zero

1-bombshell 2-smak 5/5 bdb dobry 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 4/5 5-ogólne odczucia-mocna 4 bez pobudzenia typu meso itp.tak akurat :-) 1-formula 1 2-smak 5/5 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 1/5 5-ogólne odczucia dla mnie jedyny plus to smak,reszta praktycznie zero.

[...] 3/5 4-pobudzenie 0/5 za to wkvrwienie 15/5 5-ogólne odczucia 0/5 Robie raczej krótkie intensywne treningi siłowe po 15 min zaczelo mnie wszystko swedzieć cały czerwony zero koncentracji tylko łazilem i sie drapałem a z ryja aż parowało Nicyna nie dla mnie niestety ciekawe co myśleli innni jak łaziłem i drapałem sie to po klacie to po [...]

1.LAVA FUEL 2.smak 3/5 3pobudzenie 4/5 4 pompa 3/5 5 plamy na twarzy i szyji ale trenng bardzo dobry zero zjazdu

[...] 3/5 5-ogólne odczucia Całkiem znośny, ale cała twarz swędzi. Smak jak dla mnie najgorszy. LUNACY-smak fruit punch 2-smak - 4/5 3-pompa 1/5 4-pobudzenie 0/5 5-ogólne odczucia Strszna kicha, zero efektu, a saidy straszne - swędzi skóra, głowa boli, a ciśnienie to myślałem, ze wylewu dostanę - niestety nie przekłąda się ono na pobudzenie

[...] jak dla mnie. Pompa super może dlatego że pomału wchodzą węgle to tez na pewno swoje robi . Pobudzenie petarda skupiony cały trening oraz energii przez 2h nie brakło zaznaczę że mało spałem po pracy nocnej więc dał rade mnie przytrzymać . . zero zjazdu i innych nie potrzebnych dolegliwości . Oczywiście wzięte 2h po posiłku BTW Polecam

1.VENOM 2.0 2.smak 3/5 3.pobudzenie 0/5 4.pompa 4/5 5. Jak dlamnie, na mnie nie dziala,brak koncentracji zero pobudzenia,na + pompa i termogenik Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-04-17 16:01:49

1-nazwa - ALPHA BLAST 2-smak 1/5 - chemia straszna 3-pompa 1/5 4- pobudzenie 1/5 5-ogólne odczucia bardzoooo słabe PW jak dla mnie , zero odczucia :( Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2016-04-19 21:32:22

1-nazwa Turnt Up 2-smak 5/5 słodki fajny 3-pompa 2/5 - praktycznie zero 4-pobudzenie 2/5 - nie odczułem nic takiego 5-ogólne odczucia Słabsze pw jak dla mnie

[...] 0/5 4-pobudzenie 0/5 5-ogólne odczucia Słabiutko jak dla mnie najgorzej wypadł dla mojego organizmu . Wzięte 1,5 h po drugim posiłku BT smak rewelacyjny jak na pw . A tak to totalna klapa nawet głowa mnie rozbolała na treningu i zero chęci na trening najgorsze co brałem z pw dotychczas Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-04-21 17:50:41

[...] 4- pobudzenie 5/5 rewelacja ,swietne skupienie, checi do treningu ogromne 5- ogólne odczucia 5/5 dlamnie rewelacja, cos te venomy dzialaja namnie swietnie, dobra potliwosc, zero zjazdu, serie laczone na plecy wchodzily wysmienicie.... dlamnie na treningach naczczo sprawdzil sie wspaniale. Zmieniony przez - KOKS99 w dniu 2016-06-01 21:28:18

[...] siedzi w areszcie w krakowie jako zorganizowany. nie mam z nim kompletnie kontaktu. ostatnio dowiedziałem się(nie pytajcie jak ale chyba większość wie jak można się kontaktować) że zmusili go do ostrzyżenia włosów na zero. może mi ktoś wytłumaczyć co to oznacza??? prawdopodobnie byli to strażnicy, to znaczy domyślam się. odpiszcie pozdrawiam

[...] nie dzieje , więc wyłapują tych którzy popełniają DROBNE wykroczenia , oraz legitymują PODEJRZANIE wyglądających. I BARDZO DOBRZE ROBIĄ. Nie wiem czy słyszeliście o teorii 'zero tolerancji' (pierwszy raz zastosowana przez policję nowojorską pod koniec lat 80-tych). Zaczęto bezwzględnie tępić tam wszelkie, nawet najmniejsze wykrocznenia - [...]

Witaj. Ja sugeruje od nowa wyliczyć zero kaloryczne. Następnie trzymać się tego minimum dwa tygodnie i przede wszystkim codziennie na czczo ważyć się i zapisywać wynik. Moje zero według tego https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- wynosi: ok 3600 kcal Według tego wzoru: 24*100 (kg) * 1,4 (współczynnik [...]

[...] Jak napisałem wyżej, dużo nie wypiłem. Radzisz mini cuta? Ma on wyglądać tak (jak niżej). Popraw mnie, jeśli się mylę. Ucinam 20% kalorii od zera kalorycznego z węgli. Moje zero to ok. 3200, czyli spożywałbym ok 2500 kcal. Aktualnie ćwiczę 4x tydzień + 3x30 min cardio + tabata. Dodawać coś cardio, czy nic tu nie zmieniać? Po miesiącu od razu [...]

[...] Macie sprawdzoną instrukcje jak zmierzyć ten bf? Posiadam fałdomierz. Co do strategicznego roztrenowania to już miałem na początku września. Byłem chory :-) i przez 2 tyg zero aktywności. Przytyłem wtedy 1,5kg/+1cm pas (pewnie woda) i z tego względu nie wiem czy porzucanie aktywności na dwa tygodnie i wejście na zero to dobry pomysł? Jak widać [...]

[...] udaję się progresować, choć wczoraj i dziś bez progresu. -cardio 4x30 min na rowerze stacjonarnym - nic nie zmieniałem od roztrenowania. -dieta 3000 kcal (teoretyczne "zero") -10.02 waga 78,5kg/ waga +0,5kg/wymiary bez zmian w porównaniu z końca redu. -17.02 waga 79,4kg/wymiary pas +1cm, udo +1cm, ramiona +0,5cm, łydki +0,5cm -24.02 waga [...]

[...] 20 x 10 6) pullover and press 95 x 10 7) uginanie ramion grubym koncem sztangi w opadzie 47,5 x 10 8) rotacje barków zewnetrzne 20 x 10 9) rotacje wewnetrzne 3s. x 12kg x 10 powt. Komentarz: Od 4 dni zażywam Nitrobolon Energizer z CM3, Leucine Fusion i Lipo packiem na pobudzenie, czuję się niesamowicie, zero zmęczenia i głód ciężarów...

polecam galaretki z owocowych herbat lub np coca coli zero + żelatyna"D taniej niz kupne galarety :p Uwaga, one uzależniają. Zwłaszcza na redukcji ;)

do coli zero + żelatyny dodaje jeszcze parę tabletek słodziku, bo mało słodkie wychodzi :P

Seveeen to na redukcji polecam.jeszcze galaretki z napoi zero lub smakowych herbat :D