 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bocznej z zawinięciem fragmentu łąkotki w stronę korzenia tylnego. Róg przedni łąkotki jest zachowany prawidłowo. Prawidłowo zachowana łąkotka przyśrodkowa. - całkowite zerwanie wiązadła krzyżowego przedniego, tylne zachowane prawidłowo. -więzadła poboczne o zachowanej ciągłości bez widocznych zmian. - rzepka typu 3, jest wysoko położona. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-08-09 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z barkiem-pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,fizjoterapeutach i wysłuch**ąc za kżdym razem innej diagnozy :/ mieszkam w uk a służba zdrowia tutaj to pomyłka... podejrzewano zespół ciasnoty podbarkowej,później zerwanie ścięgna,jeszcze później przeciążenie mięśni itp o spaniu w nocy nie było mowy,kładłem się spać nad ranem a w sumie nie kładłem tylko zasypiałem na siedząco z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2012-09-18 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 błędów początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sanki :D). Jeżeli nie pozbędziemy się tego nawyku po jakimś czasie zaczną się oczywiste skutki czyli kontuzje. Musimy pamiętać o tym, że mięśnie potrzebują regeneracji, a zerwanie rozległego mięśnia jakim są mięśnie klatki może oznaczać nie tylko koniec ze sportem ale też operację i powikłania. Osobiście mogę wam również poradzić abyście nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-08-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzy lub je wręcz utrudniana. Jednakże, warto przejść się do lekarza. Niektóre kontuzje, nawet całkiem poważne czasami nie dają o sobie znać. Przytoczę tu jako przykład zerwanie więzadła krzyżowego przedniego ACL - niektórzy ludzie czują ból w trakcie zerwania, a potem całkiem normalnie funkcjonują i tylko niekiedy kolano pobolewa. Brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-08-28 01:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień piersiowy - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest b. cienkie u zupelnie inne od tego jak po drugiej, bezurazowej stronie kl. piersiowej. Dodatkowo, porownujac ze zdjeciami na zagranicznych forach gdzie nastapilo zerwanie przyczepu kl. piersiowej widze podobienstwa. Tak to u mnie wyglada https://i.ibb.co/y0LqZnN/Tabelka.png Opisze swoj przypadek i mam wielka prosbe o pomoc bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2022-07-04 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powstaje również obrzęk, który ogranicza ruchomość w tym stawie. · skręcenie stawu kolanowego- pojawia się obrzęk w ciągu 6-24 godzin w okolicach stawu . Całkowite przerwanie więzadeł jest stosunkowo niebolesne. · naciągnięcie tylnej części uda- ból w tylnej części uda i w okolicy podkolanowej. Nasila się przy skłonach tułowia. · [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2009-07-17 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu. Jeżeli ból występuje już w trakcie treningu, to znak,że staw może być już znacznie przeciążony i wymaga wdrożenia pomocy natychmiast, poprzez odpoczynek i przerwanie aktywności. Dolegliwości bólowe mogą być również oznaką stanu zapalnego, który ma miejsce w Twoim stawie. Nie należy trenować podczas silnych stanów zapalnych, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 19:57:01 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] barku, a skręcić w lewo mogę tylko bardszo powoli. Uraz zdarzył się w Niedzielę. Byłem dzisjaj u chirurga, na prześwietleniu. Postawił diagnozę że jest to naderwanie, bądz zerwanie więzadeł. Ale tak szczerze to wydaje mi się że na tym zdjęciu to on w g**** widział. Trener mi mówił że żeby zobaczyć naderwania więzadeł, ścięgiem i innych tkanek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2004-12-07 01:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.9 i 10

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tych grup mięśni można używać lekkiego obciążenia. Chodzi o to aby do tych mięśni napłynęło dużo krwi. Ludzie, którzy nie stosują rozgrzewki narażają się na nadwyrężenie-zerwanie mięsni i towarzyszacy temu ból, który może zniechęcic do dalszego treningu. Dlatego rozgrzewkę należy traktować bardzo poważnie jako nieodłączną część treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2002-07-23 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWELACJA "TRENING EKSCENTRYCZNY"!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ważne jest aby na dużych ciężarach nie pomylić się w obciążeniu, czyli zeby z jednej strony sztangi nie było więcej niż z drugiej(grozi to trwałymi kontuzjami np. na klacie zerwanie barku,na martwym naciągnięcie lędźwi, na przysiadzie uraz górnego odcinka kręgosłupa).Ważne żeby osoby pomagające obserwowały ćwiczącego mówiąc mu o popełnianych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11154 Data: 2002-03-01 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane więzadła ?????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] barku, a skręcić w lewo mogę tylko bardszo powoli. Uraz zdarztył się w Niedzielę. Byłem dzisjaj u chirurga, na prześwietleniu. Postawił diagnozę że jest to naderwanie, bądz zerwanie więzadeł. Ale tak szczerze to wydaje mi się że na tym zdjęciu to on w g**** widział. Trener mi mówił że żeby zobaczyć naderwania więzadeł, ścięgiem i innych tkanek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2004-12-07 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna [art]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymałości ścięgien. I po jakimś czasie zaczną się nieprzyjemności związane ze słabą wytrzymałością ścięgien. Bóle, w skrajnych przypadkach nawet naderwanie lub całkowite zerwanie ścięgna. Oczywiście, nie chce nikogo straszyć, bo w zwykłych warunkach zdarza się to dość rzadko. Najczęściej zdarza się to zawodowcom, podczas imprez sportowych, z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2009-11-12 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na ladzie i podperłem ręką. Po tym incydencie nie moglem podniesc ręki do góry, po trzech dniach poszedlem do ortopedy, a on bez wiekszych badan i ogledzin stwierdził "zerwanie górnego przyczepu miesnia naramiennego". Zagipsowali mnie tak jak w przypadku zlamania obojczyka i kazali sie za 3 tygodnie zglosic. Po tych 3 tygodniach reka dalej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2011-03-02 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty triceps?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są dość sporo nabrzmiałe ( przynajmniej takie odnoszę wrażenie ;( ), jednak nie ma absolutnie żadnego zaczerwienienia, żadnych krwiaków itp, co raczej chyba wyklucza zerwanie jakiegoś mięśnia w tricu? Ból wydaje mi się że jest najbardziej odczuwalny w głowie przyśrodkowej, mija 2 dzień od zakończenia treningu, na początku myślałem że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2015-06-24 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moja pasja, a ostatnio stala sie rowniez sposobem na zycie, mianowicie dostalem kontrakt z pierwszoligowym benjaminkiem futsalowym. Niedwano niestety odnioslem kontuzje (zerwanie ACL'a)... W ciagu 6 miesiecznej rehabilitacji budowalem mase miesniowa, szczegolnie nog (po tym urazie podobno dobrze jest miec duze czworoglowe) ale gorna czesc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-03-16 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)