zero

[...] sztanga łamana 2x8 2x6 -uginanie stojac sztangi prostej 3x15 III. -Wyciskanie sztangi zza kraku 4x15 - wyciskanie hantli siedzac (nie wiem ile dac) najlepiej daj zero - bo już sztanga była -winda sztanga łamana stojac 4x12 (winda ?) -ugianie nog siedzac 4x15 -prostowanie nog lezac 4x10 -sównica - suwnicę na początek [...]

[...] żeby mi twarz puchła. Widze że kolega równierz ome lubi(po wcześniejszych postach) i ja ją polubiłem jak trafiłem na wy***ke Decajet oraz Enanthate irańskiego. Przez 6 tyd zero efektów kupiłem omeczke bo i tania i pewna i odrazu efekty czuć. Omo górą po co przepłacać za jakiś enan irański jak droższy i na dodatek nie działa wszystkim odradzam [...]

dieta na zero/bilans spalanych i pobieranych kalorii/ z tym, że ze zwiększoną podażą białka co umożliwi zachowywanie już istniejących mięśni, wzmoże powolne spalanie tłuszczu a także czasami nawet pozwoli b. powoli wzrastać albo choćby "utwardzać" sie mięśniom, do tego celu spalacz- tse bodajże podałeś/i może zostać/ no i spróbować można [...]

[...] capoeira -taniec + sztuka walki, swietna zajawka, swietna muza i ludzie, jesli chodzi o sile i samopoczucie to to bym polecal kug fu - gimanstyka artystyczna :D hardcore :D zero walki tlyko slicznie wyglada muay thai, vale tudo, mma- duza skutecznosc, brutalnosc, sila :D kyokushin - cos pomiedzy muay thai a karete, choc mocno zlagodniala jest [...]

ginomen czy nie ginomen to na jedno wychodzi. zero odpowiedzialnosci. i wez tu doradzaj takim ludziom i pozniej malolat przedawkuje zrobi z siebie kaleke a mamusia zgadnijcie do kogo bedzie miala pretensje??

ja wale co 2 dzień w uda od 7 tygodni i nic nie czuje, zero bólu, po pierwszym strzale tylko ból był na drugi dzień coś jak zakwasy, a pozniej juz nic

HEhe dzigus ja cie podziwiam. Ty zawsze masz 0 zero stopnia krytyki i prubujesz goscia zrozumiec. Dam ci soga jak wykupie abonament :P. Co do tej klaty to po dwuch miesiecach mozesz zobczyc dopiero lekkie rezulaty lub nawet ich lekkie zarysy a jasli widzisz rezultaty tylko w jedym obrebie klaty to pokaz nam twój plan Ćwiczeń na klate to ci go [...]

[...] w trzecim tygodniu diety to ilość odpowiednia bez względu na przynależność do powyższych kategorii" Rozumiem, że o to chodzi?? Czyli przez pierwsze 2 tygodnie diety zero wolnego posiłku a potem do dwóch posiłków "niezaplanowanych" najlepiej podczas treningu?? Do tego "Structured refeeds", ale tutaj i tak trzeba się [...]

towar dobry to tak daje po garach, ze i z 8 godzin da sie pewnie pedalowac potem schodzisz z rowerka i zero zmeczenia

[...] mi jakis 1cm kwadratowy ramienia prawego i troche skory za uchem mialem jakies przebarwienia w postaci ciemnych kropek to postanowili mi to wyciac.. no i mam nieoczekiwana przerwe w treningach w sumie luzik gdyby nie to ze od tygodnia jestem na ts i glucie (redukcje robie) f*** zero wysilku fizycznego nawet basenu bo moze sie wdac zakazenie

Zaczalem juz wlasciwy cykl(deca+susta+meta), dzisiaj rano wzialem 25mcg T3 i wszystko bylo ok do godz 19 jak wylazlem ze szkoly w najgorszy zaduch, zero wiatru, 25* masakra

Sub-zero to Tobie ten ząb wyleciał ??

pomyliles sie o 1 zero za malo

masy i tak niema szans żebym zrobil:D:D:D mam czysta rzeźbe i praktycznie zero tłuszczyku..i choćbym co robił to tego nie nabiore:)) to jakaś kreatyne na rzeźbe.zależy mi na jakości i efektach.

albo mi sie wydaje albo masz duzo do poprawy jezeli chodzi o brzuch zero zarysów przynajmniej na tym foto nie widac choc chyba masz w miare niski bf% bo zyłki na łapkach widac i to na luzie masz klatka srednia barki mizerne kapturów wogole brak najlepiej prezentuja sie rece i klatka ale ogólnie duzp pracy przed toba jak na 18 miechów to 3+ moge [...]

Bilans na zero.

[...] ,po***anym z pzyczyn niezaleznych odemnie....mimo ok hmmm juz niepamietam 14czy16tyg jazdy na takim mixie eq/dd/test nigdy niemiałem hmm niepzeszedłem pct tak lajtowo! dosłownie z 10tab clo i 10tab nolvy czy jakoś podobnie i zero jakich kolwiek problemów! pod koniec cajkla dodałem po 1tab provironu w ost kilku dniach i do pct na ok 2tyg i wsio.

a ja po treningu. bez checi do jedzenia nie nawidze ciepla, bo mam zero apetytu. lubie pochmurne, zimne dni bo tylko jem i spie Rafal, a na jakiej smigasz dokladnie? mozesz mi jakas konkretna polecic? albo jakie sa chwalone, bo zaduzo osob nie uzywa biezni a nie chce kupic nie slyszac zadnej opini. co do magnetycznych to sa na allegro jak [...]

mdragon - do dude'a bo twierdzil ze to duzo , wiec mowie - te 150mg mozna uzyskac, normalna ma 60-80 a energized kopie ladnie, ale osobiscie sie bardzo szybko przyzwyczailem (ogolnie sie szybko do kofy przyzwyczajam - na wycince szedl ponad gram syntetyku dziennie i zero cudow jak chodzi o pobudzenie)

Po Sustanonie podobny ból Przez pierwsze 2 tyg ciezko wytrzymac... Pózniej tak jak by organizm zaczyna tolerowc sok i zero bólu