zero

Paula, Ty ogarniasz takie włosowe sprawy. Jakbym chciała podkreślić skręt włosów to jakim specyfikiem? Tak żeby wetrzeć po myciu i pomóc im zachować naturalny skręt. Nie chcę zaczynać lektury internetu, bo mi głowa spuchnie od polecanek ;) Jest kilka takich zasad, które pomagają w uzyskaniu skrętu: 1. Szampony i odżywki bez siliconów (np. [...]

Bo oni tylko tak mówią że jak kp to później mniej chorują bo lepsza odporność :)ja byłam karmiona kp a od małego ciągle chorowałam to ja odwrotnie, karmiony butlą, a chorowania zero :-)

Witam od jakiegoś czasu czuję się jak wrak człowieka nic mi się niechce chodzę cały czas ospały bez chęci do życia , zero motywacji. Zrobiłem dzisiaj badania i tylko wyszło podwyższone estro może być to przyczyną ? Mój cykl wygląda tak: Test enan e4d 250 Długa deka e4d 200 Mk677 e1d 30mg /SFD/2021/8/16/67c5684dbde445d295f09f3a7d4983c7.jpg

Nogi - Uginanie nog jednonoz lezac 10-12 12-15 2121 zero ruchu bioder 11x20 12x10 10x20 10x10 - Prostowanie nog 10-12 12-15 + Dropset na 70% obciazenia 3121 - dokladnie, dopinasz miesien, nie ryjac kolan.  stopy wasko, praktycznie przyklejone 14x75 9x55 5x35 12x80 11x50 4x30 14x80 12x50 6x35 - Przywodziciel - pierwsza seria 2 sec w [...]

Hej. Nie miałem kompletnie czasu na wpisy w dzienniku, ale postaram się jakoś podsumować te 2 tygodnie urlopu. Może rozpiszę w punktach najważniejsze rzeczy: 1. Wszedłem na zero kaloryczne tj. 3100 kcal, czasem +/- 200 kcal więcej. 2. W pierwszym tygodniu ćwiczyłem 4x na gumach tym planem, który mam obecnie. Tylko więcej powtórzeń/krótsze przerwy. [...]

Clen panax działa? Świeża partia mnie interesuje. Jadłem obecnie clen nexiuma jedno op i działał a teraz mi znajomy pisze ze wszedł na 1 tab i nic i podbijał do 3 tab i zero działania inaczej helios na next day trzepalo. A partia ta sama tu i tu tyle ze ja brałem kolka miesięcy temu on ma świeży.

[...] podobny problem. Lekarz stwierdził ibs ale jak sie okazuje kiedy specjalista nie zna diagnozy to wrzucą do jednego wora pod ibs właśnie. Dzialaem na własną rękę i zacząłem od tego że korzystałem z produktów low fod map. Listę powiększyłem i kilka produktów które dobrze toleruje i tak sobie jem już kilka lat i zero jakichkolwiek dolegliwości.

[...] wyebała w górę na 105,5kg, i już od wczoraj wieczora brzuch wydęty... 150g ww pre też nie pomogło, i czułem spory dyskomfort na treningu. Dwójki w ogóle słabo, czucie prawie zerowe, zero pompy, jakby cała krew do kich odpłynęła. Na czwórkach już było lepiej, choć też to nie to co zawsze. Mam nadzieję, że dzisiaj to zejdzie i jutro już wszystko [...]

Działa 24h i z tego co wyczytałem na ten temat po 24h stężenie wynosi zero ale to kwestia osobnicza jak szybko organizm (wątroba)To przerobi i wydali

No waga już niziutko :-P Powoli Cię gonie %-) No ale forma tez się poprawia :-) Poprawia a waga to ch** w zeszłym roku kończyłem mając 92 jakos. Nie patrzę na to, chce to zrobić jak ma być a póki co zero zmęczenia czy problemów. gonisz gonisz i dogonisz, zycze tego bo ciężko na to pracujesz.

To inaczej: jestem głodny i zjem mnóstwo lodów. Mogę przekroczyć zero i utyję jeżeli powtórzę to wielokrotnie w miesiącu. Jeżeli zamiast lodów wypiję równowartość kaloryczną alkoholu, to jeżeli jak wskazałem, kalorie z alkoholu nie mogą zostać zmagazynowane na później czyli w postaci tłuszczu, to w jaki sposób mogą się odłożyć? Jeżeli będę [...]

To inaczej: jestem głodny i zjem mnóstwo lodów. Mogę przekroczyć zero i utyję jeżeli powtórzę to wielokrotnie w miesiącu. Jeżeli zamiast lodów wypiję równowartość kaloryczną alkoholu, to jeżeli jak wskazałem, kalorie z alkoholu nie mogą zostać zmagazynowane na później czyli w postaci tłuszczu, to w jaki sposób mogą się odłożyć? Jeżeli będę [...]

Nie zrozumiałeś. Jak będziesz trzymał michę bez picia w ogóle i będziesz na zero, też nie utyjesz. Jak nie będziesz i będziesz na plus bez picia w ogóle, też utyjesz. Co więc w tej kwestii zmieniło, czy zjesz x kcal z lodów, czy wypiłeś x kcal z alkoholu? Nic. Nie ma znaczenia, czy kalorie z alkoholu konkretnie mogą być magazynowane, czy nie, bo [...]

Ma ktoś tak jak ja? Enan w dupe boli z dzien dwa i promieniuje w dół pleców. Uda? Zero problemu...troszke kuleje zanim rozruszam noge z rana.

Ma ktoś tak jak ja? Enan w dupe boli z dzien dwa i promieniuje w dół pleców. Uda? Zero problemu...troszke kuleje zanim rozruszam noge z rana. tez tak mam , nietolerujesz estru..u mnie prop i cypio miod malina.Enan zawsze boli i stany zapalne w hooj niezaleznie od labu.

Ma ktoś tak jak ja? Enan w dupe boli z dzien dwa i promieniuje w dół pleców. Uda? Zero problemu...troszke kuleje zanim rozruszam noge z rana. tez tak mam , nietolerujesz estru..u mnie prop i cypio miod malina.Enan zawsze boli i stany zapalne w hooj niezaleznie od labu. Hmm no to zamówie cypio i przetestuje. Generalnie bardziej dziwi mnie, że dupa [...]

Głodówka jak na twoje potrzeby , skoro zero wyszło 3200 to redukcje zaczynaj od 3000/2900 i obserwujesz 2 tygdonie i wtedy dokonujesz zmian jeśli trzeba , za malo białka ( o wszystkim wyzej już pisane ) nie wpisuj Jajecznica na maśle 150 g tylko np jajo kurze 130g i masło extra 20g

A skoro mowa o bólu, bo i tak miałem się pochwalić. Ja co prawda walę testa w brzuch, ale na Andro czasami coś tam czułem...a to pieczenie, a to lekki ból. Poszły dwie lotki Exportmed i może to przypadek, ale ZERO negatywnych odczuć. Sam olej dużo gęstszy niż Andro, bo ciężko idzie tłoczek. Ale wygląda na to, że dają tam lepszy olej.. a może coś [...]

Lepiej 1 litr whiski oczywiście z cola zero %-)

[...] - Butterfly na klatke 3121 10-12 12-15 + RP 10x35 13x20 rp7 12x30 12x20 rp8 11x30 12x20 rp10 - Wznosy bokiem jednoracz przypiety do bramy 3111 12-15 12-15 12-15+ RP - zero momentum, ruch samych barkow. 15x10kg 12x10kg 15x5kg rp10 15x10kg 12x10kg 15x5 RP 13 14x10kg 11x10kg 12x5 - Wznosy naprzemiennie na wysokosc nosa siedzac 10-12 [...]