zero

[...] Pochwalę się, że zostałam pracownikiem roku, trochę mnie to zmotywowało, bo ten rok był dla mnie mega ciężki i stresujący. wczoraj byliśmy u znajomych i piłam piwo zero, na szczęście nic nie dopytywali. Wpadło też trochę chipsów. Z ciekawostek to cały tydzień nie miałam zupełnie ochoty na kawę, dopiero teraz sobie zrobiłam. Gdzie [...]

ZIRANMEN - STYL NATURALNY Tym razem nie ja jestem autorem tego opisu, ale kolega znany w internecie jako Wosiu. Ziranmen. Styl Naturalny bądź Spontaniczny (ziran - spontaniczność, naturalność, samoistność, jeden z podstawowych terminów taoizmu). Bardzo ciekawy styl, owiany aurą pewnej tajemniczości i mający renomę stylu którego praktycy są [...]

ale zawsze mozna tez oszukac organizm i walnąć cos na slodzikach zaczynając od napojów typu zero,poprzez galaretki,czy lody z minimalną ilością węgli - sa tez takie (w sumie na zasadzie slodzików)

zgadzam się a jak. Jezeli chodzi o słodziki to polecam stevię. Co do coli zero, dziś poszło jedna puszka. Fajne małe odstępstwo od wody

teraz już nic nie dodaję. No do jajek psiknąłem raz ketchupem ale ogólnie to zero niepotrzebnych dodatków :-)

nntkk dziękówa :-D Marcin bo tylko tyle było, a poza tym to nie mój był nawet %-) Generalnie oprócz warzyw oczywiście, nie ma u mnie żadnych dodatków. Colę zero też wywaliłem. Bee robił co jakiś czas czitmila, ale będzie to jeden konkretny oszukany posiłek. Najbliższy szykuje mi się w niedziele 8-)

zdaję sobię sprawe, ze mój jadłospis jest beznadziejny. Był okres gdy starałam się jeść zdrowo, zero słodyczy, zero cukru, pieczywo tylko pełnoziarniste, żadnych zupek z proszku, pizzy, makaron też rzadko, ryż brązowy, obiady to był filet z kurczaka z ryżem i warzywami, na kolacje jakieś serki wiejskie, śniadania o zawsze była owsianka, jednak nie [...]

no wlasnie taka hu.jnia sie zrobila w tym kraju, ze nic tylko siedziec i sie pochlastac-zero kosza w tv, zero gazet o koszu, coraz mniej mlodych sie zajmuje tym sportem przez to i w ogole coraz wiecej ze starej kadry ludzi odsuwa ten sport na bok i nie ma juz z kim grac(przynajmniej tak sie dzieje w moich okolicach)... ehhh co za kraj.. BALL above [...]

[...] się przesunęło z weekendu na trening poranny i maskara Rozgrzewka i kucanie ze sztanga 50*5 60*5 80*5 102,5*5 115*3 128,5*1 135*5 3*8 - 102,5 kg I tyle. Zero powera, zero dynamiki i wyjścia z dołu. Układ nerwowy spał jeszcze. Klata, barki czy ciągi idą mi świetnie o poranku. 5 miesięcy ćwiczenia o poranku nie pomogło zaadoptować się do [...]

Witam;) Firma działa na 100%, biłem zarówno suste z enanem jak i propa z masterem i kazdy wariant na duzy plus. Zero bólu przy strzale, zero gorączki.

a nie wiesz jak po tym powinno być ? w piątek dostalem 1 ml w lewy poślad na drugi dzień zero bólu nic podczas iniekcji też zero ? nie powinno boleć ?

[...] + TEF(6% z 2323,68 = 139,42) = 2323,68 + 139,42 = 2463,10 kcal Przeliczyłem ponownie i wyszedł mi taki wynik. 2463 kcal. Jak dobrze rozumiem takie jest moje kaloryczne zero? Skoro już mamy obliczenia i wniosek, że trzeba redukować dalej (zdjęcia), to jak mam się za to zabrać? Wskoczyć na zero, na jakieś dwa tygodnie i później ucinać po 100 [...]

[...] samym poziomie nie ma szans żebym się zalał? Obecnie jestem drugi dzień na 2700 i ledwo jestem w stanie wcisnąć w siebie te kcal jeśli jesteś na zerze kalorycznym a twoje zero jest prawidłowo wyliczone to nie zalejesz się bo aby się zalewać tzreba stworzyć nadwyżkę i to nie jakas tam malutka a większą , taka której organizm nie jest w stanie [...]

[...] i słodzika dosypałem gdy wszystko ładnie się miksowało, wylałem na teflon i czekałem... Smak - zayedwabisty Tylko trochę ciężko to usmażyć na teflonie. Oszamałem w trymiga, zero cukru, zero mąki a takie dobre W niedzielę zrobię wersję "light" z twarogiem chudym i dam mniej jaj całych a w to miejsce parę białek Ciekawe co z tego [...]

[...] nie ma cudow. aby sie go pozbyc nalezy: - zmienic nawyki zywieniowe - cwiczyc, najlepsze jest bieganie, rowerek, no i oczywiscie aerobik "bums legs and tums" -zero kawy, papierosow -unikac soli i cukru jak ognia -duzo plynow, glownie woda niegazowana minimum 2l dziennie plus dodatkowo gorzkie herbaty ziolowe( zielona, pu erh bardzo [...]

Mam 20lat Dotad nie upawialam zadnego sportu,nie prowadzilam aktywnego zycia Przy wzroscie 170cm waze 72kg oblegaja mnie same faldy ,sflaczaly brzuch zero miesni i galaretowate lejace uda rozciapujace sie na sofie jak plazma wpozycji stojacej zlaczajace sie wałki Wiem ze bedzie to kosztowalo duzo czasu ,ale jestem gotowa na [...]

na cellulit głównie ruch i prysznic, moja żona smarowała się kremami i zero efektów, rower i zimny-ciepły prysznic pomogły znacznie.

[...] i pochnałanic kosmiczne ilosc odzywek"...ale ja to kocham,z tym wiąze przyszłosc i własciwie tu jest jedyna roznica miedzy BIGOREKSJA A ANOREKSJA-w anoreksji zero przyszlosci,a bigoreksja daje przyszłosc w sportach siłowcyh,a poza tym wydajem sie sie,ze ta bigoreksja to choryba ludzi ambitnych,z silna wolą bo nie kazdy jest [...]

czemon kto jak kto ale kulturysci wlasnie prowadza monotonny tryb zycia chodzi mi o zero imprez, te same jedzenie, prawie codziennie treningi ... Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2008-06-05 15:18:49

Hehe, dobry temat! Więc kochane panie, ja Wam polecam musli naturalne - czyli zero sztucznych barwników, zero konserwantów, a za to mega duże owoce liofilizowane! Jestem maniakiem zdrowej zywnosci :-D A opcja jest taka, że na tym serwisie same możecie sobie zmiksować mieszankę: http://www.muslimix.pl/gotowe_mieszanki/26.html