[...] posiłki oszukane w ciągu tego jednego dnia - reszta posilkow wg diety, czasem nawet jakis opuszcze w tym dniu. Za to w ciągu tygodnia nie wolno NIC. - kup sobie coca cole zero - bardzo dobra w smaku, podobna do zwyklej - a nie ma kalorii, mnie ratuje ona i jest to 1 - 2 dni w tygodniu tak po 1 litrze, chociaz z tego co czytałem to są tu osoby [...]
[...] aha no i apropos odbloku to przy nandro HCG wskazane jak najbardziej. a do tego clomid oczywiscie. ja lece teraz 5 tydzien tego cyklu i jestem SUPER zadowolony z efektow, zero obłości i "omnadrenowej" masy. wszystkie miesnie sa twarde. przytylem "tylko" 5kg ale za to jakiego jakosciowo miesa. jesli polecisz na metce to [...]
[...] antyperspirantem - środkiem który ma zachamować proces pocenia to TOTALNA BZDURA ..Nie ma takiego dezodorantu-sztyft,kulka,spraj - JEDYNY efekt to to że pot nie śmierdzi- zero wpływu na intensywność pocenia.Bujda na resorach dla frajerów i tyle.Skąd to wiem?Bo dawno temu przetestowałem te magiczne środki i efekt był taki jak powiedziałem- nie [...]
[...] klasyki tam lecą. A co do walki.Góral wygra przed czasem,moze przez TKO,a nie KO,ale przed czasem. Adamek to mistrz dwóch kategorii wagowych,a Grant,to teraz pan zero. Adamek przed walką z Arreolą sparował z Guinnem,który nawet nie musnał potu Adamka na sparringach.A Guinn upokorzył TKO 7 Granta. Weźcie pod uwagę poprawkę,że Adamek [...]
na mnie dzialal super, zero bolu, zero problemow zdrowotnych ale teraz kolega bierze to wino i dla niego jest bolesne do tego przez pierwsze dni mial lekkie chorobsko, grypopobny stan z czasem to przeszlo. to chyba cos ala grypa testosteronowa
+4kg coś poszło ale zwykłego nie polecam, dużo złych opinii , sam go ledwo czułem dopiero w połowie cyklu, zero pobudzenia, Energi taka sobie kreatyna wg mnie
tak sie napinasz w innych tematach a u Cb zero rewelacjii, sucho masy Ci brak Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-05-25 23:46:34 Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-05-25 23:46:49
tak przed treningowe bralem no xpold dzialalo pieknie ale po przerwie kupilem schocka nic 0 0 :/ a teraz biore hyper schocka czytalem opinie sa dobre a na mnie nic zero pobudzenia zero sily na treningu kompletnie nic
Ale chcialam miec takie plecy jak Marta. Myslisz, ze to by moglo sie jednak samo wyrownac? Tzn. przy bilansie zero i ciezkim treningu? Glupie pytanie: mozna to odessac??? Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-26 09:28:38
[...] Staram się jeść racjonalnie, unikam węglowodanów, jem śniadania obfite, od was się nauczyłam jeść twaróg na kolacje :P. staram się jeść dużo białka w miarę moich możliwości. zero słodyczy, fast fodów, czasami jakiś lodzik. staram sie jeść nie mniej niż 1200, ale wiadomo to różnie bywa, teraz staram się trochę podwyższać kaloryczność posiłków. No [...]
[...] warzyw) W DNT(czyli dni bez siłowni) w śniadaniu 100g owsianych i w ciągu dnia 0 jakichkolwiek węglowodanów. Gdy będzie mnie łapał głód na słodkie to pepsi max lub cola zero, ewentualnie słodziki itd. Zdarzy się również podjadać warzywka typu marchewka na zimno itd między posiłkami. Suplementacja 3x up your mass purple wraath white flood [...]
2-3g wit.c to mało jest Zero szkodliwości, wysikasz i tyle najwyżej Ann - tak, ciśniesz bez przerwy dopóki organizm się nie zbuntuje. Poza tym masz jeden dzień przerwy - Ładowanie. No nie do końca, ale rano machnij przez 15min kompleks sztangowy i koniec.
Dajesz rossi, wstydzić się nie ma czego. Motywator: http://www.sfd.pl/Droga_do_najwa%C5%BCnieszego_startu._Definicja_-t600790.html Przemek miał sporo tłuszczyku, zero estetyki. A teraz proszę, Mistrz Polski Wniosek - trzeba dążyć uparcie do celu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-26 13:02:16
[...] 5*7p WIOSŁOWANIE OBURĄCZ 4*10p PRZEDRAMIONA ŁYDKI BRZUCH zmieniłem kilka ćwiczyć do których nie mam sprzętu ;) Suplementacja: Pierwszy Tydzień bedzię taki rozgrzewkowy, więc zero supli. W 2 tygodniu zacznę brać jakies białko mam WPC 34. Szkoda trochę słabe ale mam tego 4kg więc szkoda żeby się zmarnowało ;) Mam jeszcze ponad 100tabsów kreatyny [...]
tez leciałęm efke kiedys i zero problemów z cisnieniem a ostatno na cyklu z głupim xpandem tym bez kofyy tak mi cisnienie porobiło ze 165/90 a nawet głowa nie zabolała cienienie to "cichy zabójca"
[...] opor(mieso kebab z surowkami swierzonki karkowki jaja tluste ryby) z tym ze ciezko tyra fizycznie wiec u niego to troche inaczej wyglada. bez problemu utrzymuje taka miche zero problemow czy zachcianek czuje sie swietnie po 'ladowaniu tluszczowym' a jednoczenie ze smakiem wraca do wegli w pon. przykladajac sie srednio do diety nie uzywajac [...]
wiem że może w junglu cos byc na dosypke, ale brałem juz to 2 razy i naprawde fajnie na mnie działa - zero sidów mam jeszcze pytanków lepiej 2 razy nowa wersja czy jedno opakowanie starej wersji znalazłem na allegro
Adamek vs Grant ?
