zero

Jem 4.5-5k kcal. Cypionat z dose. Dziwne bo wrocil juz kilogram, ale samopoczucie i chęci do treningu zero

Wlaśnie mam taki problem, ze kocham mleko i mleczne przetwory, a to niestety węglowodany:( Podudzenia zero, non stop bym spała.

mam tez te rekawice mastersa, troche sie porwały, ja bym brał rundy zero

No to jaki sens wchodzic na zero skoro dopiero co byłem nawet na plusie i teraz 3 tyg na minusie i nadal nic ?

Dac bilans kcal na zero i obserwować.

Jesli chodzi o regenracje jak dla mnie rewelacja stosowalem dosyc dlugo 6g/dzien wychodzilo mi dwa pudelka z UN na miecha...zero zakwasow tylko potem zgaga :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Lekki deficyt/zero kaloryczne i walka z ciężarami. Poprawisz kompozycję, zbudujesz odpowiednie wzorce ruchowe, nawyki żywieniowe i rura na masę :D

[...] kurde sprzedałem by zamienić na obecna i żałuje , to był błąd , obecna jest wyższa o jakies 5-7cm i zle się wyciska na płasko majac 170cm , trzeba nogi wspierać na stopkach ławki , ta stara była wygodniejsza , nogi ładnie na ziemi , zero chwiania , jakbys chciał ta nową to mam do sprzedania jak nowa za 250zł + prasa na nogi do tej ławki za 100zł

..żałuje , to był błąd ...zle się wyciska na płasko ...ta stara była wygodniejsza ,.. zero chwiania , jakbys chciał ta nową to mam do sprzedania .. trochu słabą auto reklamę sobie zrobiłeś \-)

[...] stawow wiec jednak jakis sens to ma. Przy wyciskanu lezac. Najbardziej czuje na hantlach. Odziwo jak podnosze 25x12 to mnie bardziej boli niz 40x5... I na wyciskaniu hantli nad glowe tez zero bolu... dziwne ale byc moze jest to po czesci spowodowane intensywna i ciezka fizyczna praca. Cale szczescie zmieniam stanowisko i mniej boli ale jednak

po co To rozpisujesz nie wiesz nic o jego koledze zero danych wiek staż treningowy etc.... wiecej danych podaj

najlepiej na zero.. to wtedy głowa sie mniejsza wydaje

izolaty olimpa tez są dla mnie za malo slodkie... ja lubie ulepy... ale ten whey Bxa ma te zalete ze ma zero węgli... pewnie przez to go niedoslodzili PS kwestia podniebienia? - powinni do mnie zadzwonic i ustalić ze mną smaki, co mnie reszta obchodzi

a ja mam pare pytan do osob ktore sie tutaj udzielaja.. skad wiadomo ze po metce bedzie apetyt ? ja jak lecialem metke to wmuszalem jedzenie - zero apetytu.. skad wiesz że Cie przyblokowalo /bo ktos pisal o wiekszym i mniejszym bloku/ ? jak kumpel jadl na 1 cykl 20mg mety byl przytlumiony, libido oslabione, jakłykal 40mg to libido pierwza klasa, [...]

ma być szczerze? stary, dramat jest 1. zero gardy 2. łapy ci spadają przy "ciosach" 3. bijesz samymi rękami, bez użycia bioder 4. zamiast sierpów bijesz klasyczne cepy długo by wymieniać... zapisz sie na ten boks, bo sobie krzywde zrobisz

Mumin daj znac czy jestes zainteresowany, bo wyslalem ci PW ale zero odzewu.

to jest zapotrzebowanie na zero? z uwzglednieniem aktywnosci na dobę? to co w jadlospisze.

2 miechy temu brałem propa z UC i byłem z niego bardzo zadowolony, zero bólu aż miło się wbijał, a na dniach kolega startuje z tym samym propem więc niedługo się dowiem czy nadal jest dobry

strasznie słabe i na czymś takim to Ty efektów nie osiągniesz praktycznie zero białka nie licząc jakis pojedynczych gram w mleku czy szynce

[...] 53 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower siłownia tylko zima 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydy zero 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu średnio 2h 9. CEL CYKLU: siła wydolność wytrzymałość redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]